大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀教育論文
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀教育論文
大學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”,落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”,培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。下面是小編為你精心整理的大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀教育論文,希望對(duì)你有幫助!
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀教育論文篇1
摘要:大學(xué)生群體正處于一個(gè)偉大的時(shí)代,這個(gè)時(shí)代給予了他們激烈的競(jìng)爭(zhēng),開(kāi)闊的視野和成功的機(jī)會(huì)。他們正處于一個(gè)開(kāi)放的時(shí)代,傳統(tǒng)與現(xiàn)代的磨合,中西方的交融為大學(xué)生搭建出廣闊的舞臺(tái)?,F(xiàn)代社會(huì)對(duì)于他們每一個(gè)人的生存與發(fā)展都是提出了越來(lái)越多的挑戰(zhàn)、競(jìng)爭(zhēng),同時(shí)也提供了諸多機(jī)遇。與此同時(shí),面對(duì)社會(huì)的變革與壓力,大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為迫在眉睫的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。 大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段,也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際交往、自我角色等方面的改變,許多大學(xué),甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題,嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。對(duì)當(dāng)前大學(xué)新生的心理調(diào)適,新生表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)問(wèn)題進(jìn)行探討和研究,有助于這一群體的心理健康教育及其良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成 。
大學(xué)生的主要壓力源有內(nèi)部和外部種種壓力,大學(xué)生要學(xué)會(huì)積極地應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)適自己的身心狀態(tài),學(xué)會(huì)用健康的行為方式應(yīng)對(duì)一切壓力和挑戰(zhàn)。應(yīng)對(duì)大學(xué)生的各種心理問(wèn)題,應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行分析與引導(dǎo)。
一、大學(xué)生集體宿舍心理分析
當(dāng)代大學(xué)的教學(xué)方式都是比較寬松靈活的,老師不是固定的,時(shí)間也不是固定的。因此學(xué)生們自身的上課時(shí)間和課余時(shí)間也相對(duì)靈活的。
大學(xué)是一個(gè)聚集四方學(xué)子的大家庭,剛進(jìn)大學(xué)的他們懵懵懂懂,面對(duì)新的人,新的環(huán)境,首先,他們要融入的是大學(xué)生活的集體宿舍。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言,宿舍就是一個(gè)小家。他們大部分都是首次離家、首次離開(kāi)父母的身邊,首次聚首是在宿舍,有四人間和六人間,由此,他們各自的小家就慢慢形成了。
以學(xué)生們自身出發(fā),我認(rèn)為到了大學(xué)生活的凝聚點(diǎn)不在班級(jí),而在這一間間小小的宿舍。學(xué)生們的時(shí)間幾乎同步,課余交流也局限于他們各自宿舍的小團(tuán)體。進(jìn)而顯現(xiàn)出非常多的問(wèn)題:慢慢的他們宿舍核心越來(lái)越濃重,各種各樣的不滿(mǎn)抱怨在各自宿舍積聚升溫,開(kāi)始發(fā)現(xiàn)班級(jí)凝聚力不強(qiáng),同學(xué)之間交流過(guò)少,班級(jí)不團(tuán)結(jié),同學(xué)們對(duì)課余活動(dòng)的積極性不高。
面對(duì)這類(lèi)問(wèn)題,輔導(dǎo)員及各班干部應(yīng)該積極采取相對(duì)措施解除同學(xué)們之間的零觸感。多開(kāi)辦班級(jí)交流大會(huì);課余時(shí)間盡可能的組織一些出游活動(dòng);平時(shí)宿舍與宿舍之間的同學(xué)們可以相互間多走動(dòng)(這局限于同性宿舍之間);學(xué)生們各自積極擴(kuò)大自己的交際圈,進(jìn)而加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的交流與聯(lián)系,加強(qiáng)班級(jí)的凝集力,團(tuán)結(jié)同學(xué),凝聚班級(jí)力量,一起努力攻破只以宿舍為核心的大學(xué)生活,積極邁向班級(jí)團(tuán)結(jié),以班級(jí)為核心積極發(fā)動(dòng)同學(xué)們參與各系承辦的活動(dòng)及學(xué)院舉辦的各種活動(dòng),進(jìn)而豐富自己的大學(xué)生活。
二、大學(xué)生消費(fèi)心理分析
當(dāng)代大學(xué)生的物質(zhì)生活水平越來(lái)越高,自主消費(fèi)成為主要模式,然而自主理財(cái)能力卻有待提高,消費(fèi)目標(biāo)不明確,生活消費(fèi)不計(jì)劃,日常的消費(fèi)觀越來(lái)越模糊。
大學(xué)生是社會(huì)消費(fèi)的一個(gè)特殊群體,有著旺盛的消費(fèi)需求,大學(xué)生的消費(fèi)觀發(fā)展往往超前于社會(huì),引領(lǐng)著社會(huì)的消費(fèi)潮流,映射著社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的趨勢(shì)。同時(shí),大學(xué)生消費(fèi)觀念不僅對(duì)其自身的思想、道德、人格和生活方式產(chǎn)生潛移默化的影響,而且還多方面影響社會(huì)、家庭甚至老師和同學(xué)。
