健康知識(shí)200問(wèn)
健康知識(shí)200問(wèn)
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健康知識(shí)200問(wèn)
一、基本健康知識(shí)
1、什么是健康?
健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
2、心臟在人體的什么部位?
心臟位于人體胸腔內(nèi)中部偏左，夾在兩肺之間。心臟與本人的拳頭差不多大。
3、心臟有什么功能?
心臟是血液循環(huán)的動(dòng)力器官，它好象一臺(tái)血泵，不停地收縮與舒張，將血液輸送到全身各器官。
4、怎樣注意心臟保健?
①經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)心臟收縮力;②不吸煙;③低脂飲食，控制體重，預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病;④心情愉快，睡眠充足，勞逸結(jié)合。
5、肺在人體的什么位置?
肺位于胸腔內(nèi)心臟的兩側(cè)，分左右兩肺。
6、肺有什么功能?
肺是人體的呼吸器官，吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳，進(jìn)行氣體交換。
7、怎樣注意肺的保健?
?、俨晃鼰?，吸煙會(huì)致肺癌、支氣管炎和肺氣腫;②勤開(kāi)窗，濕式打掃，保持室內(nèi)空氣新鮮;③廚房使用排油煙機(jī);④注意保暖，防止感冒和肺部感染;⑤經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)呼吸功能和肺活量。
8、肝臟在人體的什么部位?
肝臟位于腹腔的右上部。
9、肝臟有哪些功能?
肝臟是人體的“化工廠”：①能分泌膽汁;②加工利用從腸道吸收來(lái)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);③對(duì)人體內(nèi)的各種有害物質(zhì)解毒后排出體外。
10、怎樣保護(hù)肝臟?
?、俨恍锞?②不吃霉變食物;③不濫用藥物;④積極預(yù)防病毒性肝炎。
11、胃在人體的什么位置?
胃位于腹腔的左上部。
12、胃的功能有哪些?
?、傥甘菚簳r(shí)貯存食物的“倉(cāng)庫(kù)”;②對(duì)食物中的蛋白質(zhì)進(jìn)行初步消化;③胃酸有一定的殺滅細(xì)菌的作用。
13、怎樣注意胃的保健?
?、俣〞r(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食;②不吸煙，不酗酒;③少吃腌制、熏制、油煎食物，否則易患胃癌;④注意勞逸結(jié)合，心情樂(lè)觀開(kāi)朗，防止?jié)儾 ?/p>
14、腎位于人體什么部位?
腎臟俗稱(chēng)“腰子”，位于后腰兩側(cè)，左右各一個(gè)。
15、腎有什么功能?
腎是制造尿液的“工廠”，體內(nèi)代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)通過(guò)尿液排出體外。
16、怎樣保護(hù)腎臟?
?、龠m當(dāng)多喝開(kāi)水;②不要憋尿;③注意外陰部衛(wèi)生(尤其女性)，防止尿路感染;④預(yù)防尿道感染，以防發(fā)生腎炎。
17、我國(guó)有哪些重要的衛(wèi)生日、衛(wèi)生周、衛(wèi)生月?
?、傩l(wèi)生日：3月24日世界防治結(jié)核病日;4月7日世界衛(wèi)生日;4月25日全國(guó)兒童預(yù)防接種日;5月15日全國(guó)防治碘缺乏病日;5月8日世界紅十字日;5月20日中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日;5月31日世界無(wú)煙日;6月5日世界環(huán)境日;6月6日全國(guó)愛(ài)眼日;6月26日國(guó)際禁毒日;9月20日全國(guó)愛(ài)牙日;10月8日全國(guó)高血壓日;11月14日世界糖尿病日; 12月1日世界艾滋病日。
?、谛l(wèi)生周：4月15-21日為腫瘤防治宣傳周;8月份第一周為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳周。 ③衛(wèi)生月：4月份為全國(guó)健康教育月。
18、初級(jí)衛(wèi)生保健是指什么?
初級(jí)衛(wèi)生保健即最基本的衛(wèi)生保健，它要求每個(gè)個(gè)人與家庭都能得到以下九項(xiàng)衛(wèi)生服務(wù)：①健康教育，懂得維護(hù)健康的基本知識(shí);②獲得合理的營(yíng)養(yǎng);③享用安全清潔的飲用水;④獲得婦幼衛(wèi)生保健及實(shí)施計(jì)劃生育;⑤預(yù)防接種;⑥預(yù)防與控制地方病;⑦獲得常見(jiàn)病及傷害治療;⑧獲得基本的藥品;⑨預(yù)防非傳染性疾病，促進(jìn)精神衛(wèi)生。
19、創(chuàng)建衛(wèi)生城市的意義是什么?
