大學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告分析
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,大學(xué)生的整體素質(zhì)也在不斷地提高,但受應(yīng)試教育的影響,學(xué)校、家長(zhǎng)包括大學(xué)生本人對(duì)體質(zhì)健康并沒(méi)有引起足夠重視。下面是小編為你精心整理的大學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告分析，希望對(duì)你有幫助!
大學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告分析篇1
摘要：少年弱則國(guó)弱，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，浩浩神州，紅日初升，其道大光;河出伏流，一瀉汪洋;
潛龍騰淵，鱗爪飛揚(yáng);乳虎嘯谷，百獸震惶;鷹隼試翼，風(fēng)塵吸張，我國(guó)在剛剛結(jié)束的廣州亞運(yùn)會(huì)上神采飛揚(yáng)，鶴立雞群，但環(huán)顧我國(guó)國(guó)民體質(zhì)，特別是新生一代，其狀況令人堪憂，青少年乃強(qiáng)國(guó)之根本，進(jìn)20年我國(guó)青少年體質(zhì)的連續(xù)下降的現(xiàn)象讓我們看到了富足的物質(zhì)條件與羸弱的身體狀況之間的矛盾，輝煌的競(jìng)技體育與下降的國(guó)民體質(zhì)之間的矛盾，成功的舉國(guó)體制與不平等的體育資源分配之間的矛盾。下沙高教園云集了14所高校25萬(wàn)眾的大學(xué)生，今后將為全國(guó)各地輸送人才，而體質(zhì)狀況與知識(shí)儲(chǔ)備的不配套讓我們心生擔(dān)憂的同時(shí)也讓我們看到了體育體制的不完善，體育體制也應(yīng)脫胎換骨、緊跟時(shí)代。
關(guān)鍵詞：青少年 大學(xué)生 矛盾 體質(zhì) 體制 體育資源分配
梁公曾在《少年中國(guó)說(shuō)》中發(fā)出感慨：少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富;少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)， 少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立;少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步;少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲， 少年雄于地球則國(guó)雄于地球?？梢?jiàn)從來(lái)人們對(duì)少年都寄予了厚望，而經(jīng)調(diào)查表明，青少年體 質(zhì)連續(xù)10年下降，雖然總體居世界第32位亞洲第3位，但與亞洲第1位的韓國(guó)與第2位的 日本仍有較大差距，與10年前的青少年體質(zhì)相比也有明顯下降。近日，廣州亞運(yùn)會(huì)拉下了 帷幕，中國(guó)拿下了199枚金牌，打破了亞運(yùn)會(huì)金牌數(shù)以及獎(jiǎng)牌數(shù)的記錄，但縱觀中國(guó)這十年， 青少年體質(zhì)狀況令人堪憂。這次我通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷以及訪談的形式就生活方式和體質(zhì)狀況調(diào)查 了杭州下沙數(shù)名大學(xué)生，對(duì)情況進(jìn)行了匯總統(tǒng)計(jì)。
富足的物質(zhì)帶給了人們豐富的生活，在業(yè)余生活變豐富的同時(shí)，各種富貴病也接踵而至，1.6億人患高血壓，1.6億人患高血脂，有2億人超重或肥胖，75%的國(guó)民處在亞健康狀態(tài)。
在2000年完成的一次監(jiān)測(cè)中，速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)、力量素質(zhì)均全面下降。反映柔韌性素質(zhì)的立位體前屈指標(biāo)和1995年相比，7-12歲下降0.4厘米，13-18歲下降1.8厘米，19-22歲下降2.5厘米;反映下肢爆發(fā)力的立定跳遠(yuǎn)最大下降2.3厘米;反映耐力素質(zhì)的800米、1000米跑下降更為明顯。13-18歲中學(xué)男生女生的1000米、800米跑的平均水平下降9.6秒、12.6秒，大學(xué)男女生分別下降20秒和15.1秒。另外斜身引體、引體向上、仰臥起坐等指標(biāo)也沒(méi)有一個(gè)是上升的。
