獻(xiàn)血后頭痛怎么回事

　　獻(xiàn)血可以挽救他人的生命，是無上的功德，通過自己的無私愛心，幫助社會(huì)大眾，不得不說是一種值得稱贊的美德。但是你真的了解什么是獻(xiàn)血嗎?下面就由小編為你解答。

　　一、獻(xiàn)血的概述

　　獻(xiàn)血，國內(nèi)一般理解為無償獻(xiàn)血，臺(tái)港亦稱捐血，是指獻(xiàn)血者捐獻(xiàn)全血、血漿或血液成分，通常情況下獻(xiàn)血者不收取任何報(bào)酬，采供血機(jī)構(gòu)向獻(xiàn)血者贈(zèng)送低價(jià)值的紀(jì)念品的過程。這些血液通常存儲(chǔ)在血庫中，由醫(yī)療單位、血站保管，以備需要者輸血時(shí)使用。與有償獻(xiàn)血相比較，無償獻(xiàn)血的血液質(zhì)量可以得到保證，有利于受血者的健康和安全。有意獻(xiàn)血者可在各地區(qū)的固定、流動(dòng)的獻(xiàn)血站、獻(xiàn)血屋、獻(xiàn)血車進(jìn)完成無償獻(xiàn)血行為。采供血機(jī)構(gòu)會(huì)定期派遣采血車到學(xué)校、單位、人流密集區(qū)，或配合有關(guān)機(jī)構(gòu)的活動(dòng)來征求獻(xiàn)血者。

　　二、獻(xiàn)血的好處和壞處

　　獻(xiàn)血可以排除體內(nèi)多余的血液，較快新鮮血液的制造，使體內(nèi)的廢舊物質(zhì)及時(shí)代謝掉，進(jìn)而生成新鮮的血液物質(zhì)。

　　當(dāng)然，獻(xiàn)血后，也會(huì)造成一定的問題，如果你本身就體弱多病，還強(qiáng)行獻(xiàn)血的話，會(huì)更加容易生病，頭疼腦熱肯定少不了，女生也會(huì)比較容易手腳發(fā)冷發(fā)顫。

　　三、獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)

　　中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)GB18467-2011《獻(xiàn)血者健康檢查要求》7.1條款規(guī)定：國家提倡獻(xiàn)血年齡為18周歲-55周歲;既往無獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動(dòng)要求再次獻(xiàn)血的，年齡可延長至60周歲。

　　1、獻(xiàn)血前請(qǐng)了解一些血液生理知識(shí)和獻(xiàn)血常識(shí)，避免情緒緊張。獻(xiàn)血前一天晚餐宜清淡，忌飲酒，并保證良好的睡眠，洗凈雙手臂。

　　2、為保證血液質(zhì)量，獻(xiàn)血前一餐最好只吃饅頭、稀飯、素菜類食物，禁食蛋、奶、豆?jié){、肉、魚等高蛋白、油脂類食物，禁酒。

　　3.如果獻(xiàn)血前1周有發(fā)熱、頭痛、腹瀉等情況，或女性在月經(jīng)期和前后3天，或5天內(nèi)服用了阿司匹林或含阿司匹林的藥物，應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。

　　4、獻(xiàn)血前健康征詢、體格檢查及血液初篩檢測(cè)結(jié)果等均符合GB18467-2011《獻(xiàn)血者健康檢查要求》的公民，方可獻(xiàn)血。

　　5、根據(jù)《血站管理辦法》規(guī)定，參加無償獻(xiàn)血時(shí)請(qǐng)出示本人有效證件;請(qǐng)?jiān)跓o償獻(xiàn)血登記表內(nèi)如實(shí)填寫相應(yīng)欄目，以便為您完善檔案記錄。

　　四、獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)

　　1、獻(xiàn)血后請(qǐng)持續(xù)按壓針眼10分鐘，以利于止血，;為防止針眼感染，創(chuàng)可貼4小時(shí)后方可摘掉， 24小時(shí)內(nèi)請(qǐng)勿讓針眼沾水。

　　2、獻(xiàn)血后當(dāng)日不宜劇烈運(yùn)動(dòng)、不宜熬夜或從事重體力勞動(dòng)及高空作業(yè)，以利于機(jī)體恢復(fù)。

　　3、獻(xiàn)血后飲食請(qǐng)保持正常食量，葷素搭配，適量飲用湯水。無需特意“進(jìn)補(bǔ)”，以免導(dǎo)致肥胖。請(qǐng)相信自身的再生能力!

　　3、正常食量，避免飲酒，切忌暴飲暴食;保證充足的睡眠，獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)不劇烈運(yùn)動(dòng)、高空作業(yè)和過度疲勞。

　　4、個(gè)別獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血后一兩天內(nèi)可能出現(xiàn)疲勞、困倦感，屬于正常的生理反應(yīng)，請(qǐng)不必緊張，放松心情，適當(dāng)休息后即可恢復(fù)。

　?、偃舫霈F(xiàn)頭暈現(xiàn)象，請(qǐng)立即就座或平臥，頭部放低，稍息片刻即可恢復(fù)。

　?、谌翎樠鄹浇霈F(xiàn)青紫及輕微疼痛，一般是獻(xiàn)血后針眼按壓不當(dāng)使少量血液滲到皮下所致，可在獻(xiàn)血24小時(shí)后熱敷青紫處，促進(jìn)吸收恢復(fù)。

　　五、獻(xiàn)血后頭痛的原因和應(yīng)如何處理

　　頭痛不是一種疾病，而只是一過性的生理反應(yīng)，只要休息片刻和作些對(duì)癥處理，很快就會(huì)消失，而且不會(huì)留下任何后遺癥。

　　多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收. 。要注意避免驟然站立，合理飲食，保持情緒舒暢。必要時(shí)測(cè)量血壓，檢查血常規(guī)等排除器質(zhì)性病變。

總而言之獻(xiàn)血還是利大于弊，各項(xiàng)要求都符合的情況下小編還是提倡大家獻(xiàn)血。