普洱茶挑選技巧

　　有一種茶，人們不喜歡喝新鮮的，而是時(shí)間越長(zhǎng)味道越好，年份越久，越是珍貴，被譽(yù)為"可以喝的古董"，甚至在國(guó)際上形成獨(dú)特的收藏文化，那就是普洱茶。那么怎么挑選普洱茶呢?下面學(xué)習(xí)啦小編將為大家說明

　　挑選好普洱茶的技巧

　　第一要訣：清聞其味

　　第一，清聞其味。不論普洱茶品的生熟、新舊、好壞、形狀、價(jià)錢，第一先要聞茶。普洱茶在陳化發(fā)酵后，一定會(huì)有陳年老味，但不應(yīng)該有霉味產(chǎn)生，有霉味代表陳放空間受潮或過于潮濕，不通風(fēng)所致。所謂陳而不霉，陳年的老味會(huì)在泡茶時(shí)隨熱氣散去，而霉味是因茶質(zhì)變壞，由內(nèi)到外受潮而發(fā)霉所散發(fā)出來的味道。

　　第二要訣：純辨其色

　　第二，純辨其色。茶品未沖泡前，先聞聞看是不是清味(沒有異味或臭味)，然后再泡泡看，當(dāng)普洱茶在正常環(huán)境下存放，就算放30年或50年，甚至放到100多年，茶的顏色(茶湯)絕對(duì)不會(huì)變黑或產(chǎn)生怪異味道。

　　第三要訣：正存其位

　　第三，正存其位。普洱存應(yīng)存放于干凈通風(fēng)無異味的環(huán)境內(nèi)，如果看到所購買的普洱茶周圍放置垃圾、設(shè)置廚房、有污水、臨近廁所，周圍有污染的企業(yè)或異樣的氣味就不要購買。

　　第四要訣：氣品其湯

　　第四，氣品其湯。茶是很會(huì)吸收附近的味道，沖出來的茶氣可以判斷它之前的陳化環(huán)境與氧化時(shí)間長(zhǎng)短。茶氣也就代表著茶本身，經(jīng)長(zhǎng)年累月陳放之環(huán)境空間與時(shí)間所表現(xiàn)的好壞真?zhèn)?。如果能聞到異味、雜味則說明之前陳化環(huán)境必然不佳。

　　總結(jié)起來就是四個(gè)字：“清、純、正、氣”。一餅普洱茶如果聞起來沒有霉味，泡茶后茶湯呈紅褐色，也無異味，那你就放心地品嘗吧。品鑒普洱茶路漫漫，各位茶客一定要提高自己的鑒賞能力。

　　喝普洱茶的好處

　　1、降壓降脂：茶葉中含有茶多酚、維生素C和維生素P等成分，對(duì)于防治高血壓有不錯(cuò)的效果。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，對(duì)于軟化血管也具有不錯(cuò)的效果。

　　2、防癌抗癌：茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成，對(duì)防治癌癥有不錯(cuò)的作用，同時(shí)科學(xué)家通過大量的人群研究表明，有飲茶習(xí)慣的人患癌癥的概率相對(duì)較低。

　　3、保護(hù)牙齒：普洱茶葉中含有氟等活性成分，對(duì)于牙齒的保護(hù)有不錯(cuò)的作用，同時(shí)經(jīng)常用茶水漱口，對(duì)于口臭等也有不錯(cuò)的效果。

　　4、抵抗衰老：茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，多酚類化合物能防止過度氧化，達(dá)到延緩衰老的目的。而且普洱茶中該含量相對(duì)高于其它樹種。

　　5、生津養(yǎng)胃：茶葉中的茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等活性成分，能夠起到生津止渴的作用，同時(shí)適量科學(xué)的飲茶能夠在胃的表層形成一層膜，起到保護(hù)胃的作用。

　　6、減肥美容：普洱茶茶能降低人體的膽固醇與甘油三酯，達(dá)到減肥效果;普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，達(dá)到美容效果。

　　7、醒酒效果：酒中的主要成分是乙醇，而茶葉中的茶多酚能能與乙醇相互抵消，達(dá)到醒酒的效果。

　　8、利尿：茶葉中含有咖啡堿和茶堿等物質(zhì)，具有利尿的作用。

　　9、防輻射：有研究表明，飲用普洱茶可以降低輻射傷害。

　　喝普洱茶的壞處

　　1、不宜喝新茶，由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝，不然喝出的壞處會(huì)很多;

　　2、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀;

　　3、發(fā)燒不宜喝茶，茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

　　4、潰瘍病人不宜喝茶，茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔;要點(diǎn)五：女性經(jīng)期不宜喝茶，在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