今年初公布的一組最新的國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示，較之2000年，我國(guó)青少年的國(guó)民體質(zhì)再次下降，這里不再列舉繁雜的數(shù)據(jù)，從最能反映體質(zhì)的肥胖和近視狀況就可見(jiàn)一斑。較之2000年，我國(guó)青少年肥胖率增長(zhǎng)近50%，城市男學(xué)生1/4為胖墩兒。較之2000年，青少年近視率從20%增長(zhǎng)到31%，可以說(shuō)，中國(guó)即將成為不折不扣的眼鏡王國(guó)了。
富足的生活條件與下降的國(guó)民體質(zhì)之間的反差讓我們看到了一種不健康的心態(tài)，就像暴發(fā)戶一夜暴富，這時(shí)的人們心態(tài)急功近利，希望“一口吃成一個(gè)大胖子”，中國(guó)五千年的飲食文化也起了推波助瀾的作用，于是家長(zhǎng)們以近乎瘋狂的方式填孩子的肚子，造成了許多青少年的將軍肚、宰相肚。在這里不得不提中國(guó)的應(yīng)試教育，家長(zhǎng)們把急功近利的心態(tài)同樣放到了教育上來(lái)，重智輕體，寧愿給熬夜看書(shū)的孩子兩個(gè)雞腿也不愿意讓孩子花30分鐘鍛煉放松。中國(guó)每天鍛煉兩小時(shí)以上的學(xué)生占6.3%，日本每天鍛煉兩小時(shí)以上的學(xué)生占21.3%。
杭州下沙地處錢(qián)塘江下游北岸，位于杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)內(nèi)，其地理位置優(yōu)越，經(jīng)濟(jì)條件發(fā)達(dá)，擁有包含14所高校的浙江省高教園，14所高校的大學(xué)生在這片土地上生活如魚(yú)得水。優(yōu)越的物質(zhì)條件從一定程度上也決定了下沙大學(xué)生的生活方式，酒吧、KTV、餐館、網(wǎng)吧在下沙遍布，僅酒吧就有10余家，KTV3家(不包括學(xué)校內(nèi)設(shè)的)，網(wǎng)吧與餐館更是數(shù)不勝數(shù)，一些學(xué)生每個(gè)一段時(shí)間就要組隊(duì)去哪家餐館撮一頓，去泡吧，通宵打游戲的學(xué)生也不在少數(shù)，據(jù)科學(xué)研究表明，這樣的生活方式會(huì)影響身體健康。在此次調(diào)查中，有74%的學(xué)生認(rèn)為自己體質(zhì)比較好，而調(diào)查表明又有68%的學(xué)生出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，在對(duì)自己身體認(rèn)知不清的情況下以及物質(zhì)條件優(yōu)越的情況下，學(xué)生們的體力就這樣被揮霍了，這就是我們所說(shuō)“富足的物質(zhì)條件與羸弱的身體狀況之間的矛盾”。
運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)的積極作用是無(wú)庸置疑的，加拿大多倫多大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，一周鍛煉3、4次是最健康的運(yùn)動(dòng)方式，這次調(diào)查的下沙大學(xué)生中，只有12%的學(xué)生鍛煉次數(shù)達(dá)理想狀態(tài)，有30%的學(xué)生甚至表示基本不鍛煉，有相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)于體質(zhì)檢測(cè)中的長(zhǎng)跑十分畏懼。
與我國(guó)在奧運(yùn)會(huì)以及亞運(yùn)會(huì)上的出色表現(xiàn)比較，在這樣的生活方式以及鍛煉習(xí)慣下，國(guó)民體質(zhì)趨于下降，有人戲稱如果召開(kāi)各國(guó)國(guó)民體質(zhì)奧運(yùn)或和亞運(yùn)會(huì)的話，我們的獎(jiǎng)牌榜就慘淡了。在這次所做的下沙大學(xué)生體質(zhì)調(diào)查中，74%的學(xué)生認(rèn)為我國(guó)的國(guó)民體質(zhì)與競(jìng)技體育上的表現(xiàn)是不對(duì)應(yīng)的。
我國(guó)在競(jìng)技體育上的成功與舉國(guó)體制緊密聯(lián)系，舉國(guó)體制為我國(guó)培養(yǎng)除了許多運(yùn)動(dòng)悍將，它的積極作用是無(wú)庸置疑的，而在舉國(guó)體制下對(duì)國(guó)民體質(zhì)的不夠重視也在一定程度上助長(zhǎng)了國(guó)民體質(zhì)的下滑。2008年北京奧運(yùn)會(huì)作為一個(gè)契機(jī)，政府倡導(dǎo)全民健身，而青少年也被要求每天進(jìn)行1000米長(zhǎng)跑，最終仍然是形式大于內(nèi)容，在積極響應(yīng)的表象下是學(xué)校的不負(fù)責(zé)監(jiān)督以及學(xué)生的怨聲載道。