存在的問(wèn)題主要有:消費(fèi)結(jié)構(gòu)不合理;消費(fèi)中精神價(jià)值的缺損;消費(fèi)中欲望對(duì)需求的背離。因此家長(zhǎng)和老師應(yīng)加強(qiáng)正確的引導(dǎo),學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生消費(fèi)觀的教育和培養(yǎng),家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)心和引導(dǎo)子女的消費(fèi),不能應(yīng)求所需,不聞不問(wèn)便應(yīng)予子女的生活費(fèi),應(yīng)該加強(qiáng)社會(huì)教育中的消費(fèi)觀教育和消費(fèi)行為的引導(dǎo)。
聯(lián)系自身的消費(fèi)觀而言,確實(shí)需要一個(gè)合理的消費(fèi)觀念來(lái)引導(dǎo)自主消費(fèi),自主理財(cái),生活節(jié)儉,不揮霍浪費(fèi),不相互攀比,發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德:自強(qiáng),自立,勤儉節(jié)約。培養(yǎng)正確的消費(fèi)觀念,塑造優(yōu)秀的大學(xué)生形象。
總之,對(duì)大學(xué)生的正確消費(fèi)觀的培養(yǎng),需要教育者的正確誘導(dǎo),需要大學(xué)生本人的自省,也需要家庭、社區(qū)的有效配合。大學(xué)生消費(fèi)觀念上的成熟正是大學(xué)生成人和成才的重要環(huán)節(jié),全社會(huì)應(yīng)該齊抓共管、形成合力。
三、大學(xué)生戀愛(ài)心理分析
步入大學(xué),許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛(ài)這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛(ài)已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象,而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流,就像許多同學(xué)說(shuō)的那樣,在大學(xué)戀愛(ài)是正常,不戀愛(ài)才是不正常,因此,大學(xué)生戀愛(ài)是個(gè)值得社會(huì)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。
大學(xué)生戀愛(ài),除具有一般青年戀愛(ài)的特性外,還具有自己獨(dú)有的特點(diǎn):
(1)注重戀愛(ài)過(guò)程,輕視戀愛(ài)結(jié)果;
(2)主觀學(xué)業(yè)第一,客觀愛(ài)情至上;
(3)戀愛(ài)觀念開(kāi)放,傳統(tǒng)道德淡化;
(4)失戀態(tài)度寬容,承受能力較弱。
大學(xué)生戀愛(ài)的利弊并不是戀愛(ài)與生俱來(lái)的東西,而關(guān)鍵取決于對(duì)待戀愛(ài)問(wèn)題的態(tài)度,以及是否樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,是否正確選擇戀愛(ài)時(shí)機(jī),是否能正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切,都是不確定的,都是因人而異的。處理的當(dāng),可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑,使人努力學(xué)習(xí),成績(jī)上升。而處理不當(dāng),則可能分散精力,浪費(fèi)時(shí)間,情緒波動(dòng),成績(jī)下滑。大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題關(guān)鍵取決于自己,而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。
四、大學(xué)生就業(yè)心理分析
當(dāng)今時(shí)代就業(yè)的壓力非常緊張,使某些意志薄弱的同學(xué)不能夠正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),認(rèn)為學(xué)習(xí)理論知識(shí)沒(méi)有用處,產(chǎn)生一些不良的思想。大學(xué)生正處于自我確認(rèn)期,他們對(duì)未來(lái)有美好的憧憬和向往,而現(xiàn)實(shí)中的種種客觀因素常阻撓理想自我的實(shí)現(xiàn)。目前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,就業(yè)市場(chǎng)不景氣,使大學(xué)生畢業(yè)后面臨著巨大的就業(yè)壓力。有的同學(xué)由于不能對(duì)社會(huì)、對(duì)自己產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)在擇業(yè)前盲目樂(lè)觀,過(guò)高估計(jì)自己,在就業(yè)失敗后,缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備,而導(dǎo)致情緒低落自卑,有的同學(xué)不能正確看待社會(huì)現(xiàn)實(shí),對(duì)前途失去信心,認(rèn)為畢業(yè)就意味著失業(yè),因
此長(zhǎng)期處于緊張、煩躁、焦慮的狀態(tài),從而影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活和健康。
作為當(dāng)事人的,面對(duì)“就業(yè)大眾”的趨勢(shì),當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該以長(zhǎng)遠(yuǎn)、理性的眼光來(lái)看待求職,合適的才是最好的。最為社會(huì)的優(yōu)質(zhì)人力資源,更應(yīng)該為社會(huì)創(chuàng)造就業(yè)崗位,而不是成為社會(huì)的負(fù)擔(dān),這是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具備的能力,當(dāng)代大學(xué)生也確實(shí)具備這種能力,關(guān)鍵是調(diào)整好自己的擇業(yè)心理,發(fā)掘自己的心理潛能,自信的邁向未來(lái)的生活。
五、當(dāng)代大學(xué)生心理健康概述:
良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素,它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ),也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自己培養(yǎng)成一個(gè)高情商的人,具有穩(wěn)定的情緒,越來(lái)越奮的毅力,良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅包括氣質(zhì)等個(gè)性因素,還包括自己的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而,在當(dāng)今時(shí)代的要求下,只有真正心理上健康的人,才能一步步登上成功的頂峰。
