吸煙有害健康調(diào)查問卷報(bào)告
吸煙有害健康調(diào)查問卷報(bào)告
香煙中有2540多種成分,燃燒后發(fā)生復(fù)雜的物理化學(xué)變化,其中對人體健康危害最大的是尼古丁,其次是焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質(zhì)。下面是小編為你精心整理的吸煙有害健康調(diào)查問卷報(bào)告，希望對你有幫助!
吸煙有害健康調(diào)查問卷報(bào)告篇1
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。世衛(wèi)組織估計(jì)，如果不加以控制，到2020年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。在全球13億煙民中，有6.5億人會(huì)因?yàn)槲鼰煻^早死亡。而每一包香煙上都寫著吸煙有害健康的字樣，即使這樣，為什么人們還要吸煙呢?特別是中學(xué)生吸煙的現(xiàn)象更是屢見不凡，Why? 對此我對吸煙的危害做了科學(xué)的調(diào)查。
一、研究的意義
我這次主要是針對于吸煙的危害進(jìn)行了一次研究性學(xué)習(xí)報(bào)告，這次活動(dòng)的目的是向大家介紹香煙的危害以及該如何面對現(xiàn)在的這個(gè)現(xiàn)狀。還有就是通過這個(gè)研究性課題報(bào)告能夠讓人們知道它給我們帶來的危害，讓人們不在接觸這個(gè)東西。
二、什么是香煙。
香煙，是煙草制品的一種。制法是把煙草烤干后切絲，然后以紙卷成長約120mm, 直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時(shí)把其中一端點(diǎn)燃，然后在另一端用口吸咄產(chǎn)生的煙霧。香煙最初在土耳其一帶流行，當(dāng)?shù)氐娜讼矚g把煙絲以報(bào)紙卷起來吸食。在克里米亞戰(zhàn)爭中，英國士兵從時(shí)的鄂圖曼帝國士兵中學(xué)會(huì)了吸食方法，之后傳播到不同地方。大部份的香煙成份之中并不單只有煙草。生產(chǎn)商通常在香煙內(nèi)加入大量不同的添加劑，目的是控制煙絲的成份和質(zhì)量，防腐，以及改變?nèi)键c(diǎn)時(shí)煙霧對吸食者所能產(chǎn)生的感覺。有些香煙加入了丁香，目的是令吸煙者的口及肺部出現(xiàn)少量痳痹，從而產(chǎn)生輕微的快感。部分低價(jià)香煙會(huì)直接加入丁香的提取精華。有些香煙的煙絲經(jīng)過很多的特別處理。在煙葉最初的處理過程中，會(huì)產(chǎn)生大量塵狀的碎煙草。這些煙草塵會(huì)被收集然后再造成為香煙內(nèi)的成份。香煙到最后都會(huì)成為灰燼大量香煙頭除了添加劑外, 煙草, 尤其是粗糙的加工, 對人體傷害十分明顯。香煙里的化學(xué)物質(zhì)雖然主要是干煙草但是是經(jīng)過化學(xué)處理又加了很多添加成份。燃點(diǎn)香煙的煙霧含約4000種化學(xué)物質(zhì), 很多是有毒物質(zhì)(toxic),引致異變物質(zhì) (mutagenic) 及致癌物質(zhì)(carcinogenic)。不同牌子不同產(chǎn)地不同盒不因一批香煙含量各異。
三、調(diào)查問題
1、你什么時(shí)候開始吸煙?
我設(shè)臵了四個(gè)選項(xiàng)，分別是小學(xué)、初中、高中和不吸煙，其中小學(xué)開始吸煙的占了20%，初中開始吸煙的占了35%，高中和初中一樣是35%，而不吸煙的人只有10%，也就是說我們調(diào)查的50個(gè)人中，只有5個(gè)人不吸煙，更有10個(gè)人在小學(xué)就開始吸煙，這個(gè)數(shù)據(jù)讓我們不得不正視青少年吸煙的問題。
2、你對吸煙的危害了解嗎?
在這個(gè)問題中，對吸煙的危害不了解的人只有10%，了解一點(diǎn)的占了40%，而一半的人對吸煙的危害是很了解的，但是既然知道危害為什么還吸煙?這正是我們的下一個(gè)問題。
3、你為什么要吸煙?
A好奇 30% B、扮酷 20% C、有煙癮，戒不掉20% D、舒緩壓力 30%
根據(jù)調(diào)查資料顯示，選A項(xiàng)的，年齡基本都在12—15歲之間，這部分人好奇心強(qiáng)，但克服自制力卻比較差，他們開始只抱著玩玩、試試的心情，哪知一抽不可收。一樣所占比例也非常高的D項(xiàng)，選的人的年齡基本都在17—25歲之間，他們或面臨考學(xué)，或者是剛踏入社會(huì)，所承受的壓力非常大，所以想選一種方式來舒緩壓力，但這種方式實(shí)在是有欠妥當(dāng)。
4、你認(rèn)為青少年適合吸煙嗎?
