科學(xué)健康飲食知識(shí)要點(diǎn)

　　科學(xué)健康飲食能讓我們的生活更加健康，針對(duì)這點(diǎn)，小編準(zhǔn)備了科學(xué)健康飲食知識(shí)要點(diǎn)，希望對(duì)你有幫助。下來(lái)跟著小編來(lái)了解科學(xué)健康飲食知識(shí)要點(diǎn)有哪些呢?

　　科學(xué)健康飲食知識(shí)要點(diǎn)

　　食物搭配的禁忌，需相隔4小時(shí)以上

　　1、豬肉忌麻花…中毒

　　2、牛肉忌紅糖…腹脹

　　3、牛肉忌粟子…麻木

　　4、牛肉忌南瓜…腹脹

　　5、牛肉忌西瓜…肝腹長(zhǎng)

　　6、狗肉忌黃蟮…傷肝

　　7、狗肉忌綠豆…傷元?dú)?/p>

　　8、兔肉忌芹菜…脫發(fā)

　　9、雞肉忌菊花…中毒

　　10、鴨肉忌梅子…發(fā)老病

　　11、鵝肉忌鴨梨…傷腎

　　12、蛇肉忌蘿卜…中毒

　　13、雀肉忌香蕉…發(fā)老病

　　14、甲魚忌莧菜…中毒

　　15、鯉魚忌甘草…中毒

　　16、雞蛋忌糖精…中毒

　　17、皮蛋忌紅糖…嘔吐

　　18、柿子忌螃蟹…腹瀉

　　19、柿子忌白酒…心悶

　　20、蜂蜜忌豆腐…耳聾

　　21、蜂蜜忌蔥類…傷眼睛

　　22、土豆忌香蕉…生雀斑

　　23、黃瓜忌花生…生胃病

　　24、人參忌蘿卜…傷元?dú)?/p>

　　25、豆腐忌菠菜…生結(jié)石

　　26、山芋忌白酒…生胃病

　　27、梨子忌開(kāi)水…拉肚子

　　28、田螺忌蠶豆…腸絞痛

　　29、海帶忌洋蔥…便秘

　　30、西藥片忌酒…胃穿孔