當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該銘記:年輕時(shí)多一分磨礪,少一分安逸,在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無(wú)能,多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信,唯有如此,才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致,令自己的人生更精彩、更富有成就!
人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心,但如果始終以積極向上的態(tài)度面對(duì)人生,懷著一份感激的心情去面對(duì)這個(gè)世界,就一定會(huì)使自己在任何情況下都快樂(lè)!
因此,當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該積極樹(shù)立正確的人生觀,培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì),勇敢的邁向人生,創(chuàng)造屬于的未來(lái)。
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀教育論文篇2
摘要】大學(xué)生時(shí)代是人生中一段既美好又特殊的時(shí)期?,F(xiàn)在的社會(huì)給我們提供了充分施展自我才能的舞臺(tái)和多方面的發(fā)展機(jī)遇,而他們可憑借的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)已不單單是智力和體力,更重要的是健康和健全的人格。大學(xué)階段是一個(gè)人由青春期向成年期轉(zhuǎn)變的重要時(shí)段,也是自我意識(shí)不斷完善的重要時(shí)期。大學(xué)生的人際關(guān)系問(wèn)題尤其重要,大學(xué)生們應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)識(shí),掌握技巧,積極訓(xùn)練,不斷改善自己的人際關(guān)系,促使自我健康成長(zhǎng)。
【關(guān)鍵字】大學(xué)生心理健康,人格的發(fā)展和培養(yǎng),大學(xué)生戀愛(ài)心理,大學(xué)生自我認(rèn)識(shí),心理教育。
【引言】大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段,也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心,理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際交往、自我角色等方面的改變。我們要樹(shù)立正確的人生觀,價(jià)值觀,世界觀。以塑造健全人格、促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展。
【正文】
一、大學(xué)生的時(shí)代主題
心理健康是時(shí)代的主題,是現(xiàn)在社會(huì)進(jìn)步與人類(lèi)自身發(fā)展的客觀要求。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言,全方位開(kāi)放的新局面為其提供了成才得廣闊舞臺(tái)和更多的發(fā)展機(jī)會(huì),但同時(shí),激烈的競(jìng)爭(zhēng)也帶來(lái)更多嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),時(shí)代的發(fā)展對(duì)大學(xué)生提出了更多、更新、更強(qiáng)的要求。提高個(gè)人的修養(yǎng),保持心理的健康,增強(qiáng)人格的魅力,優(yōu)化心理素質(zhì)是每一個(gè)立志成才的大學(xué)生必須面對(duì)的時(shí)代課題。
當(dāng)代大學(xué)生面臨著新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng),科學(xué)技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng),歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng)??萍嫉陌l(fā)展,經(jīng)濟(jì)的振興,乃至整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步都取決于人才素質(zhì)的提高和合格人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)系統(tǒng)中的基礎(chǔ),同時(shí)又滲透在思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)之中。由于21世紀(jì)對(duì)人才的素質(zhì)要求更高、更全面,與以往任何時(shí)期相比,當(dāng)代大學(xué)生更需要心理健康的指導(dǎo)和鍛煉。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
二、大學(xué)生人格的培養(yǎng)與發(fā)展
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面,學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)
境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí),心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個(gè)體把握自我,對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià),從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
三,大學(xué)生戀愛(ài)心理分析
步入大學(xué),許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛(ài)這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛(ài)已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象,而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流,就像許多同學(xué)說(shuō)的那樣,在大學(xué)戀愛(ài)是正常,不戀愛(ài)才是不正常,因此,大學(xué)生戀愛(ài)是個(gè)值得社會(huì)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。
大學(xué)生戀愛(ài),除具有一般青年戀愛(ài)的特性外,還具有自己獨(dú)有的特點(diǎn):
1) 注重戀愛(ài)過(guò)程,輕視戀愛(ài)結(jié)果;
