怎么給寶寶物理降溫方法有效
除了藥物退燒，運(yùn)用一些物理方法也可以幫助發(fā)燒的孩子降溫。怎么給寶寶物理降溫呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎么給寶寶物理降溫，歡迎閱讀。
怎么給寶寶物理降溫
方法一：溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來(lái)很簡(jiǎn)單——
具體做法
1.準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30℃左右。
2.將寶寶的衣服解開(kāi)，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3.10—15分鐘換一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通過(guò)放在全身大血管處的冰與流動(dòng)的血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。同時(shí)它可以降低腦細(xì)胞耗氧量，延緩腦細(xì)胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。
具體做法
1.在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
2.將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過(guò)的地方。
3.5—10分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。
Tips：
1.冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用。
2.男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。
3.用做好的冰袋來(lái)做冰枕，降溫效果也不錯(cuò)。
方法三：使用退熱貼
流行于歐美國(guó)家的退熱貼，目前也已成了我國(guó)家庭的常備降溫品。孩子發(fā)熱時(shí)只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達(dá)到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發(fā)揮降溫作用，主要是由于其內(nèi)含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過(guò)水分汽化帶走熱量，對(duì)局部降溫來(lái)實(shí)行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法
1.沿缺口撕開(kāi)包裝袋，取出貼劑，揭開(kāi)透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽(yáng)穴，也可敷貼于頸部大椎穴。
2.每天1—3次，每貼可持續(xù)使用8小時(shí)。
Tips：
1.用退熱貼后，如果體溫仍然在38.5℃以上持續(xù)不降，還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。
2.貼時(shí)不要碰到頭發(fā)、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。
方法四：酒精擦浴
酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，寶寶發(fā)燒可以借用酒精擦浴來(lái)幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會(huì)下降。
具體做法
1.藥店購(gòu)買(mǎi)的95%酒精取一份，加兩份溫水?dāng)嚢杈鶆騻溆?如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒(méi)有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時(shí)，可以用一份白酒加2/3份水來(lái)調(diào)和，也可以加冰塊來(lái)增加降溫效果。
2.用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環(huán)快，血管表淺，容易散熱。
3.涂擦?xí)r按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進(jìn)行，擦至皮膚微微發(fā)紅，注意擦過(guò)的身體部位的保溫。動(dòng)作要快，每次5—10分鐘即可。
Tip：
擦拭中要避開(kāi)寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應(yīng)。
專(zhuān)家建議
1.通常發(fā)燒的原因除了細(xì)菌或者病毒感染之外，環(huán)境因素也是引起發(fā)燒癥狀的原因之一，環(huán)境溫度太高，中暑或者是衣服穿得過(guò)多，包裹得太嚴(yán)密都有可能引起發(fā)燒。所以寶寶發(fā)燒后首先要降低環(huán)境溫度，清涼的環(huán)境有助于散熱，不要將門(mén)窗緊閉，保持室內(nèi)空氣流通;如果是夏天也可以使用風(fēng)扇加速空氣流通，但是不要讓風(fēng)扇對(duì)著寶寶吹。
2.發(fā)燒時(shí)全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大，散熱效果最好，所以寶寶發(fā)燒時(shí)不要穿過(guò)多衣服，比較小的嬰兒可以將他們的襁褓或包裹的被褥打開(kāi)，大量身體的熱可經(jīng)由寬松清涼的外表排除，體溫很容易下降。有些新生兒如果穿得過(guò)多還會(huì)出現(xiàn)脫水熱，這種情況只要幫孩子脫掉一些衣服，多喝水，孩子的體溫就能恢復(fù)正常。
寶寶發(fā)熱物理降溫