在我的調(diào)查中，沒有人認(rèn)為青少年適合吸煙，但青少年吸煙的總數(shù)還是占了我們調(diào)查的50人得很大一塊比例，所以青少年吸煙的問題很值得我們再去深入調(diào)查。
5、你覺得吸煙對環(huán)境的危害有什么
A、沒有危害 10% B、空氣50% C、樹木20% D、水資源20%
現(xiàn)在全球氣候變暖，對于環(huán)境問題大家也是越來越重視，吸煙所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，對環(huán)境肯定會(huì)有危害，解決這個(gè)問題的最好方法就是戒煙。
四、吸煙對個(gè)人的危害。
1、致癌作用
吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險(xiǎn)性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。吸煙者如同時(shí)接觸化學(xué)性致癌物質(zhì)(如石棉、鎳、鈾和砷等)則發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性將更高。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳?xì)浠衔?，需?jīng)多環(huán)芳香碳?xì)浠衔锪u化酶代謝作用后才具有細(xì)胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細(xì)胞的活性，從而削弱機(jī)體對腫瘤細(xì)胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進(jìn)一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的β-萘胺有關(guān)。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。臨床研究和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。
2、對心、腦血管的影響
許多研究認(rèn)為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。統(tǒng)計(jì)資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍，冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2～6倍，病理解剖也發(fā)現(xiàn)，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變前者較后者廣泛而 嚴(yán)重。高血壓、高膽固醇及吸煙三項(xiàng)具備者冠心病發(fā)病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人數(shù)中的30%～40%由吸煙引起，死亡率的增長與吸煙量成正比。煙霧中的尼古丁和一氧化碳是公認(rèn)的引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的主要有害因素，但其確切機(jī)理尚未完全明了。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，血脂變化、血小板功能及血液流變異常起著重要作用。高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)可刺激血管內(nèi)皮細(xì)胞前列環(huán)素(PGI2)的生成，PGI2是最有效的血管擴(kuò)張和抑制血小板聚集的物質(zhì)。吸煙可損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，并引起血清HDL-C降低，膽固醇升高，PGI2水平降低，從而引起周圍血管及冠狀動(dòng)脈收縮、管壁變厚、管腔狹窄和血流減慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。煙霧中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合形成碳氧血紅蛋白，影響紅細(xì)胞的攜氧能力，造成組織缺氧，從而誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣。由于組織缺氧，造成代償性紅細(xì)胞增多癥，使血粘滯度增高。
據(jù)報(bào)告，吸煙者發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)是不吸煙者的2～3.5倍;如果吸煙和高血壓同時(shí)存在，中風(fēng)的危險(xiǎn)性就會(huì)升高近20倍。此外，吸煙者易患閉塞性動(dòng)脈硬化癥和閉塞性血栓性動(dòng)脈炎。吸煙可引起慢性阻塞性肺病(簡稱COPD)，最終導(dǎo)致肺原性心臟病。
3、對呼吸道的影響
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，粘膜下腺體增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改變，容易阻塞細(xì)支氣管。在狗實(shí)驗(yàn)中，接觸大量的煙塵可引起肺氣腫性改變。中國醫(yī)科大學(xué)呼吸疾病研究所的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者下呼吸道巨噬細(xì)胞(AM)、嗜中性粒細(xì)胞(PMN)和彈性蛋白酶較非吸煙者明顯增多，其機(jī)制可能是由于煙粒及有害氣體的刺激，下呼吸道單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)被激活，活化的AM除能釋放彈性蛋白酶外，同時(shí)又釋放PMN趨化因子，使PMN從毛細(xì)血管移動(dòng)到肺。激活的AM還釋放巨噬細(xì)胞生長因子，吸引成纖維細(xì)胞;以及PMN釋放大量的毒性氧自由基和包括彈性硬蛋白酶、膠原酶在內(nèi)的蛋白水解酶，作用于肺的彈性蛋白、多粘蛋白、基底膜和膠原纖維，從而導(dǎo)致肺泡壁間隔的破壞和間質(zhì)纖維化。據(jù)報(bào)導(dǎo)，1986年美國患COPD者近1300萬人，1991年死亡9萬多人，吸煙是其主要病因。吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍，且與吸煙量和吸煙年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活動(dòng)時(shí)呼吸困難。肺功能檢查顯示呼吸道阻塞，肺順應(yīng)性、通氣功能和彌散功能降低及動(dòng)脈血氧分壓下降。即使年輕的無癥狀的吸煙者也有輕度肺功能減退。COPD易致自發(fā)性氣胸。吸煙者?；加新匝恃缀吐晭а?。
4、對消化道的影響
吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負(fù)荷增加，誘發(fā)潰瘍。煙草中煙堿可使幽門括約肌張力降低，使膽汁易于返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防御因子，促使慢性炎癥及潰瘍發(fā)生，并使原有潰瘍延遲愈合。此外，吸煙可降低食管下括約肌的張力，易造成返流性食管炎。
