最好的物理降溫最佳方法見效快
除了藥物退燒,運用一些物理方法也可以幫助發(fā)燒的孩子降溫。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的最好的物理降溫方法,歡迎閱讀。
最好的物理降溫方法
方法一:溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱,操作起來很簡單
具體做法
準(zhǔn)備好溫水,熱水溫度在30℃左右。
將寶寶的衣服解開,毛巾打濕,用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
十分鐘換一次毛巾。
方法二:冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。同時它可以降低腦細(xì)胞耗氧量,延緩腦細(xì)胞損傷,并且有利于軀體微循環(huán)。
具體做法
在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊,扎緊,套2-3層,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。
將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。
分鐘換一次,直至高熱有所下降為止。
冰袋外需裹一層布,以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫,要馬上停止使用。 男寶寶要特別注意,避免將冰袋碰到陰囊部位。 用做好的冰袋來做冰枕,降溫效果也不錯。
方法三:使用退熱貼
流行于歐美國家的退熱貼,目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發(fā)熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張,即可達(dá)到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發(fā)揮降溫作用,主要是由于其內(nèi)含高分子水凝膠,利用物理原理將熱量集中到膠狀物中,再通過水分汽化帶走熱量,對局部降溫來實行輔助退熱。此外,退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法
沿缺口撕開包裝袋,取出貼劑,揭開透明膠膜,將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽穴,也可敷貼于頸部大椎穴。 每天1-3次,每貼可持續(xù)使用8小時。
用退熱貼后,如果體溫仍然在38.5℃以上持續(xù)不降,還是應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。
貼時不要碰到頭發(fā)、眉毛、傷口,眼部及皮膚有異常的部位。
方法四:酒精擦浴
酒精能擴張血管,蒸發(fā)時會帶走大量熱量,寶寶發(fā)燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快,體溫一般很快會下降。
具體做法
藥店購買的95%酒精取一份,加兩份溫水?dāng)嚢杈鶆騻溆?如果是75%的酒精,加的溫水量與酒精相同,假如手邊沒有酒精,也可以用60°的白酒代替,使用白酒時,可以用一份白酒加2/3份水來調(diào)和,也可以加冰塊來增加降溫效果。 用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭寶寶的身體,一般是血管分布比較多的部位,比如頸部、腋窩、大腿根部等等,這些部位血液循環(huán)快,血管表淺,容易散熱。
涂擦?xí)r按照一定的順序,由上至下,從左往右,用拍擦的方式進(jìn)行,擦至皮膚微微發(fā)紅,注意擦過的身體部位的保溫。動作要快,每次5-10分鐘即可。
擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位,以免引起不良反應(yīng)。
注意事項
通常發(fā)燒的原因除了細(xì)菌或者病毒感染之外,環(huán)境因素也是引起發(fā)燒癥狀的原因之一,環(huán)境溫度太高,中暑或者是衣服穿得過多,包裹得太嚴(yán)密都有可能引起發(fā)燒。所以寶寶發(fā)燒后首先要降低環(huán)境溫度,清涼的環(huán)境有助于散熱,不要將門窗緊閉,保持室內(nèi)空氣流通;如果是夏天也可以使用風(fēng)扇加速空氣流通,但是不要讓風(fēng)扇對著寶寶吹。
發(fā)燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大,散熱效果最好,所以寶寶發(fā)燒時不要穿過多衣服,比較小的嬰兒可以將他們的襁褓或包裹的被褥打開,大量身體的熱可經(jīng)由寬松清涼的外表排除,體溫很容易下降。有些新生兒如果穿得過多還會出現(xiàn)脫水熱,這種情況只要幫孩子脫掉一些衣服,多喝水,孩子的體溫就能恢復(fù)正常。
還有一點就是許多家長在寶寶發(fā)燒時,許多家長喜歡用被子將寶寶捂的嚴(yán)嚴(yán)的以幫助孩子退燒,其實當(dāng)孩子發(fā)燒時,最好少給孩子穿衣服,方便孩子呼吸
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