怎樣挑選牛油果

時(shí)間：2017-03-27 14:37:13 俊煌1020由分享

怎樣挑選牛油果

　　牛油果的果實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美稱(chēng)，一般作為生果食用，也可被制作為菜肴和罐頭。但是，有很多人不知道究竟怎樣挑選牛油果，為此，下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享怎樣挑選牛油果的方法。

　　挑選牛油果的方法-看季節(jié)：8到9月成熟

　　牛油果的成熟期在每年的8月-9月份，不過(guò)，牛油果多為進(jìn)口，全年都可以買(mǎi)到國(guó)外進(jìn)口而來(lái)的牛油果，這個(gè)沒(méi)什么太大參考價(jià)值。

　　挑選牛油果的方法-看顏色：深色或黑色

　　很多人抱怨牛油果很硬很難吃，其實(shí)綠色的牛油果是沒(méi)熟的，只有變成黑色，里面才是黃油狀才可以吃。買(mǎi)的時(shí)候別買(mǎi)太青的，中等顏色，然后放幾天顏色就會(huì)變深，等到變深色了之后就可以吃了。

　　另外，如果買(mǎi)了深色的，那么回家就盡快吃掉，不能放太長(zhǎng)時(shí)間，硬的牛油果可放置較長(zhǎng)時(shí)間。如果買(mǎi)到硬的牛油果，想讓它快些變軟，就放置在溫暖處。如果想延緩變軟，就放在陰涼處或者冰箱冷藏室里。

　　挑選牛油果的方法-看表皮：粗糙不平

　　牛油果外面是粗糙不平的比較好，整個(gè)表面不要有那種突然平整或光滑的區(qū)域。但是，雖然牛油果的表皮是坑坑洼洼，有小疙瘩的那種，不過(guò)挑選的時(shí)候也要注意看，有沒(méi)有破損，有沒(méi)有割裂的地方，都要看一些。

　　挑選牛油果的方法-看彈性：軟有彈性

　　輕捏牛油果表面，有彈性的為最佳。如果捏進(jìn)去了沒(méi)有彈出來(lái)，那就是老了的牛油果。不新鮮不要買(mǎi)，還是買(mǎi)了新鮮的回家放幾天。如果軟硬適中，稍微可以感覺(jué)按得動(dòng)，那是牛油果最適合食用的狀態(tài)。特別是用刀切開(kāi)，里面是嫩嫩的黃綠色，很清淡的顏色，沒(méi)有黑斑是最佳狀態(tài)的牛油果。

　　挑選牛油果的方法-看果柄：黃綠色

　　牛油果上邊有一個(gè)柄，果柄一般黃綠色的比較好。如果撥掉里面是黑的或有深棕色的斑點(diǎn)等，那這個(gè)果子就不能選了，太成熟的情況也不行，時(shí)間太長(zhǎng)不新鮮了，說(shuō)明里面已經(jīng)開(kāi)始變壞了，這種牛油果切開(kāi)后大多會(huì)有那種腐爛的膏狀物。如果里面是黃色的，比較新鮮，這樣的果子可以選。