5、 吸煙對環(huán)境的影響
吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙霧和支流煙霧。吸一根香煙要散出2000毫升煙霧，其中一氧化碳占369毫升。支流煙霧比主流煙霧所含的煙草燃燒成分更多。如在通風(fēng)不好的室內(nèi)有人吸2根香煙，則室內(nèi)空氣污染要高出室外污染20倍。
6、吸煙對青少年的影響
吸煙的危害對于正處于生長發(fā)育的青少年來說很嚴(yán)重，煙草中的有害物質(zhì)如尼古丁等，嚴(yán)重侵蝕著身體，影響身體的正常發(fā)育。長期吸煙，使得他們對煙有了依賴性，不吸煙就心煩意亂，影響注意力和記憶力。再者，學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)來源，吸煙的錢多是通過欺騙家長或者偷家里得到的。有些同學(xué)是通過威脅，欺詐較小的同學(xué)甚至偷盜他人財(cái)物而來，吸煙不但影響了他人，污染了校園環(huán)境，而且使得學(xué)生在人格、道德上逐漸淪喪，使之在遵紀(jì)守法的道路上越走越遠(yuǎn)。
五、被動(dòng)吸煙的危害。
被動(dòng)吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在工作場所被動(dòng)吸煙的婦女，其冠心病發(fā)病率高于工作場所沒有或很少被動(dòng)吸煙者。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實(shí)，吸煙致癌患者中的50%是被動(dòng)吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動(dòng)吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時(shí)，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多，死亡率越高。吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。
特別是在宿舍，8個(gè)人中之要有一個(gè)人吸煙，宿舍的空氣質(zhì)量就會(huì)很差。
無論在公共場所或在家庭里，與吸煙者在一起，對非吸煙者的健康肯定是有危害的，因?yàn)榧垷熑紵蟮臒熿F中有數(shù)百種有害物質(zhì)，煙里的致癌物質(zhì)不但在煙葉中，而且在煙霧中間也存在，吸煙時(shí)30%的煙霧被吸煙者吸入體內(nèi)，約70%釋放到空氣中，就造成了大氣污染，因此與吸煙者在一起，吸入吸煙者呼出的煙霧，長期下去，可使非吸煙者受到煙害，這種受害者就稱為“被動(dòng)吸煙”者，如丈夫(妻子)、同室共同生活者或同事所受的影響較大。不少人喜歡在公共場所(電影院、劇院、電視室、會(huì)議室等)吸煙，紙煙燃燒時(shí)產(chǎn)生大量煙霧，造成煙霧騰騰，污染環(huán)境，被動(dòng)吸煙者被迫吸入這種空氣，當(dāng)然是吸入了煙霧中的苯并芘、砷、亞硝胺等有害物質(zhì)，長期吸入，被動(dòng)吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性明顯增加。被動(dòng)吸煙對孕婦的危害性更大，可影響胎兒發(fā)育，形成畸胎。被動(dòng)吸煙者，除了患肺癌的危險(xiǎn)性外，還容易得心臟病、慢性支氣管炎、肺氣腫等。目前已公認(rèn)慢性阻塞性肺病是肺癌的致病因素之一。兒童長時(shí)期處于被動(dòng)吸煙環(huán)境中，可增加患支氣管炎等呼吸道疾病的可能。有些兒童長期吸入，在他們體內(nèi)的血液、唾液和尿中的煙霧毒物，比不接觸煙霧的兒童要高得多。自幼就接觸煙霧，今后患肺癌的可能性也高。因此，吸煙者應(yīng)盡早戒煙。
六、歸納與總結(jié)
目前我國吸煙人數(shù)為3.5億，居世界各國之首。根據(jù)研究推算，我國遭受被動(dòng)吸煙危害的人數(shù)高達(dá)5.4億，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過10萬，平均每分鐘有10個(gè)人因?yàn)槲鼰煻廊?，而平均每分鐘又?5個(gè)人染上了吸煙的惡習(xí)。中國的人到底怎么了,吸煙成為青少年追求的潮流,為什么?是中國的社會(huì)問題,是家庭問題?還是中國的教育體系出了問題,過于重視文化教育而淡漠了思想的教育.現(xiàn)在煙民越來越低齡化,家庭中父母的吸煙,不健康的生活,疏于對孩子的思想教育,意味的提供物質(zhì),對身體,心理的危害是極大的:社會(huì)中老一帶的煙民,社會(huì)中青少年結(jié)交的不良社會(huì)青年,對青少年的誘導(dǎo)更是導(dǎo)致吸煙率的高發(fā):當(dāng)今中國教育雖然發(fā)生了很大的變化,掃除了許多輕壯年文盲,但思想教育的程度原員小于文化教育,由于這樣引發(fā)青少年吸煙,甚至犯法的幾率大了.因此加強(qiáng)對青少年正確方向的引導(dǎo)尤其重要,在家庭中父母首先要做到不吸煙,加強(qiáng)對孩子正確引導(dǎo):社會(huì)中人更應(yīng)該具有高度的責(zé)任感,不引誘青少年走進(jìn)迷途:國家更應(yīng)該加強(qiáng)思想教育的力度,制定更強(qiáng)硬的法律去制約,牽制.對于成年人自己更有引以為戒,不應(yīng)該繼續(xù)吸煙,吸煙危害巨大,不僅對自身造成身體上的危害,多少人因?yàn)槲鼰煻忌细鞣N疑難雜癥,后悔一輩子,痛不欲生,而且還隊(duì)周圍的人造成了一定的身心健康的危害,甚至對環(huán)境造成危害,放下手中的、香煙讓我們幸福一生,讓吸煙這種惡習(xí)不在蔓延!
后記：我們中學(xué)生應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離不健康的生活方式，尤其是遠(yuǎn)離香煙的危害。希望同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，并督促吸煙的同學(xué)盡早戒煙過健康的生活，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。(另附：戒煙方法)
【戒煙者參考方法】
1、扔掉吸煙用具，諸如打火機(jī)、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
2、告訴別人你已經(jīng)戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。
3、寫下你認(rèn)為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當(dāng)你煙癮犯了時(shí)可以拿出來告誡自己。
4、制訂一個(gè)戒煙計(jì)劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。
5、安排一些體育活動(dòng)，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
6、當(dāng)你有想吸煙的沖動(dòng)時(shí)，可以用喝水來控制。事實(shí)證明水是戒煙的妙藥，當(dāng)你感到空腹或想吸煙時(shí)，就先慢慢地喝上一杯水。
望戒煙成功!