第一，少穿衣服，給孩子散熱。 傳統(tǒng)的觀(guān)念就是孩子一發(fā)熱，就用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，把汗“逼”出來(lái)，其實(shí)這是不對(duì)的。小孩在發(fā)熱時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會(huì)以為孩子發(fā)冷，其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。
第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：
1.頭部冷濕敷：用20℃～30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3～5分鐘更換一次。
2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿(mǎn)，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無(wú)漏水后放置于枕部。
3.溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。
4.酒精擦?。哼m用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。
第三，補(bǔ)充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時(shí)呼吸增快，出汗使機(jī)體喪失大量水分，所以父母在孩子 發(fā)熱時(shí)應(yīng)給他充足的水分，增加尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。
第四，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。給發(fā)熱寶寶用藥不可操之過(guò)急，如果服用一次后，熱度不退，再次服藥需間隔4～6小時(shí)。給寶寶服用的退熱藥用量不可太大。例如，常用藥撲熱息痛，患兒每公斤體重服用10～15毫克。如過(guò)寶寶服用撲熱息痛一日量超過(guò)3克，即可發(fā)生急性中毒，甚至引起致死性肝損害。不宜在短時(shí)間內(nèi)讓寶寶服用多種退熱藥，降溫幅度不宜太大、太快，否則寶寶會(huì)出現(xiàn)體溫不升、虛脫等情況。 退熱藥只是在寶寶發(fā)熱時(shí)才有退熱作用，寶寶不發(fā)熱時(shí)，服用退熱藥并無(wú)預(yù)防發(fā)熱的作用。在給寶寶服用退熱藥后，如果寶寶出汗較多，要及時(shí)給他補(bǔ)充水分，以免發(fā)生虛脫。
中日友好醫(yī)院兒科主任周忠蜀的建議是，孩子發(fā)熱不超過(guò)38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過(guò)38.5℃或孩子有驚厥史，要及時(shí)用退熱藥。父母最好選用對(duì)乙酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫(yī)生使用最廣，臨床安全性較高的藥物。
這兩類(lèi)退熱藥雖屬兩種不同類(lèi)型，但作用都是解熱鎮(zhèn)痛。服用時(shí)，需注意兩者劑型的差別：對(duì)乙酰氨基酚類(lèi)的百服寧、泰諾林等有滴劑、口服液、咀嚼片3種劑型;布洛芬類(lèi)的美林，對(duì)兒童只有滴劑和口服液兩種劑型。1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因?yàn)榈蝿┧幬餄舛刃 ⒋碳ば孕 ?/p>
在滴劑的用量上則要按體重選擇。一般6～11個(gè)月的嬰兒，對(duì)應(yīng)體重為5.5～8公斤，用1滴管的退熱藥。12～23個(gè)月的嬰兒，體重在8.1～12公斤之間，吃1.5滴管。
2歲以上孩子，最好服用口服液的退熱藥。再大一點(diǎn)的孩子可用片劑，這種像餅干一樣的水果味咀嚼片，孩子不會(huì)拒絕服用。此外，阿司匹林、撲熱息痛等退熱藥，對(duì)患兒刺激性和副反應(yīng)較大，吲哚美辛(消炎痛)類(lèi)藥，對(duì)胃部刺激較大，不建議使用。
用藥過(guò)程中，家長(zhǎng)要注意給孩子服用一類(lèi)退熱藥的時(shí)間別太長(zhǎng)，發(fā)熱超過(guò)兩天最好換用另一類(lèi)藥。服用泰諾林和百服寧，一天不能超過(guò)4次，每次間隔最少4小時(shí)。
及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的方法
摸： 平時(shí)經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面，既可知道寶寶體溫是否正常，更重要的可以了解寶寶的衣著是否合適，穿得過(guò)多或過(guò)少都不利寶寶的健康和舒適。了解了寶寶的正常體溫，一旦寶寶有發(fā)熱，你就馬上能“摸出”。用手大致感覺(jué)出了寶寶的體溫異常，可用你的額角接觸寶寶的額角，如果明顯感覺(jué)寶寶的額頭比你的熱，那么寶寶多半是發(fā)燒了。
看： 如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安，或者沒(méi)有食欲時(shí)，寶寶很可能是發(fā)熱了。發(fā)熱時(shí)身體的水分消耗較大，如果寶寶的小便比平時(shí)的尿量少，且小便發(fā)黃、顏色較深，寶寶也可能體溫增高了。
測(cè)：用體溫計(jì)測(cè)量體溫是最確切的。通常用肛表測(cè)量小寶寶的直腸溫度較確切(正常體溫為37℃~38℃)，也可測(cè)量寶寶的腋下或頸部(正常體溫為36℃～37℃)，測(cè)出的直腸溫度需減去0.5℃，腋下和頸部溫度應(yīng)加0.5℃，得出的度數(shù)便是寶寶的現(xiàn)時(shí)體溫?cái)?shù)，如此可知寶寶的準(zhǔn)確體溫和是否發(fā)熱。學(xué)齡前寶寶最好不要用口腔表測(cè)量體溫，以免發(fā)生意外。
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10.寶寶退燒物理降溫方法