防身自衛(wèi)術(shù)
防身自衛(wèi)術(shù)
當(dāng)你遇到暴徒威脅或攻擊時(shí),可利用身邊一切硬物與敵周旋,對(duì)抗反擊,取得勝利。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：防身自衛(wèi)術(shù)。
防身自衛(wèi)術(shù)一、用傘擋臂別摔
我右手持傘行走,突遇暴徒(頭發(fā)中留有白線者,下同)右手持匕首向我攔路攻擊,我右手握傘用力揮向左側(cè)截?fù)鯏秤冶?。乘敵分?我左手前抓敵右臂回扯,右手握傘以臂卡抱敵頸的同時(shí),右腳前跨步,用勁別絆敵右腿后側(cè),目視對(duì)方。
制敵效果:傘擊擋臂,可破敵直線攻擊,抱頸挑腿,當(dāng)場(chǎng)致敵倒地就擒。
動(dòng)作要領(lǐng):右手握傘截?fù)跣柰瑫r(shí)側(cè)身避閃,左手抓腕要快而緊,抱頸挑腿迅猛有力。
防身自衛(wèi)術(shù)二、用刀頂脊砍喉
與歹徒相遇,我乘其不備,快速貼近敵身,左手前抓敵頭發(fā)向后扯,左腿提膝用力頂撞敵脊背。敵受重?fù)粞雒娴沟?我迅即轉(zhuǎn)體下俯,右手握刀順勢(shì)揮臂砍擊敵喉,左拳置于喉前,怒視對(duì)方。
制敵效果:扯發(fā)頂脊,用力過重,可令敵倒地;刀砍敵喉,可致敵氣絕身亡。
動(dòng)作要領(lǐng):貼身要快,抓發(fā)要緊,頂膝須松髖放幅,力達(dá)膝蓋,刀擊下砍,出招準(zhǔn)狠。
防身自衛(wèi)術(shù)三、用傘截腕掏腿
我右手操傘,敵右手持匕首向我頭部斜劃,我右腳迅即后撤步,緊握傘枘用力橫掃截?fù)鯏秤冶?左手置護(hù)于喉。待敵收臂,我身體快速下俯,左手前抓后掏敵右腿,右手握傘,怒視對(duì)方。
制敵效果:傘截掃臂可破敵匕首攻擊,掏腿后扯,敵身體失去重心必然倒地。
動(dòng)作要領(lǐng):撤步避閃要快,傘擊格擋及時(shí)有力,前俯抓掏敵腿一氣呵成。
防身自衛(wèi)術(shù)四、用刀提腿劈頸
敵雙手持棍向我腿部橫掃,我迅速提腿閃避,身體重心置乎右腿。乘敵收棍之際,我左腳著地,身體前俯,右手順勢(shì)握刀揮臂下劈敵脖頸左側(cè)要害,左拳置于喉前,怒視對(duì)方。
制敵效果:提腿可閃避敵棍掃擊,用刀力劈敵脖頸可致敵身亡。
動(dòng)作要領(lǐng):左腿提閃要松髖,動(dòng)作迅速,跨步刀劈連動(dòng)攻擊,落刀必狠。
防身自衛(wèi)術(shù)五、,用棍砸腦蹬胸
敵雙手持長(zhǎng)棍向我逼近,我左腳搶先跨步,右手握棍下劈猛擊敵腳,敵以雙手握棍格架阻擊，我迅即后仰體;速用右腳正蹬敵胸部,身體重心置于左腿,右手握棍,左手握拳,怒視對(duì)方。制敵效果:棍擊下劈要有沉勁,主在腿擊,令敵仰面倒地,束手就擒。
動(dòng)作要領(lǐng):右手握棍攻擊可作虛招,配合腿擊,一招擊準(zhǔn),敵必慘敗。正蹬須松髖放幅,必有透勁之力。
防身自衛(wèi)術(shù)六、用刀斷臂直打
敵右拳突然向我腹部勾擊挑打,我迅速收腹閃避,右手握刀下劈敵右臂,左拳置護(hù)于喉。敵撤臂閃避,我右腿前跨步,左拳順勢(shì)揮臂直打猛擊敵面目要害,右手握刀置護(hù)于胸,怒視對(duì)方。
制敵效果:刀劈敵臂,輕者血管筋脈斷裂,重者臂斷骨折。拳擊直打可導(dǎo)致敵牙齒脫落,鼻骨粉碎或眼球崩裂。
動(dòng)作要領(lǐng):收腹要快,刀擊下劈迅猛,跨步與直打連動(dòng),目標(biāo)穩(wěn)準(zhǔn)狠。
防身自衛(wèi)術(shù)七、抓臂纏摔
我右手握棍與敵對(duì)抗,敵突然跨步,右手直抓我喉部,我速以左手摳抓敵右臂,右手握棍以其前端用力搗擊敵腦左太陽穴或耳后要害。我再左轉(zhuǎn)體,左手緊抓敵右臂,隨身借力,右手順勢(shì)握棍,以右臂纏壓敵右臂,使勁向左側(cè)拋摔,怒視對(duì)方。
制敵效果:棍擊敵腦部要害,可致敵倒地昏迷,壓臂拋摔敵必倒。
動(dòng)作要領(lǐng):抓臂要緊,棍擊目標(biāo)要準(zhǔn),力達(dá)棍前端,轉(zhuǎn)體壓臂,一氣呵成。
防身自衛(wèi)術(shù)八、用刀跺膝削指
敵雙手握棍向我攻擊,我速以左手用力向外擋抓其棍,再速以左腿用力跺擊敵右膝,身體重心置于右腿,右手握刀。敵揮棍抵抗,我左腿著地,右手握刀順棍體用力削割敵右手,左拳置護(hù)喉前,怒視對(duì)方。
制敵效果:腳跺敵膝,用力過重,可致敵膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位,其腿必殘。刀劈削指,敵手指斷裂。
動(dòng)作要領(lǐng):左手用力抓棍要及時(shí),踹腿穩(wěn)準(zhǔn)狠,松髖放幅,削劈落刀快而狠。