運(yùn)動(dòng)的方式有許多種，、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩、做韻律操、球類運(yùn)動(dòng)如籃球、足球等等，而政府給青少年選擇了跑步這種最機(jī)械化的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榕懿绞菍?duì)場(chǎng)地的要求最小的運(yùn)動(dòng)，這就涉及到了體育資源分配的問(wèn)題。
我們這次做的下沙大學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查中，有的學(xué)生表示學(xué)校附近和家附近都有健身設(shè)施，有的同學(xué)表示學(xué)校附近有、家附近沒(méi)有，有的學(xué)生表示健身設(shè)施收費(fèi)離譜，使他們望而卻步。公共健身設(shè)施的不完善讓大學(xué)生的選擇范圍縮小了，跑步，打籃球已經(jīng)成為首選，而浙江理工大學(xué)燈光籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、形體關(guān)自2010年暑假起也采取了節(jié)假日及晚上收費(fèi)制，下沙14所大學(xué)生中只有4所大學(xué)有對(duì)外開(kāi)放的健身房，包括收費(fèi)的。只有2所大學(xué)有對(duì)外開(kāi)放的游泳館，也是收費(fèi)經(jīng)營(yíng)的。而人們生活區(qū)的健身設(shè)施就更少了，除了小區(qū)內(nèi)簡(jiǎn)陋的健身器材、附近的學(xué)校和收費(fèi)的體育中心、文化宮就沒(méi)有其他公共的健身設(shè)施，而農(nóng)村或一些經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)區(qū)域的公共健身設(shè)施更加鳳毛麟角。
富足的物質(zhì)條件與羸弱的身體狀況之間的矛盾，輝煌的競(jìng)技體育與下降的國(guó)民體質(zhì)之間的矛盾，成功的舉國(guó)體制與不平等的體育資源分配之間的矛盾讓我們從和諧的社會(huì)中看到了不和諧，但想要扭轉(zhuǎn)這樣的局面恐怕僅僅出臺(tái)幾個(gè)政策要求全民健身是不夠的，這需要使人們感受到體質(zhì)健康的重要性、需要公共健身設(shè)施的完善、需要體育體制的改革。
大學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告分析篇2
摘要：本文采用問(wèn)卷調(diào)查法、訪問(wèn)調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法，對(duì)云南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的情況進(jìn)行調(diào)查與研究，并對(duì)大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、參與情況和方式等相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行分析研究，指出存在的問(wèn)題與不足，并提出相應(yīng)的對(duì)策。 關(guān)鍵詞：大學(xué)生;體質(zhì)健康;調(diào)查分析;健康體魄
一、問(wèn)題的提出
面向新世紀(jì)，中共中央、國(guó)務(wù)院作出了深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的訣定。決定明確指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育立樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”。然而現(xiàn)實(shí)是許多高校培養(yǎng)人才只注重培養(yǎng)專業(yè)知識(shí)，忽略了身體素質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)校的這種體制，從某一方面來(lái)說(shuō)，也使學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)降低了，從而導(dǎo)致身體素質(zhì)也降低了。所有，應(yīng)采取必要的措施來(lái)改善這種不好的現(xiàn)象。為此，本文以云南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生為研究對(duì)象，研究以及分析大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，提出增強(qiáng)健康體魄的理論依據(jù)。
二、調(diào)查對(duì)象及方法
1、調(diào)查對(duì)象：云南農(nóng)業(yè)大學(xué)800位在校學(xué)生
2、調(diào)查辦法：