吸煙有害健康調(diào)查問卷報(bào)告篇2
一、青少年吸煙的具體現(xiàn)狀
中國青少年吸煙狀況令人擔(dān)憂 。據(jù)《2008年中國控制吸煙報(bào)告》
指出，我國約有1500萬名青少年煙民，嘗試吸煙的青少年不少于4000萬。中國青少年現(xiàn)在吸煙率和嘗試吸煙率逐年上升，我國現(xiàn)有1.3億13歲至18歲青少年，其中，青少年現(xiàn)在吸煙率為11.5%，男生和女生分別為18.4%和3.6%。男生現(xiàn)在吸煙率隨著年齡增長而迅速升高。同時(shí)，青少年嘗試吸煙率為32.4%，嘗試吸煙者不少于4000萬人。其中，男生和女生分別為44.1%和19.9%。男生和女生嘗試吸煙率均呈隨著年齡的增長而升高的現(xiàn)象。在吸煙率逐年上升的同時(shí)，中國青少年開始吸煙低齡化趨勢也越來越明顯。根據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心控?zé)熮k公室2005年的調(diào)查顯示，在曾經(jīng)吸過煙的青少年中，13歲前吸完一整支煙的比例分別為男生66.8%和女生68.2%，與上一次的調(diào)查結(jié)果相比，這一比例增加了15%，這說明了青少年吸煙的低齡化趨勢是越來越明顯。另外，在中國約有半數(shù)的青少年正在遭受二手煙霧的危害。其中，43.9%的青少年在家庭遭受二手煙霧的危害;55.8%的青少年在公共場所遭受二手煙霧的危害。
二、吸煙對青少年的危害更大 眾所周知，吸煙不僅對成年人的危害很大，而且對正處于生長發(fā)育期的青少年來說更是厲害。 醫(yī)學(xué)專家的研究報(bào)告說，青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據(jù)美國25個(gè)州的調(diào)查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，若將不吸煙者肺癌死亡率定為1.00%時(shí)，15～19歲開始吸煙者為19.68%，20～24歲為10.08%，25歲以上為4.08%。說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。平均來看，若吸煙者從青少年時(shí)開始吸煙，并持續(xù)下去，就會(huì)有50%的機(jī)會(huì)死于與煙草相關(guān)的疾病。其中半數(shù)將死于中年，或70歲之前，損失大約22年的正常期望壽命。由于長期吸煙，從青年時(shí)期開始的任何年齡段的吸煙者都比不吸煙者的死亡率高約3倍對未成年人來講，煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些青少年在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一次性興奮。實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感是短暫的，興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。國外一心理研究機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，吸煙者的智力比不吸煙者降低。。同樣是來自中國青年報(bào)的消息指出了這樣的可怕前景，到2025年，因煙草所致疾病的死亡將達(dá)到高峰，每年約有200萬人將死于與煙草有關(guān)的疾病，到本世紀(jì)中葉，累計(jì)死亡總數(shù)將達(dá)到一億，其中一半將在35-69歲之間死去。
吸煙所帶來的問題也影響了中學(xué)生心理的健康成長。我國有關(guān)法律明確規(guī)定禁止未成年人吸煙，但在我們的調(diào)查中仍有很多的未成年人在背地里或光明正大的吸煙。為了躲避學(xué)校老師的檢查與批評(píng)，很多中學(xué)生都有躲在廁所吸煙的經(jīng)歷。這種偷偷摸摸的緊張心理、僥幸心理造成了對學(xué)生心理健康成長的不利影響。香煙的持續(xù)消費(fèi)需要金錢的支持。攀比心理的存在使得青少年所吸的香煙檔次不斷提高，價(jià)格也越來越貴，為了獲得購買香煙的金錢有的學(xué)生則去騙家長的錢，說什么學(xué)校要交各種各樣的費(fèi)用、錢丟了等種種理由。這對學(xué)生人格的健康成長是非常不利的。
三、青少年吸煙的原因分析
(一)好面子，不好意思拒絕朋友遞過來的香煙 在中國，吸煙被認(rèn)為是一種社會(huì)習(xí)慣，而并非是被社會(huì)所拋棄的人追求的不良嗜好。這一點(diǎn)與西方社會(huì)有很大不同，西方國家的煙民通常被不吸煙的人看作是被社會(huì)所拋棄的人。在中國，吸煙能起到一種非常重要的社會(huì)功能：有助于建立社會(huì)關(guān)系。當(dāng)人們彼此相遇時(shí)，相互敬煙已成了一種社會(huì)習(xí)俗，用敬煙來表示相互尊重與熱情。在熟人和朋友當(dāng)中，敬煙不但流行而且非常重要，能起到加強(qiáng)友誼的作用。對于那些不吸煙的人來說，他們經(jīng)常遭受拒絕別人敬煙后所帶來的苦惱，甚至覺得很丟臉，這是因?yàn)橹袊奈幕呀邮軐Ψ降木礋熆醋魇且环N好客和熱情的表現(xiàn)。
衛(wèi)生部發(fā)布的《2008年中國控制吸煙報(bào)告》指出，調(diào)查顯示，我國青少年吸的第一支煙有40.0%是同伴提供的，男教師的吸煙率高達(dá)48.4%，他們的吸煙行為對學(xué)生具有示范作用。調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，如果父母都吸煙，子女成為煙民的比例比父母都不吸煙的高一倍。 由于青少年長期在這種社會(huì)環(huán)境的影響下，就不好意思拒絕朋友第一次遞過來的第一支煙，他們認(rèn)為如果拒絕的話，就是不夠哥們，就不是兄弟的表現(xiàn)。正是在這種思想的潛移默化下，這些青年們就開始了他們?nèi)松牡谝恢?，我問了幾位吸煙的青年，得到的結(jié)果很多是這種情況。