2) 主觀學(xué)業(yè)第一,客觀愛(ài)情至上
3) 戀愛(ài)觀念開(kāi)放,傳統(tǒng)道德淡化;
4) 失戀態(tài)度寬容,承受能力較弱。
大學(xué)生戀愛(ài)的利弊并不是戀愛(ài)與生俱來(lái)的東西,而關(guān)鍵取決于我們對(duì)待戀愛(ài)問(wèn)題的態(tài)度,以及是否樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,是否正確選擇戀愛(ài)時(shí)機(jī),是否能正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切,都是不確定的,都是因人而異的。處理的當(dāng),可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑,使人努力學(xué)習(xí),成績(jī)上升。而處理不當(dāng),則可能分散精力,浪費(fèi)時(shí)間,情緒波動(dòng),成績(jī)下滑。大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題關(guān)鍵取決于自己,而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。
四,大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)
加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。
大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō),這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?,?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而,在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面,我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快,科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去,日積月累,就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生和苦悶。另一方面,我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快。
五、對(duì)大學(xué)生心理教育
人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試,開(kāi)展了一系列工作,并取得良好效果,但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施:
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。
學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,越來(lái)越多的大專(zhuān)院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂(yōu)難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)不斷完善,增設(shè)了多種形式的服務(wù),已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查,做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查,采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢(xún)中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷,每年約有 10%的新生被約請(qǐng)面談,根據(jù)面談分析,區(qū)別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度,采取不同的應(yīng)對(duì)措施,防患于未然,做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù),使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑,也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素,因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中,只要注重考慮學(xué)生的心理需求,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義,就能夠把人類(lèi)歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富,即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì),并在他們身上持久扎根。
4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課,增強(qiáng)自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握,系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí),有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性,取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此,心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
5、加強(qiáng)校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。因此,學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí),充分發(fā)展個(gè)性,改善適應(yīng)能力。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
作為一個(gè)大學(xué)生,我們應(yīng)該保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情,努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)添磚加瓦。
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀教育論文篇3