2.1、問(wèn)卷調(diào)查法：發(fā)放800份問(wèn)卷，收回710份，其中，有效問(wèn)卷697份，有效率為87.1%。
2.2資料文獻(xiàn)法：在調(diào)查期間，在圖書(shū)館查閱很多書(shū)籍，以及圖書(shū)館電子期刊，為這次調(diào)查的可靠性提供科學(xué)依據(jù)。
2.3、訪問(wèn)調(diào)查法：經(jīng)常和同學(xué)聊天溝通，更為徹底的了解學(xué)生的心理，知道他們最真實(shí)的想法。
三、調(diào)查的現(xiàn)狀及結(jié)果分析
1、大學(xué)生自評(píng)體質(zhì)以及體能測(cè)試結(jié)果
從下表中結(jié)果分析來(lái)看，大一的學(xué)生自評(píng)體質(zhì)較好占的比率最大，且體能測(cè)試合格率也是最高的，到大三都依次遞減，這說(shuō)明許多大學(xué)生都認(rèn)為在讀大學(xué)期間，體質(zhì)有所降低。而大四的學(xué)生自評(píng)體質(zhì)較好的比率有所回升，這說(shuō)明，他們認(rèn)為出去實(shí)習(xí)提高了他們的體質(zhì)。 究其體質(zhì)降低的原因，51.2%的學(xué)生認(rèn)為是缺乏運(yùn)動(dòng)，30%的人選擇的睡眠，只有18.8%的學(xué)生選擇了其他，這說(shuō)明，大部分學(xué)生認(rèn)為，缺少運(yùn)動(dòng)是造成他們體質(zhì)下降的主要原因，那為什么大學(xué)生的課余時(shí)間豐富了，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間卻減少了呢?
2、大學(xué)現(xiàn)狀運(yùn)動(dòng)情況分析
從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，大部分學(xué)生的課余時(shí)間是比較多的，80%的學(xué)生的課外時(shí)間在兩個(gè)小時(shí)以上，但是利用課余時(shí)間時(shí)間去鍛煉身體的人卻只占30%，大部分學(xué)生都把時(shí)間花在其他方面，其中，上網(wǎng)，睡覺(jué)的比率最大。大學(xué)生應(yīng)該是最具有熱情與活力的團(tuán)體，然而，卻有很多學(xué)生不愿意運(yùn)動(dòng)。
3影響大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的原因
3.1主觀方面
62%的學(xué)生有個(gè)鍛煉的計(jì)劃，但是，最終也只是鍛煉了幾天，沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，他們的認(rèn)為，不能堅(jiān)持下來(lái)的原因可能是動(dòng)力不足和鍛煉的方式過(guò)于單一。另外，就是對(duì)運(yùn)動(dòng)健康的知識(shí)不了解，20%的學(xué)生甚至選擇不懂運(yùn)動(dòng)健康的知識(shí);還有，就是對(duì)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的意識(shí)不強(qiáng)，只有65%的學(xué)生認(rèn)為鍛煉非常必要，要堅(jiān)持定時(shí)鍛煉。
3.2客觀方面
首先，學(xué)校提供的硬件不夠，現(xiàn)在高校擴(kuò)招，導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)擁擠，而且有些運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)實(shí)行收費(fèi)制，這也是許多學(xué)生沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的原因，其次，學(xué)校組織的活動(dòng)種類不是很多，很多學(xué)生對(duì)學(xué)校組織的活動(dòng)不感興趣，覺(jué)得參加了也沒(méi)有什么意義，這也是導(dǎo)致學(xué)生不參加課外活動(dòng)的一個(gè)原因。最后，也有許多同學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，課程多，沒(méi)有時(shí)間參加課外活動(dòng)，尤其是大三的同學(xué)，有些準(zhǔn)備考研，有些準(zhǔn)備考一些資格證。
4、日常行為習(xí)慣
還有，影響健康的另一個(gè)方面就是睡眠以及日常行為習(xí)慣，從調(diào)查結(jié)果看出，有50%的人抽煙，25%的人經(jīng)常喝酒，這種現(xiàn)象在大三大四更為嚴(yán)重些，另一方面就是睡眠時(shí)間，有60%的人的睡眠時(shí)間是7-8小時(shí)，其他的不是不足6小時(shí)，就是9個(gè)小時(shí)以上，這說(shuō)明還是有一部分人的睡眠時(shí)間不是很合理，還有30%的人選擇了經(jīng)常熬夜，這也是導(dǎo)致身體健康下降的原因。