(二)煙草廣告、促銷和贊助、各種影視對青少年的誤導(dǎo) 煙草廣告、促銷和贊助，將煙草和運(yùn)動(dòng)、成功、獨(dú)立、性感等相聯(lián)系，美化了煙草形象，對青少年吸煙有極強(qiáng)的誘導(dǎo)作用。102個(gè)國家煙草廣告和煙草消費(fèi)趨勢之間的關(guān)系研究表明，在那些全面禁止煙草廣告的國家，煙草消費(fèi)呈現(xiàn)急劇下降的趨勢。調(diào)查還顯示，以煙草企業(yè)或企業(yè)集團(tuán)冠名的間接煙草廣告宣傳效果非常明顯，對青少年的影響是對成年人影響的三倍。在花樣翻新的煙草廣告前，青少年往往高估同伴和成人的吸煙率。那些打著預(yù)防青少年吸煙旗號(hào)誘導(dǎo)青少年吸煙的行為尤其惡劣。比如宣傳“吸煙是成年人的選擇”，暗示吸煙是成熟的標(biāo)志。影視作品中的吸煙鏡頭，特別是青少年偶像型人物的吸煙形象，對人群尤其是青少年群體的行為產(chǎn)生了不可忽視的影響。中國疾病控制中心2003年調(diào)查了8部熱播的電視劇和10部電影，平均每部電視劇中煙草鏡頭數(shù)為165個(gè)，煙草鏡頭的總時(shí)間為47分鐘;10部熱電影中也具有煙草鏡頭，平均每部電影中有26個(gè)煙草鏡頭，持續(xù)時(shí)間約為6分鐘。大量的煙草鏡頭大大提高了青少年嘗試吸煙的可能性，即便非吸煙的青少年，如果其崇拜的偶像吸煙，則他們對吸煙行為認(rèn)同的可能性提高16倍之多。 廣告、電視、電影在當(dāng)今社會(huì)是交流文化，傳播信息的，二而現(xiàn)今的他們中的一些卻出現(xiàn)了上面提到的情況，青少年由于思想上的不成熟，社會(huì)宣傳的負(fù)面影響、偶像們的錯(cuò)誤引導(dǎo)，導(dǎo)致了越來越多的青少年深陷入香煙這個(gè)泥潭而不可自拔。
(三)零花錢增多，香煙可輕易獲得 零花錢的增多也成了一個(gè)關(guān)鍵的問題。隨著社會(huì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，家長給孩子的零花錢也變得越來越多了，這無形中也給了青少年接觸香煙的機(jī)會(huì)。根據(jù)對遼化各中學(xué)中學(xué)生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在校的中學(xué)生中有90%的學(xué)生有“小金庫”，人均有現(xiàn)金高達(dá)幾百元，有的手頭能支配的零用錢更是上千元。有了這些足夠揮霍的零花錢，青少年購買卷煙就有了固定的金錢來源，為長期的獲得卷煙提供了可能，染上煙癮也就成了必然的結(jié)果。
還有就是獲得渠道的多樣，吸煙學(xué)生獲得香煙的途徑主要包括自己購買、向別人要以及從比自己年齡大的人手中得到。盡管中國的預(yù)防未成年人犯罪法禁止任何經(jīng)營場所向未成年人出售煙酒，但83%的吸煙學(xué)生說，沒有遇到因年齡太小而買不到煙的情況。這種情況的出現(xiàn)還是有關(guān)部門執(zhí)法力度的不夠造成的。
四、全社會(huì)齊心協(xié)力為青少年們創(chuàng)造出一個(gè)無煙環(huán)境，使他們健康快樂的成長和發(fā)展。
(一)鼓勵(lì)和提倡同伴間勸說戒煙、對吸煙行為進(jìn)行互相監(jiān)督，家長加以引導(dǎo)。
正對同齡人相互遞煙的情況，我認(rèn)為首先，家長在教育孩子時(shí)要讓孩子知道吸煙的危害，讓孩子學(xué)會(huì)如何善意地拒絕朋友遞過來的香煙，并要試著勸戒朋友也不要再去吸煙，這樣既不會(huì)讓孩子沒有面子，同樣也不會(huì)破壞他們之間的友誼，也是孩子遠(yuǎn)離香煙帶來的傷害。
(二)規(guī)范輿論宣傳和廣告審批，減少影視作品中的吸煙鏡頭 青少年正處于健康成長飛速發(fā)展期，對新鮮事物的接收能力很強(qiáng)，這時(shí)正確的社會(huì)導(dǎo)向尤為重要。建議相關(guān)部門在對廣告、促銷。贊助等活動(dòng)的審批時(shí)能夠更加謹(jǐn)慎和認(rèn)真，不要讓那些不好的東西對我們祖國的未來造成傷害，也同樣希望各個(gè)文化部門在對影視作品審核時(shí)，多多考慮觀看者的感受，尤其是對青少年的影響，不要只照顧眼前的利益。當(dāng)孩子在看電視時(shí)，出現(xiàn)類似的鏡頭時(shí)，家長也要在一旁加以引導(dǎo)。
(三)家長應(yīng)該注意孩子零花錢的去向，執(zhí)法部門應(yīng)該加大處罰力度。
家長給孩子零花錢原本是出于愛孩子，但也應(yīng)該知道孩子把這些錢用到了哪里，這樣做也是為了孩子更好的成長。我國法律中明文規(guī)定：不準(zhǔn)向未成年人出售香煙。但是某些小商小販為了自己的利益，只要有人來買，他們才不管你是成年人還是未成年人呢，所以，在這種情況下，執(zhí)法部門的責(zé)任就更重了，對這種情況應(yīng)該加大罰款的力度，對那些屢教不改的建議可以吊銷營業(yè)執(zhí)照。
(四)青少年五大方法
(1)提高認(rèn)識(shí)：充分認(rèn)識(shí)吸煙的危害，下定決心，持之以恒就一定能把煙戒掉。千萬別存僥幸心理，不要只看到那些吸煙暫時(shí)沒有發(fā)病的人，而要看到無數(shù)因吸煙導(dǎo)致癌癥、冠心病、慢性氣管炎等被奪去生命者的教訓(xùn)。
(2)自我控制逐步戒煙法：如一次戒煙確有些困難，就有意識(shí)地逐步減少吸煙量，循序漸進(jìn)，直至完成戒煙。
(4)知識(shí)行為法：利用電影、電視、圖片、實(shí)物、宣傳材料等，給吸煙者形成與吸煙相對抗的意念而厭惡或害怕吸煙。如利用電影錄像將吸煙引起肺癌者的消瘦面容，肺部癌瘤病灶，患者呼吸困難，咳嗽難以忍受的痛苦表情等，使吸煙者產(chǎn)生吸煙危害自己健康的畏懼聯(lián)想，從而產(chǎn)生形成戒煙意念和戒煙決心。
(5)戒煙糖、戒煙茶等輔助戒煙：戒煙糖是采用薄荷，藿香，甘草和茶膠等中藥配以砂糖，葡萄糖制成的，食用時(shí)清香可口，能幫助戒煙，還有清熱解毒，消除疲勞和提神醒腦功能。
五、關(guān)于中學(xué)生吸煙現(xiàn)象的調(diào)查問卷
我對遼化第二高中共發(fā)調(diào)查問卷100份，最后回收100份，有效回收率為100%。調(diào)查的100名中學(xué)生中有42名學(xué)生吸煙，占被查人數(shù)的69%。
為了讓同學(xué)們能清醒的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，給學(xué)校給家庭帶來的種種擔(dān)憂，同時(shí)也為了自己的未來著想，請同學(xué)們認(rèn)真填寫下列的問題，謝謝合作!
1：你吸煙過嗎?
A：經(jīng)常 B：偶爾 C：從不
2：你為什么會(huì)吸煙?
A：從眾 B：?？?C：好奇
3：你一般在什么時(shí)候吸煙?
