關(guān)于心理健康教育的論文
關(guān)于心理健康教育的論文
心理健康教育對實施素質(zhì)教育,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展有十分重要的意義,它是知識經(jīng)濟(jì)時代對教育提出的客觀要求,心理健康教育的普及,將有助于教育工作者觀念的更新和經(jīng)驗方法的改善。下面是小編為你精心整理的關(guān)于心理健康教育的論文,希望對你有幫助!
關(guān)于心理健康教育的論文篇1
摘要:大學(xué)生群體正處于一個偉大的時代,這個時代給予了他們激烈的競爭,開闊的視野和成功的機(jī)會。他們正處于一個開放的時代,傳統(tǒng)與現(xiàn)代的磨合,中西方的交融為大學(xué)生搭建出廣闊的舞臺?,F(xiàn)代社會對于他們每一個人的生存與發(fā)展都是提出了越來越多的挑戰(zhàn)、競爭,同時也提供了諸多機(jī)遇。與此同時,面對社會的變革與壓力,大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)成為迫在眉睫的現(xiàn)實問題。 大學(xué)階段是一個人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段,也是一個伴隨著個體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡時期。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點、人際交往、自我角色等方面的改變,許多大學(xué),甚至出現(xiàn)心理問題,嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。對當(dāng)前大學(xué)新生的心理調(diào)適,新生表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)問題進(jìn)行探討和研究,有助于這一群體的心理健康教育及其良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成 。
大學(xué)生的主要壓力源有內(nèi)部和外部種種壓力,大學(xué)生要學(xué)會積極地應(yīng)對壓力和調(diào)適自己的身心狀態(tài),學(xué)會用健康的行為方式應(yīng)對一切壓力和挑戰(zhàn)。應(yīng)對大學(xué)生的各種心理問題,應(yīng)該及時的進(jìn)行分析與引導(dǎo)。
一、大學(xué)生集體宿舍心理分析
當(dāng)代大學(xué)的教學(xué)方式都是比較寬松靈活的,老師不是固定的,時間也不是固定的。因此學(xué)生們自身的上課時間和課余時間也相對靈活的。
大學(xué)是一個聚集四方學(xué)子的大家庭,剛進(jìn)大學(xué)的他們懵懵懂懂,面對新的人,新的環(huán)境,首先,他們要融入的是大學(xué)生活的集體宿舍。對于當(dāng)代大學(xué)生而言,宿舍就是一個小家。他們大部分都是首次離家、首次離開父母的身邊,首次聚首是在宿舍,有四人間和六人間,由此,他們各自的小家就慢慢形成了。
以學(xué)生們自身出發(fā),我認(rèn)為到了大學(xué)生活的凝聚點不在班級,而在這一間間小小的宿舍。學(xué)生們的時間幾乎同步,課余交流也局限于他們各自宿舍的小團(tuán)體。進(jìn)而顯現(xiàn)出非常多的問題:慢慢的他們宿舍核心越來越濃重,各種各樣的不滿抱怨在各自宿舍積聚升溫,開始發(fā)現(xiàn)班級凝聚力不強(qiáng),同學(xué)之間交流過少,班級不團(tuán)結(jié),同學(xué)們對課余活動的積極性不高。
面對這類問題,輔導(dǎo)員及各班干部應(yīng)該積極采取相對措施解除同學(xué)們之間的零觸感。多開辦班級交流大會;課余時間盡可能的組織一些出游活動;平時宿舍與宿舍之間的同學(xué)們可以相互間多走動(這局限于同性宿舍之間);學(xué)生們各自積極擴(kuò)大自己的交際圈,進(jìn)而加強(qiáng)班級同學(xué)的交流與聯(lián)系,加強(qiáng)班級的凝集力,團(tuán)結(jié)同學(xué),凝聚班級力量,一起努力攻破只以宿舍為核心的大學(xué)生活,積極邁向班級團(tuán)結(jié),以班級為核心積極發(fā)動同學(xué)們參與各系承辦的活動及學(xué)院舉辦的各種活動,進(jìn)而豐富自己的大學(xué)生活。
二、大學(xué)生消費(fèi)心理分析
當(dāng)代大學(xué)生的物質(zhì)生活水平越來越高,自主消費(fèi)成為主要模式,然而自主理財能力卻有待提高,消費(fèi)目標(biāo)不明確,生活消費(fèi)不計劃,日常的消費(fèi)觀越來越模糊。
大學(xué)生是社會消費(fèi)的一個特殊群體,有著旺盛的消費(fèi)需求,大學(xué)生的消費(fèi)觀發(fā)展往往超前于社會,引領(lǐng)著社會的消費(fèi)潮流,映射著社會經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的趨勢。同時,大學(xué)生消費(fèi)觀念不僅對其自身的思想、道德、人格和生活方式產(chǎn)生潛移默化的影響,而且還多方面影響社會、家庭甚至老師和同學(xué)。