摘要:當(dāng)前大學(xué)生心理健康問(wèn)題突出,引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注,大學(xué)生群體的心理健康教育關(guān)系到國(guó)民精神風(fēng)貌的塑造和國(guó)家的強(qiáng)盛。因此,筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀,探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因,并提出有針對(duì)性的建議,以期對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理健康 心理問(wèn)題
隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展和物質(zhì)世界的日益充裕,人們關(guān)心的焦點(diǎn)從傳統(tǒng)的衣食住行等生理需求逐步轉(zhuǎn)向?qū)θ说男睦硎澜绲年P(guān)注這個(gè)更深的層面上來(lái)。尤其是對(duì)不管是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期的大學(xué)生來(lái)說(shuō),個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換、所處環(huán)境的變遷、心智成熟度的增加等使得大學(xué)生群體的心理問(wèn)題越來(lái)越凸顯出來(lái),也日益得到社會(huì)的廣泛關(guān)注和重視。
國(guó)家教委近年在對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示,被調(diào)查的12.6萬(wàn)大學(xué)生中,近五分之一的大學(xué)生存在著各種程度的心理問(wèn)題,這些心理問(wèn)題具體表現(xiàn)在大學(xué)生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感強(qiáng)、人格喪失、心理承受能力弱、人際交往障礙等方面上。這也是影響當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的主要原因之一。
當(dāng)代大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和棟梁,因此,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生群體的心理健康教育,培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生群體不僅關(guān)系到國(guó)民精神風(fēng)貌和精神文明建設(shè),更關(guān)系到國(guó)家的富強(qiáng)。因此,筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀,探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因,并提出有針對(duì)性的建議,以期為當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。
一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的突出表現(xiàn)
(一)環(huán)境巨變引起心理不適應(yīng)
現(xiàn)在大學(xué)生多出身于獨(dú)身子女群體,自理能力較差,缺乏獨(dú)立生活的能力。一旦脫離原來(lái)由家長(zhǎng)進(jìn)行全方位照顧的環(huán)境進(jìn)入到大學(xué),一切生活起居皆要開(kāi)始自行處理。此時(shí),如果不能很快學(xué)會(huì)自理和適應(yīng)集體生活,就會(huì)產(chǎn)生自卑、困惑、茫然無(wú)措、無(wú)助等心理障礙。此外,一部分來(lái)自農(nóng)村的同學(xué),遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來(lái)到喧囂和繁華的新環(huán)境,往往會(huì)由于語(yǔ)言、氣候、生活習(xí)慣等多方面的不適應(yīng),產(chǎn)生恐慌、懼怕心理。
此外,就社交環(huán)境來(lái)說(shuō),大學(xué)生來(lái)自天南海北,大家齊聚一堂,交際圈子變廣、變復(fù)雜,難免會(huì)產(chǎn)生各種摩擦,如果不能盡快適應(yīng)這種變化,心理會(huì)容易受到挫傷,感到孤立無(wú)援,而且這張心理創(chuàng)傷對(duì)人的影響最大,伴隨時(shí)間最長(zhǎng),解除的難度也最大。
(二)個(gè)性缺陷
基礎(chǔ)教育階段應(yīng)試教育成為教育的核心和重點(diǎn),心理教育往往被人忽視,難免會(huì)造成學(xué)生心理和個(gè)性上的多樣化。大學(xué)階段,群體生活和交際成為日常學(xué)習(xí)生活中的重點(diǎn)之一。個(gè)性的多樣化往往會(huì)造成交際和集體生活中的摩擦。有個(gè)性孤僻、急躁易怒、斤斤計(jì)較、胸懷狹窄、貪戀虛榮等個(gè)性缺陷的人在大學(xué)生活中比那些個(gè)性開(kāi)朗、內(nèi)心陽(yáng)光的人更容易受到各種心理問(wèn)題的困擾。
(三)自我逃避
當(dāng)前教育體制的缺陷使得大學(xué)生在學(xué)校和專(zhuān)業(yè)選擇上缺乏自主性,很多學(xué)生并不能選擇自己喜歡的學(xué)校和專(zhuān)業(yè),這使得他們由于夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的矛盾對(duì)現(xiàn)在的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了懈怠和逃避,這不僅嚴(yán)重阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展,還使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,使得學(xué)習(xí)和人生失去了方向性和目標(biāo)性,感情容易變得脆弱,在遇到挫折和失敗時(shí)容易不知所措、自暴自棄,長(zhǎng)此以往,會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生一種逃避心理。
(四)求職就業(yè)問(wèn)題
高校的迅猛擴(kuò)招使得大學(xué)教育從精英化走向大眾化,這也使得大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。由于種種客觀原因造成的就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻和就業(yè)壓力的日益加重,使很多大學(xué)生很難找到滿(mǎn)意的工作,進(jìn)而對(duì)自我、對(duì)人生產(chǎn)生懷疑,變得消極悲觀、怨天尤人。
二、引起大學(xué)生心理問(wèn)題的主要原因
(一)個(gè)人心理發(fā)展階段