A：隨時(shí) B：和朋友在一起時(shí) C：心情不好時(shí)
4：你了解吸煙的危害嗎?
A：了解 B：稍微了解 C：不了解
5：你覺得吸煙會(huì)帶了什么?
A：對肺不好 B：對身體有利 C：不知道
6：你父母或老師有吸煙嗎?
A：有 B：沒有 C： 不知道
7：你介意父母看到你吸煙嗎?
A：介意 B：隨便 C：不介意
8：你吸煙的錢從哪里來?
A：零花錢 B：偷父母的錢 C：借朋友的錢
9：你后悔過吸煙嗎? 為什么?
六、結(jié)束語
作為《煙草控制框架公約》締約方，我國承諾于今年1月9日，在室內(nèi)公共場所和室內(nèi)工作場所實(shí)現(xiàn)全面禁煙。我們不僅要呼吁社會(huì)，也要知道控?zé)熑巳擞胸?zé)，希望全社會(huì)共同努力在中國創(chuàng)建一個(gè)無煙環(huán)境，保護(hù)好青少年，保護(hù)好我們祖國的未來。同時(shí)希望我們越來越多的青少年朋友也能自覺的參與到無煙的行列中，為無煙的環(huán)境努力，為青春負(fù)責(zé)!為了制止煙草毒害青少年，社會(huì)各界應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來，廣泛禁止各種形式的煙草廣告、促銷和贊助，采取一切有效措施為青少年?duì)I造無煙環(huán)境。為了制止煙草毒害青少年，社會(huì)各界應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來，廣泛禁止各種形式的煙草廣告、促銷和贊助，采取一切有效措施為青少年?duì)I造無煙環(huán)境。我們還要加大對青少年早期的思想教育，加大醫(yī)學(xué)戒煙方法的宣傳力度。這是全社會(huì)的責(zé)任。因?yàn)榍嗌倌甑奈磥?，就是國家和民族的未來，也是我們大家共同的未?
吸煙有害健康調(diào)查問卷報(bào)告篇3
一、簡介：
眾所周知，吸煙現(xiàn)象在社會(huì)生活中可以說是無處不在，無時(shí)不有。然而，只要我們稍加留意、觀察周圍存在的吸煙現(xiàn)象，我們會(huì)不言而喻：吸煙不但對人們的生理有害，而且時(shí)刻影響著人們的心理健康;有的吸煙現(xiàn)象甚至對他人的健康生活造成舉足輕重的影響，嚴(yán)重則可能會(huì)因粗心而引來硝煙烈火之災(zāi)—火災(zāi)，導(dǎo)致一命嗚呼、人財(cái)俱失。
根據(jù)英國牛津大學(xué)流行病學(xué)家里查德·皮托的前瞻性調(diào)查顯示，到2025年中國現(xiàn)有20歲以下的青少年中約有5000萬人將死于吸煙所致的疾病。據(jù)有關(guān)資料表明，由于大學(xué)生正處于形成世界觀、價(jià)值觀和就業(yè)去向的關(guān)鍵時(shí)期，一旦染上吸煙的惡習(xí)，再想戒是相當(dāng)困難的。因此，為了全面了解大學(xué)生吸煙的狀況，掌握其影響因素，研究分析吸煙的原因，提高學(xué)生的危害意識(shí)，消除不良習(xí)慣，增強(qiáng)吸煙對人體健康影響的認(rèn)識(shí),讓吸煙的大學(xué)生戒煙，不吸煙的大學(xué)生遠(yuǎn)離吸煙,從而為有強(qiáng)健的身心體魄打好基礎(chǔ)，輕松學(xué)習(xí)，我作了一次了對大學(xué)生吸煙現(xiàn)象的研究性調(diào)查。
二、研究調(diào)查原因：
記得，第二十二個(gè)世界無煙日的主題是“讓肺自由呼吸”,口號(hào)是“拒絕二手煙,讓肺自由呼吸”。我通過研究性調(diào)查，結(jié)合實(shí)際狀況，吸取并廣泛收集有關(guān)確實(shí)有效的戒煙措施，同時(shí)例舉實(shí)際性例子，以便更好地向廣大吸煙大學(xué)生提供更有效更迅速的戒煙方法或建議。使它不再成為大學(xué)生的難題，使大學(xué)生都擁有強(qiáng)健的身心體魄，方能更輕松、更自信地學(xué)習(xí)，獲取知識(shí)。根據(jù)來自中國青年報(bào)消息稱，在我國1.3億青少年中，吸煙者約1500萬，嘗試吸煙者不下4000萬，而遭受二手煙危害的高達(dá)6500萬。而且報(bào)告中還指出，目前，我國青少年開始吸煙呈現(xiàn)低齡化趨勢，并且女學(xué)生嘗試吸煙率和現(xiàn)在吸煙率均有上升趨勢。
三、調(diào)查對象：黑龍江科技大學(xué)大學(xué)生中吸煙的人(隨機(jī)50人)
四、調(diào)查方法：問卷式調(diào)查(選擇問卷)
五、 調(diào)查問卷(樣本)：
1、你什么時(shí)候開始吸煙?
A、小學(xué) B初中 C高中 D大學(xué)
2、你為什么要吸煙? (可多選)
A 受朋友、家庭、同學(xué)影響
B喜歡的偶像抽煙，從模仿開始
C僅僅是好奇、時(shí)尚，喜歡抽煙的感覺
D 受了挫折
E受了負(fù)面情緒的影響
F其他
3、你對吸煙的危害了解嗎?
A、不了解 B、一點(diǎn) C、了解
4、你認(rèn)為青少年適合吸煙嗎?
A、不適合 B合適 C不知道
5、你覺得吸煙對你是否有害?
A、有 B、沒有 C、不知道
6、你的父母知道你吸煙嗎?
A、知道 B、不知道
7、你的父母同意你吸煙嗎?
A、同意 B、不同意 C、無所謂
8、你的朋友有沒有阻止你吸煙呢?
