中學(xué)生健康教育教案
中學(xué)理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面是小編為你精心整理的中學(xué)生健康教育教案，希望對你有幫助!
中學(xué)生健康教育教案篇1
教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生對《平衡膳食寶塔》有一個初步的認(rèn)識。
2、能夠指導(dǎo)自己的膳食。。
3、培養(yǎng)學(xué)生平衡膳食的意識。
重點(diǎn)：認(rèn)識平衡膳食寶塔
難點(diǎn)：如何指導(dǎo)自己的膳食
教學(xué)過程
一導(dǎo)入：
同學(xué)們你們知道嗎，除了我們的嘴會說話以外，其實(shí)你們你的肚子也會說話，你聽得動它說的是什么嗎?
當(dāng)你餓的時候，你最想干的是什么?
“民以食為天”這句話就說明了“吃”的重要性，“吃”對于我們并不陌生，到底怎樣能吃出健康，怎樣才是科學(xué)的吃呢?今天我們就來學(xué)習(xí)——平衡膳食。(板書)
二、新知：
1、同學(xué)們你們平時吃的食物有哪些?
你們能不能結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和平時吃的量的多少，將食物填在你手上的那幅圖上。(老師出示塔圖)
第一層：我們吃得最多的，并且也是最基礎(chǔ)的，應(yīng)該是什么呢?
請一位同學(xué)到老師這里來填。
其它各層你們以小組為單位，根據(jù)攝入量的多少來填，老師請一組同學(xué)到前面來填。
填好后，判斷進(jìn)行判斷。
第五層：我們平時都沒有注意到，但是炒菜又離不開，在放菜之前要先放什么?
2、我們已經(jīng)把這座塔建好了，有的同學(xué)見到好吃的就多吃點(diǎn)，不好吃得就少吃，你覺得這樣做好嗎?
我們的科學(xué)家們已經(jīng)幫我們統(tǒng)計(jì)出來了一個標(biāo)準(zhǔn)值。(出示各層攝入量)
我們知道了這幅圖是依據(jù)所需量的多少來形成的，那你們應(yīng)該怎樣做才是平衡呢?
3、為什么要這樣做才是平衡呢?我們看一下各層的營養(yǎng)情況。(課件)
我們都是學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，所以我們要保護(hù)好我們大腦，今天小博士想告訴我們一些補(bǔ)腦益智的食品。(出示)。
三、運(yùn)用
同學(xué)們我們已經(jīng)把寶塔建好了，也知道塔是怎樣形成的了，那該怎樣運(yùn)用到實(shí)際生活中呢，我們來做幾個小練習(xí)。
1、判斷食譜。(可以看書)
2、判斷題。
四、小結(jié)：
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么?對你的生活有什么幫助嗎?(討論后回答)
五、同學(xué)們對于我們?nèi)祟悂碚f，健康是非常重要的，有人曾這樣比方過：身體是1，成績、榮譽(yù)、錢財(cái)?shù)榷际?后面的0，如果1沒有了，那么這個數(shù)字就變成什么啦?
愿我們每個人都能吃出健康，吃出一個好身體，從小樹立“健康第一”的意識，你們說好不好?
六、作業(yè)：把平衡膳食知識講給你的父母聽，你們能做到嗎?
中學(xué)生健康教育教案篇2
教學(xué)目的：
1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。
2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。
3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。
教學(xué)重點(diǎn)：近視眼形成的原因和預(yù)防方法
教學(xué)難點(diǎn)：近視眼發(fā)生的原理
教學(xué)用具：眼球結(jié)構(gòu)掛圖;眼球結(jié)構(gòu)模型;物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖;正常眼、近視眼的掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、眼的結(jié)構(gòu)
1.眼球：
眼 球 眼球壁 外膜 角膜：無色透明，占1/6
鞏膜：白色堅(jiān)固，占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管( 營養(yǎng)眼球) ②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜：視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物 象的刺激產(chǎn)生物象)
內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體 無色透明有折光作用
2 .眼球的附屬結(jié)構(gòu)：眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。
下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的
二、視覺的形成
(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞，感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺?？?a href='http://www.athomedrugdetox.com/zjzongjie/' target='_blank'>總結(jié)如下：
折射 神經(jīng)沖動傳導(dǎo)
物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺
過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。
演示實(shí)驗(yàn)：按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。
從實(shí)驗(yàn)可知，眼睛通過活動調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們主要學(xué)習(xí)近視眼的成因和預(yù)防方法。
三、近視
1.什么是近視眼?
出示近視眼與正常眼的對比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對比總結(jié)出近視眼的概念：
眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠(yuǎn)處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。
2.近視眼形成的原因：
(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。
(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。
說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。
(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。
(4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。
3.近視眼的預(yù)防：
(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。
(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。
(3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。
(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機(jī)的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。
4.近視眼的糾正方法：
(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。
(2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。
(3)配鏡矯正。
通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護(hù)自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。
教學(xué)小結(jié)：
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護(hù)視力，做好眼保健操，從而達(dá)到預(yù)防措施，提高了保護(hù)視力的積極性。
中學(xué)生健康教育教案篇3
教學(xué)目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是毒品 、它有什么危害，教育他們怎樣自覺防范，遠(yuǎn)離 ，塑造美好人生。
教學(xué)過程：
一、出示題目。(遠(yuǎn)離 關(guān)愛生命)
二、什么是 及 的種類。
1.談話：同學(xué)們一定都聽說過 ，那什么是呢? 都有那些呢?誰能說一說呢?(指名回答)
2.講解：《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定：“ 是指鴉片、海洛因、 ( )、嗎啡、 、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的 品和精神藥品。常見和最主要的有：(讓學(xué)生看圖片)鴉片、嗎啡、海洛因、 、 、可卡因、止咳水、 等。這些 長期 都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導(dǎo)致死亡。
3.看了這些圖片，你有什么感受?(自由談話。)
三、介紹 的危害。(結(jié)合圖片)
問： 有那些危害呢?
1. 毀人毀健康。
(1) 摧毀人的消化功能。
(2)摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。
(3)摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。
(4)傳染性病及“愛滋病(AIDS)”。
2. 令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。
(1)喪失工作能力。
(2)傾家蕩產(chǎn)。
(3)給家人帶來無盡的折磨。
3.吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。
4.吸毒危害社會，成為世界公害。
四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事，使學(xué)生受到教育。
五、討論，交流體會。
1.了解了有關(guān) 的知識以及危害性，請同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
2.讓學(xué)生自由發(fā)言。
六、讓學(xué)生了解防毒的方法。
1.問：當(dāng)有人向提供 時，你會怎樣做?(學(xué)生發(fā)言。)
2.防毒有五種措施：
一是直接拒絕;二是找借口溜走;三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題;四是秘密報(bào)案(偷偷告訴你依賴的人或撥打報(bào)警電話號110);五是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時，要第一時間告訴你的師長。
七、總結(jié)。
同學(xué)們，今天我們了解了有關(guān) 的知識及防范措施，也知道了 對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有犯罪時，立即舉報(bào);為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠(yuǎn)離 ，珍愛生命。
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