存在的問題主要有:消費(fèi)結(jié)構(gòu)不合理;消費(fèi)中精神價值的缺損;消費(fèi)中欲望對需求的背離。因此家長和老師應(yīng)加強(qiáng)正確的引導(dǎo),學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生消費(fèi)觀的教育和培養(yǎng),家長應(yīng)關(guān)心和引導(dǎo)子女的消費(fèi),不能應(yīng)求所需,不聞不問便應(yīng)予子女的生活費(fèi),應(yīng)該加強(qiáng)社會教育中的消費(fèi)觀教育和消費(fèi)行為的引導(dǎo)。
聯(lián)系自身的消費(fèi)觀而言,確實需要一個合理的消費(fèi)觀念來引導(dǎo)自主消費(fèi),自主理財,生活節(jié)儉,不揮霍浪費(fèi),不相互攀比,發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德:自強(qiáng),自立,勤儉節(jié)約。培養(yǎng)正確的消費(fèi)觀念,塑造優(yōu)秀的大學(xué)生形象。
總之,對大學(xué)生的正確消費(fèi)觀的培養(yǎng),需要教育者的正確誘導(dǎo),需要大學(xué)生本人的自省,也需要家庭、社區(qū)的有效配合。大學(xué)生消費(fèi)觀念上的成熟正是大學(xué)生成人和成才的重要環(huán)節(jié),全社會應(yīng)該齊抓共管、形成合力。
三、大學(xué)生戀愛心理分析
步入大學(xué),許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象,而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流,就像許多同學(xué)說的那樣,在大學(xué)戀愛是正常,不戀愛才是不正常,因此,大學(xué)生戀愛是個值得社會關(guān)注的一個熱點話題。
大學(xué)生戀愛,除具有一般青年戀愛的特性外,還具有自己獨(dú)有的特點:
(1)注重戀愛過程,輕視戀愛結(jié)果;
(2)主觀學(xué)業(yè)第一,客觀愛情至上;
(3)戀愛觀念開放,傳統(tǒng)道德淡化;
(4)失戀態(tài)度寬容,承受能力較弱。
大學(xué)生戀愛的利弊并不是戀愛與生俱來的東西,而關(guān)鍵取決于對待戀愛問題的態(tài)度,以及是否樹立正確的戀愛觀,是否正確選擇戀愛時機(jī),是否能正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切,都是不確定的,都是因人而異的。處理的當(dāng),可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑,使人努力學(xué)習(xí),成績上升。而處理不當(dāng),則可能分散精力,浪費(fèi)時間,情緒波動,成績下滑。大學(xué)生的戀愛問題關(guān)鍵取決于自己,而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。
四、大學(xué)生就業(yè)心理分析
當(dāng)今時代就業(yè)的壓力非常緊張,使某些意志薄弱的同學(xué)不能夠正確面對現(xiàn)實,認(rèn)為學(xué)習(xí)理論知識沒有用處,產(chǎn)生一些不良的思想。大學(xué)生正處于自我確認(rèn)期,他們對未來有美好的憧憬和向往,而現(xiàn)實中的種種客觀因素常阻撓理想自我的實現(xiàn)。目前社會競爭的加劇,就業(yè)市場不景氣,使大學(xué)生畢業(yè)后面臨著巨大的就業(yè)壓力。有的同學(xué)由于不能對社會、對自己產(chǎn)生正確的認(rèn)識在擇業(yè)前盲目樂觀,過高估計自己,在就業(yè)失敗后,缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備,而導(dǎo)致情緒低落自卑,有的同學(xué)不能正確看待社會現(xiàn)實,對前途失去信心,認(rèn)為畢業(yè)就意味著失業(yè),因
此長期處于緊張、煩躁、焦慮的狀態(tài),從而影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活和健康。
作為當(dāng)事人的,面對“就業(yè)大眾”的趨勢,當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該以長遠(yuǎn)、理性的眼光來看待求職,合適的才是最好的。最為社會的優(yōu)質(zhì)人力資源,更應(yīng)該為社會創(chuàng)造就業(yè)崗位,而不是成為社會的負(fù)擔(dān),這是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具備的能力,當(dāng)代大學(xué)生也確實具備這種能力,關(guān)鍵是調(diào)整好自己的擇業(yè)心理,發(fā)掘自己的心理潛能,自信的邁向未來的生活。
五、當(dāng)代大學(xué)生心理健康概述:
良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素,它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ),也是成功人生的起點。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自己培養(yǎng)成一個高情商的人,具有穩(wěn)定的情緒,越來越奮的毅力,良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅包括氣質(zhì)等個性因素,還包括自己的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而,在當(dāng)今時代的要求下,只有真正心理上健康的人,才能一步步登上成功的頂峰。
當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該銘記:年輕時多一分磨礪,少一分安逸,在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能,多一點堅強(qiáng)與自信,唯有如此,才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致,令自己的人生更精彩、更富有成就!
人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心,但如果始終以積極向上的態(tài)度面對人生,懷著一份感激的心情去面對這個世界,就一定會使自己在任何情況下都快樂!
因此,當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該積極樹立正確的人生觀,培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì),勇敢的邁向人生,創(chuàng)造屬于的未來。
關(guān)于心理健康教育的論文篇2
摘要:當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題突出,引起了社會的廣泛關(guān)注,大學(xué)生群體的心理健康教育關(guān)系到國民精神風(fēng)貌的塑造和國家的強(qiáng)盛。因此,筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀,探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因,并提出有針對性的建議,以期對當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理健康 心理問題
隨著社會的迅猛發(fā)展和物質(zhì)世界的日益充裕,人們關(guān)心的焦點從傳統(tǒng)的衣食住行等生理需求逐步轉(zhuǎn)向?qū)θ说男睦硎澜绲年P(guān)注這個更深的層面上來。尤其是對不管是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期的大學(xué)生來說,個人角色的轉(zhuǎn)換、所處環(huán)境的變遷、心智成熟度的增加等使得大學(xué)生群體的心理問題越來越凸顯出來,也日益得到社會的廣泛關(guān)注和重視。
國家教委近年在對大學(xué)生心理問題的進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示,被調(diào)查的12.6萬大學(xué)生中,近五分之一的大學(xué)生存在著各種程度的心理問題,這些心理問題具體表現(xiàn)在大學(xué)生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感強(qiáng)、人格喪失、心理承受能力弱、人際交往障礙等方面上。這也是影響當(dāng)代大學(xué)生成長和成才的主要原因之一。
當(dāng)代大學(xué)生是祖國的未來和棟梁,因此,加強(qiáng)對大學(xué)生群體的心理健康教育,培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生群體不僅關(guān)系到國民精神風(fēng)貌和精神文明建設(shè),更關(guān)系到國家的富強(qiáng)。因此,筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀,探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因,并提出有針對性的建議,以期為當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。
一、大學(xué)生心理健康問題的突出表現(xiàn)
(一)環(huán)境巨變引起心理不適應(yīng)
現(xiàn)在大學(xué)生多出身于獨(dú)身子女群體,自理能力較差,缺乏獨(dú)立生活的能力。一旦脫離原來由家長進(jìn)行全方位照顧的環(huán)境進(jìn)入到大學(xué),一切生活起居皆要開始自行處理。此時,如果不能很快學(xué)會自理和適應(yīng)集體生活,就會產(chǎn)生自卑、困惑、茫然無措、無助等心理障礙。此外,一部分來自農(nóng)村的同學(xué),遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到喧囂和繁華的新環(huán)境,往往會由于語言、氣候、生活習(xí)慣等多方面的不適應(yīng),產(chǎn)生恐慌、懼怕心理。