A、有 B、沒有
9、你是否可以一天不吸煙?
A、可以 B、不可以 C、不知道
10、平均一天幾根?
A 1 B 1-5 C 5-10 D 10根以上
11.每月用來買煙的費(fèi)用?
A 30 B 30-50 C 50-100 D 100以上
12.什么情況下最容易抽煙?
A 郁悶時(shí) B 孤單無助時(shí) C 無所事事時(shí) D課業(yè)壓力大時(shí)
13、你看到別人吸煙的時(shí)候你有何感覺?
A讒 B、沒有感覺 C、不知道
14、你打算戒煙嗎?
A、不打算 B、打算 C、沒有想過
15.如果你想過戒煙，你人為什么方法比較有效〔可多選〕
A靠朋友和同學(xué)監(jiān)督
B將大部分時(shí)間用在別的地方轉(zhuǎn)移注意力
C丟掉所有的香煙、打火機(jī)等與香煙有關(guān)的東西
D煙癮上來時(shí)用口香糖或其它東西代替
E拒絕香煙的引誘，提醒自己不能回頭
D其它 ( )
六、分析過程：
(一)大學(xué)生吸煙產(chǎn)生的心理影響：
(1)標(biāo)新立異心理
大學(xué)生處在生理心理的日漸成熟的階段，自我意識(shí)在不斷顯現(xiàn)，表現(xiàn)欲逐步增強(qiáng)，時(shí)刻想以“新”“異”來吸引別人而吸煙恰好能滿足這心理。
(2)追求風(fēng)度心理
現(xiàn)在，電影視錄相等娛樂傳播媒介對學(xué)生心理的影響極大。某些吸煙大學(xué)生承認(rèn)他們吸煙完全學(xué)自銀幕上的偶像和英雄人物。覺得吸煙很有些類人物的風(fēng)度，有男子漢氣味。的確，這些道德認(rèn)識(shí)正處在不成熟階段的大學(xué)生往往錯(cuò)誤的將吸煙與威武，灑脫聯(lián)系在一起。
(3)好奇心強(qiáng)，玩玩欲望高。
這部分多數(shù)是比較早吸煙的學(xué)生，好奇心強(qiáng)，凡事想親身實(shí)踐一下，但克服自制力卻比較差，他們認(rèn)為吸煙好玩、稀奇、開始只抱著玩玩、試試的心情，哪知一抽不可收。
(4)交際心理不成熟。
這些大學(xué)生中流行這么一句話：俺款爺，不買就買，一買全是“大中華”“紅塔山”“萬寶路”“劍”等中外高檔名煙。是想借此顯示其富有，是“款爺”，借此壓服別的同學(xué)，在班上樹立“錢”威。
(5)屈從心理。
俗話說;“近墨者黑”一些中學(xué)生受到同伙負(fù)效應(yīng)影響，加上本身意志薄弱，屈從于外部誘惑壓力，也隨其吸上了煙。
(二)學(xué)校對大學(xué)生吸煙的看法：
1、防微杜漸：學(xué)校應(yīng)加以管理，否則成了習(xí)慣，改正就難。
2、齊抓共管：學(xué)校應(yīng)提高，全體教師對吸煙危害嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)，要求他們當(dāng)學(xué)生面不吸煙，并動(dòng)員教導(dǎo)，政教，團(tuán)委、學(xué)生會(huì)等部門，組織力量，共同治理，形成一種反吸煙教育的氛圍。
(三)社會(huì)對大學(xué)生吸煙的看法：
大學(xué)生是知識(shí)青年，國家的未來的棟梁，不管從素質(zhì)還是環(huán)保意識(shí)上要提高，應(yīng)當(dāng)有為他人健康著想的良好品德。
(四)吸煙對身體的影響：
1 健康受影響.
2 形象受影響,相信很多人和我一樣也不會(huì)喜歡一身煙味的人.
3 心理健康受影響,大學(xué)生抽煙肯定瞞著家長,那肯定要說謊,一個(gè)謊言往往需要十句謊言去掩飾,總是撒謊,心理回不自覺的緊張,而且會(huì)有多多少少的內(nèi)疚感,長期以往,對心里健康有害.
4 經(jīng)濟(jì)情況受影響,可能要把零花錢的很大一部分花費(fèi)在買煙上,周圍的同學(xué)也抽的話,就會(huì)自然地產(chǎn),生攀比,比誰抽的是好煙,那肯定會(huì)影響經(jīng)濟(jì)情況,甚至嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為偷錢買煙.
5 學(xué)習(xí)受影響.
6 未來潛在的影響.很多煙齡小的人將來很可能發(fā)展成為煙癮很大，那會(huì)讓身邊的人吸到二手煙,二手煙的危害相信你也很清楚,污染了環(huán)境,損害了健康,甚至?xí)υ袐D產(chǎn)生影響從而寶寶也深受其害!