?、贋槿嗣袢罕妱?chuàng)造良好的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，實(shí)現(xiàn)初級(jí)衛(wèi)生保健，提高人民健康水平;②培育社會(huì)文明衛(wèi)生新風(fēng)，提高市民素質(zhì)，建設(shè)社會(huì)主義精神文明;③完善城市功能，改善投資環(huán)境，擴(kuò)大對(duì)外開(kāi)放，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，加快城市現(xiàn)代化建設(shè)步伐。
20、衛(wèi)生城市的檢查考核有哪些內(nèi)容?
(1)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生組織管理;(2)健康教育;(3)市容環(huán)境衛(wèi)生;(4)環(huán)境保護(hù);(5)公共場(chǎng)所、飲用水衛(wèi)生;(6)食品衛(wèi)生;(7)傳染病防治;(8)城區(qū)除“四害”;(9)窗口單位衛(wèi)生;(10)單位和居民區(qū)衛(wèi)生;(11)民意測(cè)驗(yàn)。
二、疾病防治知識(shí)
21、什么是齲齒?
齲齒俗稱(chēng)蛀牙，是指牙體硬組織發(fā)生破壞、變軟、形成齲洞，最后導(dǎo)致牙冠缺損。
22、怎樣防止齲齒?
?、賵?jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，掌握正確的刷牙方法;②使用含氟牙膏;③睡前不吃零食;④合理營(yíng)養(yǎng)，不挑食偏食;⑤發(fā)現(xiàn)齲洞要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生修補(bǔ)。
23、什么是牙周病?
牙周病俗稱(chēng)牙床發(fā)炎，可導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、牙周組織反復(fù)感染發(fā)炎。
24、怎樣預(yù)防牙周病?
?、賵?jiān)持早晚正確刷牙;②定期去醫(yī)院潔牙，去除牙結(jié)石;③不偏食，多吃粗糧和含纖維素多的食物。
25、沙眼是什么引起的?
沙眼是由一種比細(xì)菌小、病毒大的沙眼衣原體引起的慢性傳染性眼病。
26、怎樣預(yù)防沙眼?
①注意手的衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲;②不用臟手、臟物揉眼睛;③毛巾、臉盆一人專(zhuān)用;④經(jīng)常洗曬毛巾、手帕;⑤家中有人患沙眼要及時(shí)治療，防止相互傳染。
27、什么是流行性結(jié)膜炎?
流行性結(jié)膜炎俗稱(chēng)“紅眼病”，由病毒或細(xì)菌引起，多發(fā)生于夏秋季，傳染性極強(qiáng)，常引起流行或大流行。
28、怎樣預(yù)防紅眼病?
?、偾谟昧魉词?，不與他人共用毛巾、手帕;②不用手揉眼睛;③紅眼病流行時(shí)不去人多的公共場(chǎng)所，不要去游泳，以減少感染機(jī)會(huì);④家里有紅眼病人要及時(shí)隔離治療。
29、怎樣預(yù)防感冒?
?、馘憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì);②及時(shí)增減衣物;③避免與感冒病人接觸，流行期間不要去公共場(chǎng)所，不去病家串門(mén);④勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
30、怎樣預(yù)防支氣管炎?
?、俑忻耙皶r(shí)治療，防止演變?yōu)橹夤苎?②要避免香煙、油煙、粉塵及各種有害氣體的刺激;③經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善營(yíng)養(yǎng)，充分休息，注意保暖，提高抗病能力;④慢性支氣管炎患者可用冬病夏治的方法在緩解期加強(qiáng)治療。
31、甲型肝炎是如何傳播的?
甲型肝炎(簡(jiǎn)稱(chēng)“甲肝”)是甲型肝炎病毒引起的腸道傳染病。主要通過(guò)“糞、口”途徑傳播，有日常生活接觸、水型、食物型等傳播形式。
32、甲型肝炎的傳染源是誰(shuí)?