大學(xué)生的心理成長(zhǎng)正處在走向成熟但又不完全成熟的時(shí)期,是人一生中心理逐步塑造成型的時(shí)期。因此,大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實(shí)、理智與情感、獨(dú)立與依賴(lài)、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時(shí)得到疏導(dǎo)和解決,長(zhǎng)久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙。
(二)社會(huì)轉(zhuǎn)型
當(dāng)前我國(guó)正處在經(jīng)濟(jì)、政治、社會(huì)的全面轉(zhuǎn)型期,這使得整個(gè)社會(huì)的意識(shí)觀念、價(jià)值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變,人們的行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則,但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟,其日益覺(jué)醒的民主、科學(xué)、公平等一時(shí)在面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)尤其是負(fù)面現(xiàn)實(shí)時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生心理失衡,變得激進(jìn)或者與世同濁。此外,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇、人際關(guān)系的日益負(fù)責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來(lái)越大,進(jìn)而滋生負(fù)面心理,產(chǎn)生心理障礙。
(三)學(xué)校心理教育缺失
應(yīng)試教育使得學(xué)校成為單純成績(jī)、升學(xué)率等數(shù)字符號(hào)的機(jī)構(gòu),導(dǎo)致了對(duì)學(xué)生社會(huì)認(rèn)知、道德教育、情感教育、“三觀”教育的缺失。這使得一些大學(xué)生道德信念缺失、以自我為中心、“三觀’’不正、抗挫折能力差等。從大學(xué)生群體校園文化塑造來(lái)看,當(dāng)前學(xué)校普遍缺乏應(yīng)對(duì)多樣化的大學(xué)生文化群體的準(zhǔn)備,使得個(gè)體之間的差異性無(wú)法通過(guò)一個(gè)普遍共識(shí)的文化平臺(tái)來(lái)加以交流和疏導(dǎo),從而加劇了大學(xué)生人際交往和集體生活的摩擦。
(四)家庭因素
家庭文化、家庭教育和家庭的和諧、幸福等對(duì)學(xué)生的心理塑造的影響是不言而喻的。甚至可以說(shuō),在學(xué)校心理教育缺失的現(xiàn)狀下,家庭因素是形成大學(xué)生人格和心理的重要因素。如父母的溺愛(ài)導(dǎo)致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成;家庭的貧困導(dǎo)致學(xué)生的高度自卑,家庭不和諧導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有安全感、感情脆弱等,因此,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用。
三、大學(xué)生心理健康教育的主要對(duì)策
結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀及其主要成因,筆者從三個(gè)方面提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。
(一)樹(shù)立以人為本、全面發(fā)展的教育理念
以人為本、全面發(fā)展的教育理念強(qiáng)調(diào)大學(xué)生人格的健全和發(fā)展,它在注重學(xué)生思維、智力、知識(shí)、技能等系統(tǒng)性的知識(shí)認(rèn)知學(xué)習(xí)之外,還注重對(duì)學(xué)生興趣、情感、信念、決斷、價(jià)值觀等心理認(rèn)知的培育和塑造,切實(shí)追求
學(xué)生德智體美勞的全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,當(dāng)前大學(xué)生教育要強(qiáng)調(diào)心理教育的重要性,切實(shí)關(guān)注學(xué)生心理,注重做好學(xué)生心理問(wèn)題的疏導(dǎo)工作和心理健康的塑造,切實(shí)培育學(xué)生的主體意識(shí),傾聽(tīng)學(xué)生心理訴求,為大學(xué)生的身心健康夯實(shí)牢固的心理基礎(chǔ)。
(二)建設(shè)和諧的校園文化環(huán)境
和諧的校園文化環(huán)境是個(gè)體化差異明顯的大學(xué)生群體進(jìn)行和諧、廣泛交流的良好平臺(tái),也是在積極的環(huán)境下潛移默化地培育和影響學(xué)生心理的重要途徑。豐富多彩、健康積極的校園文化等夠?qū)Υ髮W(xué)生進(jìn)行積極的心理調(diào)節(jié)、陶冶情操、啟迪思想、提升修養(yǎng),還能減少人際交往和集體生活中的矛盾和摩擦。因此,當(dāng)前大學(xué)要積極開(kāi)展豐富多彩校園文化活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等,充分發(fā)揮校園廣播、校報(bào)、學(xué)生社團(tuán)的文化宣傳和塑造的優(yōu)勢(shì),將校園文化建設(shè)和心理健康教育緊密結(jié)合起來(lái)。
(三)構(gòu)造全面、多元的心理預(yù)防和援助機(jī)制
當(dāng)前大學(xué)應(yīng)當(dāng)普遍建立心理健康教育和咨詢(xún)等常設(shè)機(jī)構(gòu),訓(xùn)練一支由專(zhuān)業(yè)心理教師、輔導(dǎo)員和學(xué)生干部組成的心理健康工作隊(duì)伍,以對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢(xún)方面的工作,傾聽(tīng)學(xué)生心理訴求,幫助其分析和解決和心理問(wèn)題。同時(shí),定期開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),對(duì)學(xué)生普及心理教育,從整體上提高學(xué)生心理健康水平。
隨著時(shí)代的發(fā)展,大學(xué)生心理問(wèn)題也不斷發(fā)生著變化,為此,我們還要緊緊抓住大學(xué)生心理健康教育這個(gè)主題,積極、及時(shí)的發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的新苗頭、新趨勢(shì)、新內(nèi)容和新形式,真正做好大學(xué)生心理健康教育這個(gè)長(zhǎng)期工程,促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平實(shí)現(xiàn)新的提升。
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