(五)吸煙的危害：
吸煙危害健康，科學(xué)實(shí)驗(yàn)早已證明， 世界各國近40年來對煙草危害進(jìn)行了廣泛的研究，5萬多份研究報(bào)告證實(shí)了吸煙對健康的危害。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，當(dāng)今對人類危害最大的就是煙草，吸煙已經(jīng)被定為“公害”。但吸煙對身體健康危害程度有多大?這是許多人都不曾想像到的。科學(xué)研究證明，煙草的危害主要來源于煙霧中的化學(xué)成份。煙草中含有的化學(xué)成份高達(dá)4700多種，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質(zhì)、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素，它們具有很強(qiáng)的刺激作用和致癌作用。新華社曾發(fā)過一條專稿，說我國的科學(xué)家在開展了一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查以后得出一個(gè)結(jié)論，我國每年100萬的死亡人群中，有3/4死于煙草所致的疾病，按現(xiàn)有趨勢，到2020年，我國將有200萬人因吸煙而死亡。美國疾病控制和預(yù)防中心曾搞過一次調(diào)查，美國有4700萬成年人吸煙，1995年到1999年間，美國每年死于吸煙導(dǎo)致疾病的人數(shù)估計(jì)為44萬人，其中約3.5萬人死于被動(dòng)吸煙，而且女性致肺癌的人數(shù)目前已經(jīng)超過其它癌癥死亡人數(shù)的總和。肺癌是世界各地常見的惡性腫瘤之一，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)告，肺癌居癌癥死亡原因第一位。
(六)煙癮為何難以戒掉：
煙有害已成公論，但為何有人“明知煙有毒，偏向煙海行”呢?山東醫(yī)學(xué)院的張志華先生將吸煙的社會(huì)心理類型分類進(jìn)行了調(diào)查、統(tǒng)計(jì)、分析，得出結(jié)論：好奇心理、從眾心理、消遣心理、成癮依賴心理占大多數(shù)，其次為排解、填充、交際虛榮、享受心理型。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年多為好奇心理，中老年人多為成癮依賴型，而多數(shù)吸煙者是幾種心理交織在一起。吸煙有害，為此不少吸煙者也有戒煙的愿望，但卻難以戒掉。世界衛(wèi)生組織煙草和健康合作中心主任翁心植對此進(jìn)行了分析，他認(rèn)為，我國吸煙者戒煙率低的原因有多種：首先是處于煙霧彌漫的大環(huán)境中。在我國男性吸煙一直被認(rèn)為是正常的社會(huì)習(xí)俗，要改變這一觀念，絕非一朝一夕能奏效。此外，還有煙草的上癮性。香煙中的尼古丁具有精神活性的強(qiáng)化性，會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促使吸煙者重復(fù)使用尼古丁而不能自拔。人戒煙后，由于肌體缺乏了尼古丁的刺激，要自身調(diào)整到新的平衡，恢復(fù)正常健康代謝機(jī)能，開始會(huì)很不適應(yīng)，因此便會(huì)產(chǎn)生一系列生理和心理反應(yīng)，而這些反應(yīng)都是戒斷癥狀。正是由于這些戒斷癥狀，使戒煙者產(chǎn)生了生病的錯(cuò)覺。戒斷癥狀實(shí)際上只是肌體的一種短暫生理反應(yīng)，是肌體進(jìn)行健康的調(diào)整、恢復(fù)正常心理機(jī)能的結(jié)果。它的出現(xiàn)恰恰表明，戒煙者的身體正在清除源于煙草中的尼古丁，而且大部分尼古丁會(huì)在完全戒煙后的1—2周內(nèi)排出體外，那時(shí)戒斷癥狀就會(huì)逐漸消失。
七、個(gè)人對大學(xué)生吸煙的看法以及建議：
我這次進(jìn)行“大學(xué)生吸煙與健康”調(diào)查，是為了解我國吸煙行為對人體健康的影響及卷煙市場情況。宣傳吸煙有害健康。從我校此次抽樣調(diào)查看，吸煙有害健康已為多數(shù)大學(xué)生所認(rèn)識(shí)，他們也擁護(hù)政府在公共場所的禁煙規(guī)定，由于執(zhí)行禁煙規(guī)定的管理力度還不夠，因而在一些公共場所違禁吸煙的現(xiàn)象還程度不同的存在，雖然多數(shù)大學(xué)生已認(rèn)識(shí)到吸煙有害健康，由于習(xí)慣的戒煙?？磥恚瑢訌?qiáng)對公共場所的禁煙管理，加大吸煙有害健康宣傳的力度，仍是今后有關(guān)部門要繼續(xù)下大力才有可能做好的工作。
總結(jié)以下幾點(diǎn)：
1、應(yīng)當(dāng)學(xué)好吸煙危害的有關(guān)知識(shí)，形成一種反對吸煙的習(xí)慣，確實(shí)作好不占半點(diǎn)煙，不吸半嘴煙的良好習(xí)慣。
2、應(yīng)當(dāng)適當(dāng)交際，交際看好對象，交往選方式，不交損友，只交善友，不因任何不良因素而吸煙，保持上進(jìn)心理。
3、應(yīng)當(dāng)潔身自愛，不隨社會(huì)吸煙分子以吸煙建立交際關(guān)系，不聽從這別人的胡言亂語。
大學(xué)生應(yīng)自覺抵制香煙的誘惑
4.從生理上：據(jù)研究，青少年吸煙成癮可能引起思維過程的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯(lián)想、記憶、想象、計(jì)算、辨認(rèn)力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。
5.大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上基本上依賴于父母，大多并不具備自食其力的能力。吸煙的學(xué)生一旦發(fā)生“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”，往往采取一些非法手段做出違法亂紀(jì)的行為。
6.從道德上：吸煙不但危害身體健康，還污染空氣，損害周圍人群的健康?？梢哉f，在公共場所吸煙，是很不道德的表現(xiàn)
目前，青少年吸煙已成為我國一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題。據(jù)調(diào)查，我國70 %以上的吸煙者，開始吸煙的年齡都在15-20歲之間。同學(xué)們可以仔細(xì)算一算：假設(shè)從15歲開始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國公民平均壽命75歲計(jì)算。一個(gè)煙民一生將吸掉10萬9千5百多支(近11萬支)的香煙。同學(xué)們，五支香煙就可結(jié)束一條金魚的生命，如果不遠(yuǎn)離香煙，你一生中吸掉的香煙將對你的身體健康產(chǎn)生多大的傷害。世界衛(wèi)生組織曾報(bào)告說：90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動(dòng)吸煙有關(guān)，吸煙平均能減少人的壽命10-15年。所以說，抵制煙草吧，保護(hù)自己，也保護(hù)他人。
社會(huì)在進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，真正要防止青少年吸煙，僅僅做以上這些這些還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我們?nèi)鐣?huì)應(yīng)該聯(lián)合起來，凈化社會(huì)這個(gè)大環(huán)境，加強(qiáng)對青少年的保護(hù)，加大對青少年早期的思想教育，我們只有把這項(xiàng)工作長期堅(jiān)持不懈地做下去，我們祖國的未來才會(huì)變得更加美好，我們的祖國才會(huì)變得更加富強(qiáng)。
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