甲型肝炎病人和甲肝病毒輕型感染者是本病的傳染源。
33、怎樣預(yù)防甲肝?
?、俜乐共目谌耄翰缓壬?，飯前便后洗手，盡量不在個(gè)體或餐具消毒不嚴(yán)格的攤店用餐，不生吃水(海)產(chǎn)品;②增強(qiáng)免疫力：對(duì)未患過(guò)甲肝的兒童少年接種甲肝疫苗，甲肝患者密切接觸者要盡早注射丙種球蛋白。
34、乙型肝炎是如何傳染的?
乙型肝炎是由乙肝病毒引起的傳染病，主要通過(guò)母嬰傳播、血液傳播和日常生活接觸(共餐、共用牙刷)傳播。
35、乙型肝炎的傳染源是誰(shuí)?
乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒攜帶者是本病的傳染源。
36、怎樣預(yù)防乙型肝炎?
?、傩律鷥航臃N乙肝疫苗;②加強(qiáng)血液及血制品的管理;③注射時(shí)要一人一針一筒;④提倡分餐制和個(gè)人有專(zhuān)用牙刷。
37、細(xì)菌性痢疾是一種什么病?
細(xì)菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病。通過(guò)“糞、口”途徑傳播，主要通過(guò)手(生活接觸)、蒼蠅、食物和水經(jīng)口感染。
38、細(xì)菌性痢疾的傳染源是誰(shuí)?
急性、慢性病人以及病原攜帶者。
39、怎樣預(yù)防細(xì)菌性痢疾?
?、俨缓壬?②飯前便后洗手;③不吃蒼蠅叮過(guò)的食物，不吃腐爛不潔食品;④管好糞便和垃圾。
40、狂犬病是一種什么病?
狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患的傳染病。它的病死率極高。
41、狂犬病的傳染源是誰(shuí)?
狂犬是狂犬病的主要傳染源。此外，感染上狂犬病毒的貓、豬、牛、羊、鼠等溫血?jiǎng)游镆彩潜静〉膫魅驹础＿@些動(dòng)物的唾液、血液、尿液等含有大量狂犬病毒。人被這些動(dòng)物咬傷、抓傷可致病。
42、怎樣預(yù)防狂犬病?
?、俨稓⒖袢?②控制養(yǎng)狗;③給狗注射犬用狂犬病疫苗;④一旦被犬、貓等動(dòng)物咬傷，要及時(shí)清理創(chuàng)口，注射狂犬病疫苗，傷口嚴(yán)重或靠近頭部時(shí)還須注射抗狂犬病免疫血清。
43、性病是什么樣的疾病?
性病是一類(lèi)主要由性行為傳播而引起的傳染病。
44、目前最常見(jiàn)的性病有哪些?
淋病、梅毒、艾滋病。
45、性病的傳染源是什么?
性病的傳染源是性病病人。
46、性病的傳播途徑有哪些?
①性接觸傳播;②母嬰垂直傳播;③直接或間接接觸傳播;④輸血及使用血液制品傳播。
47、預(yù)防性病的社會(huì)措施有哪些?
?、偌訌?qiáng)性道德教育;②加強(qiáng)社會(huì)治安管理，取締賣(mài)淫嫖娼犯罪活動(dòng);③禁止吸毒;④及時(shí)發(fā)現(xiàn)、徹底治療病人;⑤加強(qiáng)血液制品管理，切斷境外傳入途徑。
48、如何做好性病的個(gè)人預(yù)防?
①了解性病的由來(lái)、危害，熟悉它的傳播途徑和預(yù)防措施;②注意性衛(wèi)生和性安全;③遵守性道德，嚴(yán)禁一切性淫亂;④不迷信和擅用進(jìn)口血制品;⑤防止與他人共用可能被血液污染的用具，如牙刷、剃須刀片、注射針頭等。
49、何為高血壓?
確診高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓達(dá)到或超過(guò)140毫米汞柱(18.7千帕)和/或舒張壓達(dá)到或超過(guò)90毫米汞柱(12.0千帕)。以非藥物狀態(tài)下三次或三次以上非同日多次重復(fù)血壓測(cè)定所得的平均值為依據(jù)。
50、怎樣預(yù)防高血壓病?