此外,就社交環(huán)境來說,大學(xué)生來自天南海北,大家齊聚一堂,交際圈子變廣、變復(fù)雜,難免會產(chǎn)生各種摩擦,如果不能盡快適應(yīng)這種變化,心理會容易受到挫傷,感到孤立無援,而且這張心理創(chuàng)傷對人的影響最大,伴隨時間最長,解除的難度也最大。
(二)個性缺陷
基礎(chǔ)教育階段應(yīng)試教育成為教育的核心和重點,心理教育往往被人忽視,難免會造成學(xué)生心理和個性上的多樣化。大學(xué)階段,群體生活和交際成為日常學(xué)習(xí)生活中的重點之一。個性的多樣化往往會造成交際和集體生活中的摩擦。有個性孤僻、急躁易怒、斤斤計較、胸懷狹窄、貪戀虛榮等個性缺陷的人在大學(xué)生活中比那些個性開朗、內(nèi)心陽光的人更容易受到各種心理問題的困擾。
(三)自我逃避
當(dāng)前教育體制的缺陷使得大學(xué)生在學(xué)校和專業(yè)選擇上缺乏自主性,很多學(xué)生并不能選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè),這使得他們由于夢想和現(xiàn)實的矛盾對現(xiàn)在的專業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了懈怠和逃避,這不僅嚴(yán)重阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識的發(fā)展,還使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏長遠(yuǎn)的規(guī)劃,使得學(xué)習(xí)和人生失去了方向性和目標(biāo)性,感情容易變得脆弱,在遇到挫折和失敗時容易不知所措、自暴自棄,長此以往,會對學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生一種逃避心理。
(四)求職就業(yè)問題校的迅猛擴(kuò)招使得大學(xué)教育從精英化走向大眾化,這也使得大學(xué)生就業(yè)問題越來越嚴(yán)重。由于種種客觀原因造成的就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻和就業(yè)壓力的日益加重,使很多大學(xué)生很難找到滿意的工作,進(jìn)而對自我、對人生產(chǎn)生懷疑,變得消極悲觀、怨天尤人。
二、引起大學(xué)生心理問題的主要原因
(一)個人心理發(fā)展階段
大學(xué)生的心理成長正處在走向成熟但又不完全成熟的時期,是人一生中心理逐步塑造成型的時期。因此,大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實、理智與情感、獨(dú)立與依賴、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時得到疏導(dǎo)和解決,長久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙。
(二)社會轉(zhuǎn)型
當(dāng)前我國正處在經(jīng)濟(jì)、政治、社會的全面轉(zhuǎn)型期,這使得整個社會的意識觀念、價值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變,人們的行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則,但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟,其日益覺醒的民主、科學(xué)、公平等一時在面對社會現(xiàn)實尤其是負(fù)面現(xiàn)實時往往會產(chǎn)生心理失衡,變得激進(jìn)或者與世同濁。此外,社會競爭的日益加劇、人際關(guān)系的日益負(fù)責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來越大,進(jìn)而滋生負(fù)面心理,產(chǎn)生心理障礙。
(三)學(xué)校心理教育缺失
應(yīng)試教育使得學(xué)校成為單純成績、升學(xué)率等數(shù)字符號的機(jī)構(gòu),導(dǎo)致了對學(xué)生社會認(rèn)知、道德教育、情感教育、“三觀”教育的缺失。這使得一些大學(xué)生道德信念缺失、以自我為中心、“三觀’’不正、抗挫折能力差等。從大學(xué)生群體校園文化塑造來看,當(dāng)前學(xué)校普遍缺乏應(yīng)對多樣化的大學(xué)生文化群體的準(zhǔn)備,使得個體之間的差異性無法通過一個普遍共識的文化平臺來加以交流和疏導(dǎo),從而加劇了大學(xué)生人際交往和集體生活的摩擦。
(四)家庭因素