四、結(jié)論與建議
通過(guò)對(duì)云南農(nóng)大大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了調(diào)查和分析，面對(duì)大學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)降低，因運(yùn)動(dòng)量而導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)不斷下降的普遍現(xiàn)狀，得出以下結(jié)論：
1、大學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉能強(qiáng)身健體，豐富課余生活的目的明確，對(duì)參加體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)處于良好的水平。但仍有一部分學(xué)生在思想上仍沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉的重要性，缺乏必要的健身知識(shí)引導(dǎo)，實(shí)際參與情況不容樂(lè)觀。長(zhǎng)期的應(yīng)試教育和越來(lái)越激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)促使學(xué)生把大部分精力放在學(xué)習(xí)上，從而忽視了掌握體育知識(shí)的重要性。
2、學(xué)院擴(kuò)招、學(xué)校人數(shù)劇增，相對(duì)而言，體育場(chǎng)地，體育器材設(shè)施的陳舊、落后已經(jīng)不能滿足學(xué)生課外體育鍛煉的需求，成為了阻礙大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要因素之一。
建議：
1、學(xué)校應(yīng)該開(kāi)展多種體育競(jìng)賽、趣味比賽，吸引更多的學(xué)生踴躍參與，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性;
2、對(duì)課余鍛煉的開(kāi)展必須增加人力資源和經(jīng)濟(jì)投入，加強(qiáng)場(chǎng)地、場(chǎng)館建設(shè)、場(chǎng)館管理，提高場(chǎng)館的利用率，還可以在學(xué)生宿舍群樓間設(shè)置一些簡(jiǎn)單的場(chǎng)區(qū)，滿足學(xué)生就近體育鍛煉的要求;
3、開(kāi)展一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康的知識(shí)講座，通過(guò)廣播或者校園網(wǎng)等宣傳運(yùn)動(dòng)的重要作用，以提高學(xué)生的健康意識(shí)，使學(xué)生快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，健康的運(yùn)動(dòng)。
4、加強(qiáng)體育教育改革，把課外體育活動(dòng)與課堂教學(xué)結(jié)合起來(lái)，實(shí)現(xiàn)“課內(nèi)外一體化”。如某些素質(zhì)指標(biāo)要求學(xué)生通過(guò)課外鍛煉提高，某些技能指標(biāo)則要求在課堂提高，兩者的結(jié)合作為學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)定的重要依據(jù)。
大學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告分析篇3
摘要
本文針對(duì)我校大學(xué)生體質(zhì)情況進(jìn)行相關(guān)調(diào)查。由于資金以及精力有限，不能進(jìn)行比較大規(guī)模的調(diào)查，因此通過(guò)簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣調(diào)查的方式調(diào)查重慶工商大學(xué)在校生的身體健康狀況。通過(guò)對(duì)得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行整合分析，從而得出對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)概況?？紤]到被調(diào)查人群中有相對(duì)較大的比重是大三學(xué)生，因此本次調(diào)查對(duì)我校大三學(xué)生的體質(zhì)情況更有準(zhǔn)確性?？紤]到覆蓋面、效率以及成本等問(wèn)題，所以此次選擇主要通過(guò)網(wǎng)上電子問(wèn)卷的形式進(jìn)行調(diào)查及面談法得出數(shù)據(jù)。根據(jù)調(diào)查所得數(shù)據(jù)，分析我校大學(xué)生體質(zhì)情況，影響體質(zhì)的外界因素以及自身的健康觀念。從而能提出提升學(xué)生體質(zhì)的鄙夷之見(jiàn)。
