黑眼圈是怎么形成的
黑眼圈是怎么形成的
黑眼圈總是給人沒精打采和疲勞的感覺，事業(yè)和人際關(guān)系上難以取得別人的信任，很多人想要去之而后快，到底為什么會(huì)有黑眼圈呢？黑眼圈又該如何來預(yù)防和治療呢？下面一起來看看。
黑眼圈的成因
(一) 先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;
(二) 眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深;
(三) 眼代出現(xiàn)造成陰影;
(四) 眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影;
(五) 眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
黑眼圈的預(yù)防及治療方法
遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請(qǐng)先熟讀以下五項(xiàng)要點(diǎn)：
1、 記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。
2、 眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理?
3、使用成分過重的眼霜會(huì)令你在清早起來時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一般對(duì)于去除黑眼圈有更好的療效。
4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤(rùn)，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。
中醫(yī)去黑眼圈的小妙招
1、穴位按摩
黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
2、適當(dāng)休息，做眼保健操
注意眼睛的保健，積極參加戶外活動(dòng)，每次連續(xù)用眼半個(gè)小時(shí)，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠(yuǎn)處眺望，視疲勞會(huì)立刻解除。
3、溫和熱敷
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。
4、補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)
及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
5、坐姿正確
佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右。看書的姿勢(shì)要正確，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。
6、保持充足的睡眠
平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品，生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，尤其周末多睡美容覺，勝過多種護(hù)理方法。
7、徹底卸妝
如果你經(jīng)常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。
8、常喝菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效，當(dāng)感到眼球疲勞時(shí)，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。
9、注意眼部調(diào)節(jié)
有眼病和其他全身性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)診治;注意眼的調(diào)節(jié)和保護(hù)，在干燥、長(zhǎng)期開空調(diào)的辦公環(huán)境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環(huán)。
黑眼圈除了是對(duì)容顏的一種挑戰(zhàn)而讓人頭疼以外，它更是一種疾病發(fā)生前的征兆，不單單睡眠不足會(huì)產(chǎn)生黑眼圈，如果女性身體患病，也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈頻生。在生活當(dāng)中萬一經(jīng)常受到黑眼圈侵襲，建議及時(shí)就醫(yī)。
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