?、偕钣幸?guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度精神緊張，保持情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀;②堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠;③不吸煙、不飲酒或少飲酒;④控制飲食，防止肥胖;⑤飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。
51、高血壓防治21點(diǎn)：
1.炒菜碘鹽晚放點(diǎn); 2.口味別咸清淡點(diǎn); 3.戒煙限酒自覺(jué)點(diǎn); 4.體重腰圍控制點(diǎn);
5.身腰腿腳勤動(dòng)點(diǎn); 6.鮮菜水果多吃點(diǎn); 7.五谷大豆雜食點(diǎn); 8.肥肉葷油少吃點(diǎn);
9.開(kāi)水牛奶多喝點(diǎn); 10.精神愉快放松點(diǎn); 11.休息睡眠充足點(diǎn); 12.每日兩便通暢點(diǎn);
13.血壓心率常測(cè)點(diǎn); 14.勤看醫(yī)生定期點(diǎn); 15.吃藥按時(shí)按量點(diǎn); 16.要想活得滋潤(rùn)點(diǎn);
17.防治知識(shí)多懂點(diǎn); 18.思想態(tài)度重視點(diǎn); 19.行動(dòng)改變緊跟點(diǎn); 20.養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)持點(diǎn);
21.身體健康長(zhǎng)壽點(diǎn)。
52、何為冠心病?
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)。
53、怎樣預(yù)防冠心病?
?、兕A(yù)防和控制高血壓;②低鹽低脂飲食;③適當(dāng)節(jié)制飲食，控制體重，多參加體力勞動(dòng)和體育活動(dòng);④不吸煙;⑤定期去醫(yī)院檢查，如果患有高脂血癥、糖尿病要及早治療。
54、怎樣預(yù)防腫瘤?
①不吸煙，不酗酒，不吃霉變糧食、花生和燒焦的魚(yú)肉;②多吃新鮮蔬菜、水果，不吃過(guò)燙的食物，少吃腌臘、熏制、油煎的食品。③廚房要安裝抽油煙機(jī)，減少油煙吸入;④慎用激素類(lèi)藥物，預(yù)防乙肝，推廣乙肝疫苗接種工作;⑤生活規(guī)律，睡眠充足，合理營(yíng)養(yǎng);⑥情緒穩(wěn)定樂(lè)觀，提高身體的免疫功能。
一旦發(fā)現(xiàn)腫瘤早期信號(hào)(出現(xiàn)包塊、潰瘍不愈、咳嗽痰中帶血、進(jìn)食不暢、無(wú)痛性血尿、排尿不暢、成年婦女陰道不規(guī)則流血等等)要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
55、中風(fēng)是怎么回事?
中風(fēng)醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為腦血管意外，分為缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)。
56、怎樣預(yù)防腦中風(fēng)?
①首先要預(yù)防高血壓，高血壓患者應(yīng)及時(shí)、正規(guī)治療;②不吸煙，不酗酒，低鹽飲食，勿暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜瓜果，保持大便暢通;③生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，經(jīng)常參加力所能及的文娛和體育活動(dòng);④冬季注意保暖，避免寒冷刺激;洗澡時(shí)水溫要適宜，時(shí)間不
要太長(zhǎng);⑤遇事不惱怒，心胸豁達(dá)，避免情緒激動(dòng);⑥每年定期檢查一次膽固醇和血脂，出現(xiàn)中風(fēng)先兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就近就醫(yī)，以避免中風(fēng)的發(fā)生。
57、怎樣預(yù)防糖尿病?
?、俜e極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng);②肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要經(jīng)常檢查自己的血糖，做到有病早治，無(wú)病早防;③肥胖者要節(jié)制飲食、減肥、控制體重;④多吃新鮮蔬菜，增加纖維素的攝入。
58、怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病?
①飯前便后洗手，勤剪指甲;②不喝生水，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;③不吃生菜或未洗凈的瓜果，生吃瓜果要洗燙(凈);④管好、處理好糞便。
59、怎樣預(yù)防蟯蟲(chóng)病?
?、亠埱氨愫笙词?②生吃瓜果要洗燙(凈);③勤剪指甲，不吮手指，不咬指甲;④每天清洗肛門(mén)及外陰，勤換內(nèi)褲，講究個(gè)人衛(wèi)生。
60、艾滋病的傳播途徑有哪些?