關(guān)鍵詞：體質(zhì)、健康觀念、改善途徑
一、調(diào)查背景
身體是革命的本錢(qián)，但現(xiàn)在很多大學(xué)生并不這么重視自己的身體健康。近年來(lái)，越來(lái)越多的報(bào)道提到當(dāng)代學(xué)生的身體素質(zhì)水平滑坡。但是這些報(bào)道更多的是針對(duì)中國(guó)國(guó)內(nèi)大環(huán)境下的，或者是某些地區(qū)的，暫時(shí)沒(méi)有找到有關(guān)我校學(xué)生的健康狀況調(diào)查。欲通過(guò)此次初步調(diào)查了解我校學(xué)生大致體質(zhì)狀況水平以及健康觀念。大學(xué)生面臨畢業(yè)找工作，而企業(yè)招聘的最后一個(gè)環(huán)節(jié)就包括體檢。有很多優(yōu)秀的學(xué)生就是因?yàn)樯眢w健康狀況不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)而被心儀的企業(yè)拒之門(mén)外。
二、調(diào)查說(shuō)明
調(diào)查地點(diǎn)：重慶工商大學(xué)主校區(qū)以及蘭花湖校區(qū);
調(diào)查對(duì)象：重慶工商大學(xué)南岸校區(qū)在校生;
問(wèn)卷發(fā)放與回收時(shí)間：12月9日—18日;
發(fā)放問(wèn)卷總量：121(回收率100%)
三、調(diào)查所得數(shù)據(jù)
1. 您的性別
根據(jù)上圖可以看出，本次調(diào)查的對(duì)象中女生占了大部分，占到了六成多。其原因是重慶工商大學(xué)女生人數(shù)偏多。
2.您所在的年級(jí)
根據(jù)上圖可以看出，本次調(diào)查中大三的學(xué)生占了絕大多數(shù)，其次是大二、大四、最后是大一。因此本次調(diào)查對(duì)大三學(xué)生更具有代表性。
3. 您過(guò)去一年中患過(guò)幾次感冒
根據(jù)上圖數(shù)據(jù)可以看出，所患感冒最多的區(qū)間為1~3次，占總?cè)藬?shù)的69.42%，其次是3~5次，占18.18%，其他所占比例數(shù)都偏少，這說(shuō)明，大學(xué)生一年中患感冒的次數(shù)普遍較少，大部分都在3次以下，有一定的防范感冒的意識(shí)，及時(shí)防止感冒的發(fā)生。
4. 您最近三年內(nèi)是否患過(guò)比較嚴(yán)重的疾病?
根據(jù)上圖數(shù)據(jù)可以看出，近三年所患較重疾病的所占比例最低，占所調(diào)查人數(shù)的9.92%，而沒(méi)有患過(guò)的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的絕大部分，占85.95%。這說(shuō)明，大學(xué)生患重癥的可能性不大，人數(shù)較少，這與大學(xué)生年輕的身體不無(wú)關(guān)系，身體各項(xiàng)機(jī)能都十分的活躍，患重病概率相對(duì)不高。
5. 您一年中去過(guò)幾次醫(yī)院?
根據(jù)上圖數(shù)據(jù)可以看出，大學(xué)生一年中去醫(yī)院的次數(shù)大多集中在0次和1~3次所占比例分別為39.67%和52.89%，這說(shuō)明大學(xué)生去醫(yī)院的次數(shù)相對(duì)較少，可就此推斷出，大學(xué)生所患疾病通常較少，去醫(yī)院次數(shù)不用多次就能夠痊愈，而多次去醫(yī)院的同學(xué)就是患較嚴(yán)重的疾病的，需要多次去醫(yī)院。
6.當(dāng)您的身體狀況出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，您是怎樣做的?
從柱狀圖中可以發(fā)現(xiàn)被調(diào)查者對(duì)這個(gè)問(wèn)題回答不會(huì)非常集中于摸一個(gè)選項(xiàng)。認(rèn)為“B自己可以買藥”的占了一半。A、C兩項(xiàng)加起來(lái)的比重將近一半。經(jīng)過(guò)分析并結(jié)合對(duì)某些學(xué)生進(jìn)行訪談法，了解到某些學(xué)生身體情況比較弱(女生居多)，而且多藥品不是很了解，也不敢自己買藥，因此會(huì)選擇去醫(yī)院看病;品相對(duì)熟悉，再加上到醫(yī)院看病的時(shí)間和精力花費(fèi)，他們會(huì)選擇自己買藥，這樣既可以省去去醫(yī)院看病的麻煩，也可以省下不少的費(fèi)用;剩下的28.93%的被調(diào)查者大多數(shù)情況下既不選擇吃藥也不選擇看醫(yī)生，而是想依靠自身免疫力(男生占據(jù)大多數(shù))。
7. 您每周鍛煉的情況如何?
