女性健康保養(yǎng)小知識(shí)

　　女性生活中需要一些健康保養(yǎng)小知識(shí)來(lái)為生活點(diǎn)綴一下，女性健康保養(yǎng)小知識(shí)有哪些呢?小編來(lái)告訴你吧!

　　女性健康保養(yǎng)小知識(shí)

　　【初夏皮膚保養(yǎng)五大注意】

　　有皮炎的人可適當(dāng)外用防曬劑

　　謹(jǐn)防一次性大量強(qiáng)烈日光曝曬，

　　出游時(shí)要戴上寬邊遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘

　　洗臉用水不可過(guò)熱，不用堿性肥皂洗臉，

　　不用粗糙毛巾使勁擦臉

　　每天洗臉后可進(jìn)行5分鐘臉部按摩，也可用蒸氣浴面

　　多食富含維A的食物和新鮮蔬果，飲水量充足

　　【穿衣顏色搭配】

　　紅色 (配)白色、黑色、

　　藍(lán)灰色、米色、灰色

　　粉紅色 (配)紫紅、 灰色、

　　墨綠色、白色、米色、褐色、海軍藍(lán)

　　橘紅色 (配)白色、黑色、藍(lán)色

　　黃色 (配)紫色、藍(lán)色、

　　白色、咖啡色、黑色

　　咖啡色 (配)米色、鵝黃、

　　磚紅、藍(lán)綠色、黑色

　　綠色 (配)白色、米色、

　　黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色

　　墨綠色 (配)粉紅色、淺紫色、

　　杏黃色、暗紫紅色、藍(lán)綠色

　　藍(lán)色 (配)白色、粉藍(lán)色、

　　醬紅色、金色、銀色、橄欖綠、橙色、黃色

　　紫紅色 (配)藍(lán)色、粉紅色、

　　白色、黑色、紫色、墨綠色

　　淺藍(lán)色 (配)白色、醬紅色、

　　淺灰、淺紫、灰藍(lán)色、粉紅色

　　?-紫色 (配)淺粉色、灰藍(lán)色、

　　黃綠色、白色、紫紅色、銀灰色、黑色

　　在配色時(shí)，必需注意衣服色彩的整體平衡以及色調(diào)的和諧。

　　通常淺色衣服不會(huì)發(fā)生平衡問(wèn)題，

　　下身著暗色也沒(méi)有多大問(wèn)題，

　　如果是上身暗色，下身淺色，

　　鞋子就扮演了平衡的重要角色，

　　它應(yīng)該是暗色比較恰當(dāng)。

　　【越變?cè)狡恋拿廊菪〖记伞?/p>

　　揉顴骨可以改變臉型 (不要箍牙，那是騙人的)

　　放松的時(shí)候看藍(lán)天白云，花草樹(shù)木

　　早睡

　　喝檸蜜水，堅(jiān)持出門(mén)擦防曬，

　　就算不出門(mén)對(duì)著電腦也要擦隔離

　　睡覺(jué)起床之前記得喝水

　　洗完臉后不要擦的太干

　　指甲經(jīng)常捏，從兩邊捏，

　　會(huì)變成漂亮的橢圓形

　　每天把白醋加到清水里洗臉

　　【土豆片祛痘印】

　　土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。

　　可以吸收皮膚分泌過(guò)多的油分，防止痘的產(chǎn)生，

　　同時(shí)去痘印、祛斑止癢功效。

　　將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。

　　潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，

　　10~15分鐘后取下即可。

　　【八大心理讓你快樂(lè)】

　　最重要的是今天的心情、

　　自己的心痛只能自己療、

　　好心境是自己創(chuàng)造的、

　　用心做自己該做的事、

　　別總是自己跟自己過(guò)不去、

　　不要追逐世俗的榮譽(yù)、

　　極端不可取、

　　注意不要活得太累、

　　【吹發(fā)小竅門(mén)】

　　拉直頭發(fā)前，用吹風(fēng)機(jī)、毛巾使頭發(fā)8成干，

　　然后自然風(fēng)干，卷曲的頭發(fā)應(yīng)在濕的時(shí)候做發(fā)型。

　　有留海或固定走向的發(fā)型，

　　在頭發(fā)濕的時(shí)候就把它梳到位。

　　把發(fā)際線四周不齊或波浪

　　型頭發(fā)吹干。

　　別把頭發(fā)直接纏到圓形發(fā)刷上，頭發(fā)易和它絞在一起，

　　要始終從上到下地梳理。

　　【微笑是最好的】

　　微笑使我們有吸引力

　　微笑改變我們的心情

　　微笑會(huì)傳染

　　微笑可以減壓

　　微笑增強(qiáng)免疫力

　　微笑降低血壓

　　微笑可以美容，讓你看起來(lái)更年輕

　　微笑讓你看上去是成功的

　　微笑讓你保持積極