艾滋病又叫獲得性免疫缺陷綜合征。這種病的病毒能破壞人的免疫系統(tǒng)，使機(jī)體喪失抵抗病原體的能力，從而引發(fā)多種嚴(yán)重感染而威脅患者的生命。目前艾滋病尚無(wú)根治方法，故有“超級(jí)癌癥”之稱(chēng)。
艾滋病的傳播途徑有：①性接觸傳播：與艾滋病病人或病毒感染者有性接觸;②血液傳播：輸用未經(jīng)篩檢的血液或血制品，使用被艾滋病病毒污染的針頭、注射器，尤其靜脈吸毒;③母嬰傳播：即感染了艾滋病病毒的婦女，在妊娠、分娩、哺乳時(shí)都會(huì)把艾滋病傳染給胎兒或嬰兒。
61、預(yù)防艾滋病須知：
?、俨灰谢榍盎蚧橥庑孕袨?②如果你的配偶已經(jīng)感染了艾滋病病毒，應(yīng)使用避孕套保護(hù)自己;③注射時(shí)不與別人使用同一針筒針頭，尤其不要靜脈注射毒品;④不與別人共用牙刷、剃須刀;⑤不要輸用未經(jīng)檢測(cè)的血或血制品，特別是進(jìn)口血制品;⑥下列情況是不會(huì)傳染艾滋病：如一般社交或工作接觸，包括與艾滋病患者握手，在餐廳、飯店用餐，使用公共游泳池、浴室、公共交通工具，昆蟲(chóng)叮咬等。
62、禽流感是什么?
禽流感是由甲型流感病毒引起的禽類(lèi)傳染性疾病，民間稱(chēng)作雞瘟，禽流感病毒也能感染人類(lèi)。人感染禽流感初時(shí)的癥狀與流行性感冒相似，包括發(fā)燒、頭痛、肌肉痛、流涕，喉嚨痛及咳嗽，多數(shù)伴有嚴(yán)重的肺炎，嚴(yán)重者心、腎等多種臟器衰竭導(dǎo)致死亡，病死率很高。人類(lèi)主要通過(guò)接觸受禽流感病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸禽流感病毒，或通過(guò)飛沫及接觸呼吸道分泌物而被感染。
63、如何預(yù)防人感染高致病性禽流感?
防治人感染高致病性禽流感關(guān)鍵要做到 “四早”，即早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。個(gè)人預(yù)防禽流感應(yīng)該注意兩點(diǎn)：一是食用禽蛋、禽肉要徹底煮熟，禽蛋表面的糞便應(yīng)當(dāng)洗凈，加工保存這類(lèi)食物要生熟分開(kāi)。二是避免接觸水禽、候鳥(niǎo)等易于攜帶禽流感病毒的動(dòng)物。
64、什么是豬鏈球菌病
豬鏈球菌病是一種發(fā)病急、進(jìn)展快、病情嚴(yán)重的人畜共患病，主要通過(guò)宰殺、加工、銷(xiāo)售、食用病(死)豬等家畜而感染。本病從感染到發(fā)病最短2小時(shí)，最長(zhǎng)7天，一般在2～3天。發(fā)病初期常有畏寒、發(fā)熱，伴有頭痛、頭昏、全身不適、乏力等癥狀。嚴(yán)重者導(dǎo)致敗血癥型和腦膜炎型。
65、如何預(yù)防豬鏈球菌病?
預(yù)防豬鏈球菌病要避免接觸有病或因病死亡的豬及其排泄物和體液，購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)正規(guī)屠宰檢驗(yàn)程序的豬肉，皮膚有傷口者應(yīng)避免接觸豬只及豬肉，處理豬只或生豬肉后要洗手，食品加工
應(yīng)生熟分開(kāi)，豬肉一定要煮熟才能食用。一旦發(fā)現(xiàn)可疑病(死)豬等家畜，要及時(shí)向當(dāng)?shù)匦竽敛块T(mén)報(bào)告，飼養(yǎng)、宰殺、銷(xiāo)售人員出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀，要立即到正規(guī)醫(yī)院診斷治療。
66、如何防止食物中毒?