根據(jù)上圖數(shù)據(jù)可以看出，大學(xué)生每周的鍛煉頻率以偶爾鍛煉所占比例最高為72.73%，其次，是從不鍛煉為11.57%，其余兩個(gè)選項(xiàng)相當(dāng)且最少。這說(shuō)明，大學(xué)生普遍每周鍛煉時(shí)間和頻率較少，與上題強(qiáng)烈的鍛煉愿望形成強(qiáng)烈的對(duì)比。大學(xué)生由于課業(yè)和其他的生活方式致使每周的鍛煉量較少，是亞健康的表現(xiàn)。
8. 您每早都有吃早餐的習(xí)慣嗎?
根據(jù)上圖數(shù)據(jù)可以看出，大學(xué)生每天吃早餐和經(jīng)常吃早餐的人數(shù)最多占37.19%和41.32%，偶爾吃和幾乎不吃的人數(shù)最少，占16.53%和4.96%。這說(shuō)明，大學(xué)生普遍有良好的吃早餐的習(xí)慣，這與大學(xué)的全日制的教學(xué)制度和大學(xué)生的課業(yè)安排有關(guān)，可推斷出，大學(xué)生的課業(yè)早晨課程普遍偏緊，早起的同時(shí)吃早餐也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>
9.您每天晚上的平均睡眠時(shí)間是多少?
根據(jù)上圖數(shù)據(jù)可以看出，在被調(diào)查的大學(xué)生中平均睡眠時(shí)間在6小時(shí)以下的大學(xué)生占總?cè)藬?shù)的2.48%，平均睡眠時(shí)間在6-8小時(shí)之間的占76.03%，平均睡眠時(shí)間在8-10小時(shí)之間的占20.66%，平均睡眠
時(shí)間在10小時(shí)以上的占0.83%，從以上數(shù)據(jù)中可以看出被調(diào)查的大學(xué)生平均睡眠時(shí)間在6小時(shí)以下和10小時(shí)以上的人數(shù)比較少，絕大部分集中于6-10之間，其中平均睡眠時(shí)間在6-8小時(shí)之間的人數(shù)最多，因此被調(diào)查的大學(xué)生的平均睡眠時(shí)間大部分小于等于一般的平均睡眠時(shí)間8小時(shí)，這說(shuō)明，大學(xué)生睡眠時(shí)間明顯不足，不足正常青年的8小時(shí)以上的睡眠。
10. 您每天晚上從幾點(diǎn)開(kāi)始入眠?
根據(jù)上圖數(shù)據(jù)可以看出，晚上在10點(diǎn)之前睡覺(jué)的大學(xué)生人數(shù)占0%，11點(diǎn)睡覺(jué)的占32.23%，12點(diǎn)睡覺(jué)的占35.54%，12點(diǎn)以后睡覺(jué)占32.23%，從這組數(shù)據(jù)中可以看出在晚上幾乎沒(méi)有大學(xué)生在10點(diǎn)之前入眠，他們?nèi)朊叩臅r(shí)間主要集中在11點(diǎn)、12點(diǎn)和12點(diǎn)之后，這說(shuō)明，被調(diào)查的大學(xué)生的平均睡眠時(shí)間明顯不足8小時(shí)，且入眠的時(shí)間普遍較晚，大多數(shù)都是凌晨以后。沒(méi)有較良好的生活作息習(xí)慣，不利于自身的身體健康。
四、調(diào)查結(jié)論：
1.大部分人處于亞健康的狀態(tài)。人群分布呈橄欖狀。健康狀態(tài)優(yōu)好和較差的被調(diào)查者分別處于橄欖的頂部和底部。
2.絕大多數(shù)人有健康的意識(shí)，但缺少實(shí)際行動(dòng)。
這是在調(diào)查之前就有感受，調(diào)查也驗(yàn)證了我的猜想。在后期有專門(mén)進(jìn)行了分散的訪談。許多人都是剛開(kāi)始有著雄心壯志，要認(rèn)真鍛煉身體，養(yǎng)成健康的好習(xí)慣。但是，往往不能堅(jiān)持到半個(gè)學(xué)期就逐漸放棄了。而且原因也很大程度上是學(xué)習(xí)、工作(兼職)等不多的原因?qū)е碌摹?/p>
3.飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律。
