常穿人字拖的危害
常穿人字拖的危害
近幾年來(lái)人字拖成為了夏天比較走翹的拖鞋,因?yàn)槿藗兏杏X(jué)到這種拖鞋不僅好看而且還隨腳??墒侨俗滞弦灿兴牟蛔阒?,接下來(lái)咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)常穿人字拖到底會(huì)帶來(lái)哪些危害。常穿人字拖的危害
1、引發(fā)肌腱炎
據(jù)鳳崗華僑醫(yī)院骨科主任吳松介紹,穿“人字拖”行走時(shí),需要靠?jī)蓚€(gè)腳趾將鞋子提起來(lái),這種不自然的用力方式如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),對(duì)腿部肌肉和骨骼會(huì)造成不良影響。因?yàn)槿俗滞闲妆容^平,穿著時(shí)重心易后仰,容易引起足部肌腱疲勞,甚至引起足部肌腱發(fā)炎,神經(jīng)發(fā)炎。
2、造成內(nèi)八字
專家提出警告:穿人字拖的女性,小心穿成“內(nèi)八字”。近日,美國(guó)奧本大學(xué)研究人員研究發(fā)現(xiàn),平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐,穿著它會(huì)漸漸地改變一個(gè)人的走路方式、步幅,最終使腳跟、腳底、腳腕出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題。
中日友好醫(yī)院骨壞死與關(guān)節(jié)重建中心副主任醫(yī)師孫偉解釋說(shuō),穿人字拖鞋行走時(shí),由于腳趾之間唯一的帶子不能給腳足夠的支撐面來(lái)提起拖鞋,每當(dāng)腳后跟離地時(shí),腳趾都會(huì)彎曲起來(lái)“鉤”著拖鞋,這種屬于不自然的施力情形。
3、易患皮膚癌
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,由于人字拖鞋上細(xì)細(xì)的帶子使得腳面脆弱的皮膚暴露在陽(yáng)光下,會(huì)增大患皮膚癌的幾率。英國(guó)足外科醫(yī)生安東尼·康圖指出,腳面的皮膚對(duì)陽(yáng)光十分敏感,因?yàn)樗鼙?。而且,由于腳是水平著地的,這就使它們受到更多紫外線的垂直照射。皮膚癌常出現(xiàn)在腳底、腳面、腳趾之間和趾甲下面??祱D力勸女性們,要么在腳上涂上高指數(shù)防曬霜,要么就穿那些包住腳面的鞋子。
4、引起腳后跟疼痛
人字拖鞋底看起來(lái)可能十分柔軟舒適,但是,大部分人字拖的鞋底設(shè)計(jì)是完全平坦的,而且非常薄,你的腳掌最終會(huì)過(guò)度向下陷。正常人的腳掌都有一定的弧度,能幫助我們緩沖走路時(shí)的震動(dòng),而人字拖鞋穿著走路就好像沒(méi)穿鞋直接與地面接觸一樣,既不能切合腳底弧度,又無(wú)法給腳足夠的承托。這可能會(huì)導(dǎo)致你后腳跟,足弓和腳趾的疼痛。過(guò)于平坦的平底鞋也是因?yàn)檫@個(gè)原因而容易傷腳,并不像它們看上去的那么舒適。
5、腳部更容易受到外傷
人們走在石子路,泥濘的路上時(shí),人字拖是一點(diǎn)保障也無(wú)法提供的。回想一下,在你穿人字拖的時(shí)候,是不是多了不少割傷,刺傷和擦傷。有扣帶的涼鞋,是更健康的選擇,不僅你的腳趾沒(méi)有必要彎曲摳緊鞋來(lái)保持鞋不會(huì)飛脫,而且也提供更好的踝關(guān)節(jié)和腳后跟的保護(hù)。