①個(gè)人要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。外出不便洗手時(shí)一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。
?、诓途咭l(wèi)生，每個(gè)人要有自己的專(zhuān)用餐具，飯后將餐具洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)。
?、埏嬍骋l(wèi)生，生吃的蔬菜、瓜果一定要洗凈皮。不要吃隔夜變味的飯菜。不要食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜食用前一定要熱透。
?、苌⑹焓称芬珠_(kāi)，切過(guò)生食的刀和案板一定不能再切熟食，摸過(guò)生肉的手一定要冼凈再去拿熟肉，避免生熟食品交叉污染。
?、輰?duì)不熟悉的野生動(dòng)物不要隨意采捕食用，海蜇等產(chǎn)品宜用飽和食鹽水浸泡保存，食用前應(yīng)沖洗干凈。扁豆一定要燜熟后食用。
⑥服用藥品時(shí)一定要遵照醫(yī)囑服用，千萬(wàn)注意不要超劑量服用，以免造成藥物中毒。藥物同時(shí)服用要遵醫(yī)囑，避免混合產(chǎn)生副作用。敵敵畏殺蟲(chóng)劑和滅鼠藥等不能與食物放在一起。
67、發(fā)生食物中毒怎么辦?
?、偈澄镏卸緛?lái)勢(shì)兇猛，時(shí)間集中，無(wú)傳染性，夏秋季多發(fā)。群體食物中毒的表現(xiàn)是，在短時(shí)間內(nèi)，吃這種食物的人單個(gè)或同時(shí)發(fā)病，以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主，往往伴有發(fā)燒。吐瀉嚴(yán)重的，還可發(fā)生脫水、酸中毒，甚至休克、昏迷等癥狀。
?、诔霈F(xiàn)這種癥狀時(shí)首先應(yīng)立即停止食用中毒食物，馬上用手指或筷子等幫助催吐，向急救中心120呼救，送中毒者去醫(yī)院進(jìn)行洗胃、導(dǎo)瀉、灌腸。
?、厶貏e要注意保存導(dǎo)致中毒的食物，提供給醫(yī)院檢疫，如果身邊沒(méi)有食物樣本，也可保留患者的嘔吐物和排泄物，確定中毒物質(zhì)對(duì)治療來(lái)說(shuō)是非常重要的。
?、鼙M早去醫(yī)院越有利于搶救，如果超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，毒物被吸收到血液里就比較危險(xiǎn)了。重癥中毒者要禁食半天左右，可靜脈輸液，待病情好轉(zhuǎn)后，再進(jìn)些米湯、稀粥、面條等易消化食物。
68、突發(fā)傳染病怎么辦?
?、佼?dāng)一個(gè)地區(qū)發(fā)生傳染病流行時(shí)，首先要做好防護(hù)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣服、勤曬被子、開(kāi)窗通風(fēng)。如果是呼吸道傳染病，外出注意帶好口罩，盡量不要去人員密集的場(chǎng)所，外出歸來(lái)要注意洗手和消毒。傳染病并不可怕，關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。②當(dāng)身邊的人感染了傳染病后，要主動(dòng)進(jìn)行自我隔離，對(duì)病人接觸過(guò)的物品要消毒處理。③如果懷疑自己被感染，要立即去醫(yī)院治療，并向醫(yī)生說(shuō)明情況，千萬(wàn)不要因害怕被隔離而延誤治療釀成悲劇。前去就醫(yī)時(shí)，最好撥打120急救電話(huà)，請(qǐng)專(zhuān)用車(chē)輛送往醫(yī)院，千萬(wàn)不要乘坐公共交通工具，以免傳染給別人。
69、什么是諾如病毒?
諾如病毒是一組杯狀病毒科的病毒，以前也稱(chēng)之為“諾瓦克樣病毒”。諾如病毒感染影響胃和腸道，引起胃腸炎或“胃腸流感”，不同于流感病毒引起呼吸道疾病的流感。
70、感染諾如病毒的癥狀是什么?
諾如病毒感染引起胃腸炎，胃腸炎是指胃、小腸和大腸的炎癥。胃腸炎的癥狀是惡心、嘔吐、腹部痙攣性腹瀉。部分人主訴有頭痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)、肌肉疼痛。癥狀通常持續(xù)1-2天。普遍感到病情嚴(yán)重，一日多次劇烈嘔吐。癥狀一般攝入病毒后24-48小時(shí)出現(xiàn)，但是暴露后12小時(shí)也可能出現(xiàn)癥狀。沒(méi)有證據(jù)表明感染者能成為長(zhǎng)期病毒攜帶者，但是從發(fā)病到康復(fù)后2周感染者的糞便和嘔吐物中可以檢出病毒。