早餐經(jīng)常不吃、或者偶爾吃的人數(shù)量不少，睡覺(jué)睡得晚的人也占了多數(shù)。我校上課時(shí)間是8：00，而且又沒(méi)有強(qiáng)制性的早讀，早上起不來(lái)，然后為了節(jié)省時(shí)間而不吃早飯，這樣的習(xí)慣非常有害。而且晚睡，又會(huì)導(dǎo)致第二天早上起不來(lái)，然后又不吃早飯，形成一個(gè)惡性循環(huán)。這樣的結(jié)果是，不僅上海了身體，同時(shí)也養(yǎng)成了不好的習(xí)慣。
4.用于鍛煉身體的時(shí)間短，次數(shù)少。
這樣覺(jué)得結(jié)果就是“暴飲暴食”。很久不鍛煉身體，身體機(jī)能下降，此時(shí)突然集中的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體受到一定傷害。
5.對(duì)日常的健康常識(shí)有一定的初步了解。
能夠根據(jù)自身的情況自行應(yīng)對(duì)一些疾病。說(shuō)明大部分人對(duì)自身健康還是有比較清醒的認(rèn)識(shí)。
五、對(duì)策以及建議:
1.針對(duì)絕大多數(shù)人有健康的意識(shí)，但缺少實(shí)際行動(dòng)。
穩(wěn)定情緒。用合理發(fā)泄、注意力轉(zhuǎn)移、遷移環(huán)境等方法，把將要引發(fā)沖動(dòng)的情緒宣泄和釋放出來(lái)，保持情緒穩(wěn)定，避免沖動(dòng)。整好需要結(jié)構(gòu)。當(dāng)需要不能同時(shí)兼顧時(shí)，抑制一些不可能實(shí)現(xiàn)的需要。如古人所云："魚(yú)我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚(yú)而取熊掌也。"
2.針對(duì)用于鍛煉身體的時(shí)間短，次數(shù)少。
生命在于運(yùn)動(dòng)，靜止便是死亡。俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。由此可以看出，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于我們健康的重要性?？茖W(xué)家指出，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體細(xì)胞最為活躍，更新復(fù)制速度更為快速，更有利于身體的健康。所以，大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉是十分必要和迫在眉睫的。大學(xué)生一定要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的生活習(xí)慣，使運(yùn)動(dòng)融入我們?nèi)粘５纳钪校恐軋?jiān)持鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)可做但不可持續(xù)時(shí)間過(guò)久，比較建議的運(yùn)動(dòng)如跑步，跳繩，羽毛球和籃球。一定要運(yùn)用合理科學(xué)的鍛煉方法，堅(jiān)持鍛煉。做到這樣，身體必將更為健康。比如可以花錢(qián)進(jìn)入健身房，在那種環(huán)境下可以督促自己加強(qiáng)鍛煉。避免鍛煉身體“暴飲暴食”。
3.針對(duì)對(duì)日常的健康常識(shí)有一定的初步了解。
可以在學(xué)校多開(kāi)設(shè)健康宣傳活動(dòng)。如健康周、健康月等，增加學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)的知識(shí)?？梢赃m當(dāng)增加參與體育鍛煉的素拓分比重，刺激學(xué)生參加體育鍛煉。
4. 安排合理的生活作息習(xí)慣。
合理安排每天的作息時(shí)間，杜絕不良的生活習(xí)慣，如熬夜、抽煙酗酒等。做到早睡早起，三餐定時(shí)，保持愉悅的心情。要做到每天都有充足的睡眠時(shí)間，盡可能讓自己的睡眠時(shí)間保持在8小時(shí)左右。只有這樣，身體才能很好的進(jìn)行調(diào)節(jié)，健康狀態(tài)才能保障。
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