徒手防刀8要點(diǎn)

　　女子防身術(shù)的最大特點(diǎn)就是：實(shí)用。無招無式無規(guī)則，無時間無特定環(huán)境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：徒手防刀8要點(diǎn)。

　　暴力恐怖來襲 徒手防刀8要點(diǎn)

　　如果經(jīng)常看電視或報紙的新聞統(tǒng)計數(shù)據(jù)，就可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在越來越多的犯罪行為是持械行兇。因此，越來越多的武術(shù)專家關(guān)注于徒手繳械類的攻防技術(shù)。

　　在開始之前，首先要聲明，徒手對刀是非常危險的。事實(shí)上，除非自己或他人的生命受到威脅時，才可以使用這種技術(shù)。這正是學(xué)習(xí)這種技術(shù)的意義所在。

　　要提醒大家格外注意，無論你的徒手多刀技術(shù)是多么純熟，在沖突中，首先應(yīng)該選擇的躲避。如果你感到了危險，應(yīng)該盡快離開躲避。只有無法安全躲開時，才應(yīng)該使這種徒手對刀技術(shù)活命。

　　徒手防刀8要點(diǎn)一、應(yīng)敵策略

　　好的應(yīng)敵策略有時候能夠幫助你戰(zhàn)勝比你力量大、速度快的對手。如果你能夠是對方以為你害怕的要死，似乎沒有還手之力了，沒準(zhǔn)在他還沒明白過來之前，你就可以閃擊對手。還有一種策略就是在你與之處于相對安全的距離內(nèi)，向?qū)Ψ饺詵|西砸他。你所選擇的策略取決于你當(dāng)時所處的環(huán)境、你對手的情況、所處的地形、你的身體和精神狀態(tài)。

　　好的策略要想發(fā)揮作用，完全靠平日的練習(xí)和對有關(guān)策略和動作技術(shù)的研究。要練習(xí)應(yīng)對有些看似不太可能發(fā)生的情況，比如，面對多個對手襲擊的情況;你一條手臂受傷的情況(正掛著綁帶);或一個家活已經(jīng)摟住了你，另一個家伙正要襲擊你，等各種情況。要進(jìn)行對打?qū)崙?zhàn)練習(xí)，包括運(yùn)用墊子、腳靶、有泡沫橡膠保護(hù)套棒子等器械，以及任何散落在地下、隨手拿起來可以用作武器或阻擋物的東西。要多閱讀一些象馬克·麥克揚(yáng)、詹姆斯·基廷、凱里斯·沃登、吉密·瓦格納、伍·豪克·霍海姆、吉密格魯弗等實(shí)戰(zhàn)專家關(guān)于刀術(shù)的文章，還應(yīng)該奪讀一些有關(guān)戰(zhàn)術(shù)傳統(tǒng)書籍，如孫子的《孫子兵法》和歐洲的一些攻防戰(zhàn)術(shù)書籍。

　　徒手防刀8要點(diǎn)二、手放在背后

　　如果你擺出象傳統(tǒng)空手道、搏擊、拳擊那樣的姿勢對敵，很容易使自己的手受傷。有經(jīng)驗(yàn)的用刀者會用刀劈刺你暴露或伸出的任何部位。對敵時，手要盡量緊貼自己的身體，上臂背側(cè)向外。這種方式可以有效地防止，一旦手臂受傷，不致于傷到動脈血管。

　　不要把這種關(guān)于姿勢的建議理解為精致不動的姿勢。恰恰相反，你要不停地變換，以便尋找機(jī)會抓住或控制對方和他的刀子。手要不停地變換動作和姿勢，身體要謹(jǐn)慎而熟練的配合手的動作。這樣防御的好處是，可以迫使對方靠近你。誘使對方靠近，你就能夠較容易地制服對方。一旦對方近身攻擊你，反擊時要兇狠地出招，要么使自己能夠安全逃離，要么使對方致殘而制服他。

　　徒手防刀8要點(diǎn)三、養(yǎng)成使用工具對付敵人的習(xí)慣

　　在面對對方的持刀襲擊時，自己能有把刀是最好不過的情況了，但如果沒有刀可用，隨便拿起什么隨手可得的東西當(dāng)作武器，用來延伸自己的手臂，或阻擋對方的刀子，都是非?？尚械霓k法。還要學(xué)會干擾對方的注意力，比如向?qū)Ψ降难劬婏嬃匣蛉詿燁^，都可以使你有時間逃跑。最有效的應(yīng)該是大點(diǎn)的東西，如瓶子、椅子、盤子等。這些辦法都可以使你不需要進(jìn)入對方刀子的傷害范圍而使對方受傷。

　　不要在意自己在對付對方襲擊時所使用的東西或手段，任何可以幫助自己的東西和手段都要毫不猶豫的使用。要知道，刀子在美國的傷害案件中位列第二，在加拿大的傷害案件中位列第一。你要知道任何有效的手段和東西都可以用來阻止對方的持刀攻擊。