家庭文化、家庭教育和家庭的和諧、幸福等對學(xué)生的心理塑造的影響是不言而喻的。甚至可以說,在學(xué)校心理教育缺失的現(xiàn)狀下,家庭因素是形成大學(xué)生人格和心理的重要因素。如父母的溺愛導(dǎo)致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成;家庭的貧困導(dǎo)致學(xué)生的高度自卑,家庭不和諧導(dǎo)致學(xué)生沒有安全感、感情脆弱等,因此,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用。
關(guān)于心理健康教育的論文篇3
全面實施和推進(jìn)素質(zhì)教育,是我國教育改革和發(fā)展面臨的重大任務(wù)和時代旋律。素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一,就是促使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平。而要想培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì),最重要的方法就是全面系統(tǒng)地開展心理健康教育。國內(nèi)外學(xué)校教育工作的實踐已經(jīng)證明,心理健康教育絕不僅僅是一種方法和技術(shù),更重要的是它體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念,心理健康教育的普及有助于教育觀念的更新和教學(xué)方式的變革。所以,大力推進(jìn)心理健康教育,已經(jīng)成為整個世界的教育共識,世界各國因此也大都把心理健康教育作為現(xiàn)代學(xué)校教育的一個重要標(biāo)志。
特別是對剛進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生而言,每一個大學(xué)生所面臨的都是一個全新的世界,無論是個人目標(biāo)還是社會期望,都會發(fā)生很大的變化。所以,大學(xué)生的心理健康使得人們尤為關(guān)注。心理健康教育不僅有利于預(yù)防心理疾病,消除心理障礙,而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的發(fā)展。
有兩位來自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點大學(xué),在所有人都期望他們能有所作為時,卻驚聞其中的一位已退學(xué),為什么呢?原來林同學(xué)入校后,由于性格內(nèi)向,不善于與人交際,因自己來自農(nóng)村深感自卑,在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終,精神恍惚,成績快速下降。在某次考試中,竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學(xué)。而另一位呢?辰同學(xué)性格開朗,待人大方,并且從來不因為自己是農(nóng)村出身就低人一等,而是奮發(fā)努力,不但考試成績科科優(yōu)秀,而且還榮獲了國家獎學(xué)金二等獎,成了同學(xué)、父母眼中的驕子。同樣的出身,同樣的環(huán)境,為何二人的境況會截然相反呢?我想這主要是由于兩同學(xué)的心理差異造成的。林同學(xué)由于內(nèi)心自卑,受到來自各方的壓力而不知化解,積壓心頭,于是造成他精神恍惚,注意力分散,使自己的學(xué)習(xí)及生活受到嚴(yán)重影響,最終走向了退學(xué),可見心理健康對大學(xué)生成長有多么的重要啊!
每個大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強(qiáng)的體魄和良好的心態(tài)呢?然而,健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食,甚至體育煅練就能完全做到的,健康更多的取決于人的精神狀態(tài),取決于人的心靈世界。現(xiàn)代大學(xué)生所處的環(huán)境中,社會競爭日益激烈,生存壓力越來越大,人的心理越來越緊張,越來越焦慮,困惑也越來越多,因此,越來越多的心理問題也凸顯出來,所以每個大學(xué)生要想取得成功,獲得幸福,就必須塑造自己良好的心理素質(zhì),去面對來自各方的壓力。
大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活,無數(shù)事實主明,一個身心健康的大學(xué)生擁有更多成功的機(jī)會,擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財富,每個大學(xué)生都希望自己的人生最幸福,最成功,然而沒有健康,這一切都只能幻想。所以,健康是幸福的前提,大學(xué)生一定要正視心理健康,塑造良好心態(tài)。
況且二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì),面對如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī)。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此,就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),鑄造美麗人生!
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