　　對于使用工具要有一個正確的態(tài)度，要練習(xí)用棒子、匕首、長棍、和刀劍對付敵人。任何可用來發(fā)揮與這些東西相類似作用的東西都可以用來當(dāng)作武器。你還可以練習(xí)仍石頭、瓶子、眼鏡等。要習(xí)慣于運(yùn)用任何可作武器的東西，要有意識地練習(xí)使用它們。

　　徒手防刀8要點(diǎn)四、要對付對方的人，面不是武器

　　不要只是對付對方所持的武器。要是那樣，當(dāng)你抓住或控制了他的武器時，很容易忽視對方的腳踢或拳打。更糟高的是，你控制了他一個持刀之手，他可能會用另一只手拿出藏在身上的匕首之類的兇器在刺向你的肚子?；蛘咚赡軙幸粋€幫兇從背后襲擊你。不僅要注意對方的刀子，還要警惕自己周圍的任何情況。

　　在訓(xùn)練時，要會用腳踢、拳打等技術(shù)配合你對付對方持刀的動作。要進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，以便能夠偶爾對付面對數(shù)個襲擊者，其中還可能有人持刀的情況。練習(xí)時要盡量練習(xí)對付任何出乎意料的突發(fā)情況，讓同學(xué)配合，提高自己安全自衛(wèi)的技術(shù)和能力。

　　徒手防刀8要點(diǎn)五、近身控制對方的武器

　　如果與對方身體足夠近，就要牢牢控制對方持刀之手，要努力制服對方，使其暫時無法再襲擊你，從而使自己可以安全逃離而不受傷害。者可不是一件容易的事。他可能會扭動、掙扎，甚至?xí)昧硪恢忠u擊你。如果有可能，在練習(xí)時要盡量模仿對方可能出現(xiàn)的各種反擊情況。

　　要知道開控制對方持刀四之手是多么困難。當(dāng)你試圖尋找最佳的辦法控制對方時，要在近身距離內(nèi)打擊對方或向?qū)Ψ饺詵|西后立即去抓對方持刀之手。當(dāng)你能夠安全穩(wěn)固地抓住對方持刀之手時，要將對的手臂擰到對方的身體后面，繳掉他的刀子或擰住使其無法進(jìn)攻你。否則，他可能會從你手中掙脫，再次用刀刺傷你。

　　最好的方法是練習(xí)對打刺戳，訓(xùn)練這種技術(shù)。讓陪練者按照實(shí)現(xiàn)安排好的方式猛力向你劈刺或戳，格擋對方的攻擊手臂。當(dāng)掌握了這種技術(shù)后，再換一種方式練習(xí)其他的技術(shù)，如抓對方的持械手臂或手腕。能夠熟練完成后，再練習(xí)多角度攻防技術(shù)，如繳械、反擊、摔打等。

　　徒手防刀8要點(diǎn)六、要使自己的技術(shù)快速兇猛有殺生力

　　當(dāng)你面對歹徒的持刀進(jìn)攻時，要用最快的速度，在最短的時間內(nèi)制服對方，結(jié)束戰(zhàn)斗。打斗持續(xù)的時間越長，你越有可能被刺傷。要有速戰(zhàn)速決的態(tài)度。你可以采用任何可以使對方受傷或致殘的技術(shù)，如打擊要害部位、挖眼、擰腿臂，以及其他任何手段，速戰(zhàn)速決。

　　練習(xí)到使自己不那么仁慈。人們在與人插沖突時，常常并不想是對方致殘。在正常的社會生活中，這是一種健康的心態(tài)，但是在對付持刀歹徒的攻擊時，要兇狠才行。

　　當(dāng)你在訓(xùn)練對抗時，無論多么累，都要全力以赴，不能有絲毫的懈怠。要教會自己在實(shí)戰(zhàn)中不要戀戰(zhàn)。對抗練習(xí)應(yīng)該常練，但練得太多了也會影響你的實(shí)戰(zhàn)防衛(wèi)能力。無論對抗練習(xí)多么接近真實(shí)，它都是一種練習(xí)，是事先安排好的。時間長了，會影響你面對真實(shí)打斗時的心態(tài)和反應(yīng)，影響你的攻防能力。

　　徒手防刀8要點(diǎn)七、要練習(xí)對付各種尺寸的刀子

　　訓(xùn)練中常用的刀子大多是6英寸刀刃的匕首，但大多數(shù)折刀只有3到4英寸長的刀刃。長點(diǎn)的刀，練習(xí)時較容易練習(xí)繳械或控制技術(shù)，也會使人產(chǎn)生錯覺。

　　為了避免這種情況的出現(xiàn)，要練習(xí)對付各種尺寸的刀子，既要練習(xí)對付那種能裝在口袋里的刀子，也要聯(lián)系對付較長的刀子。

　　徒手防刀8要點(diǎn)八、不要把繳械作為自己的主要目的

　　在對付刀子的練習(xí)中，繳械可能是其中一種被過分訓(xùn)練的目標(biāo)。然而，不要緊緊滿足于在訓(xùn)練廳中的訓(xùn)練，要知道自己在實(shí)戰(zhàn)中要對付的是歹徒，而不是刀子。道理很簡單：實(shí)戰(zhàn)中要繳掉對付猛力刺來的刀子非常困難。正如霍克海納姆所說，持刀襲擊事件既有意外的情況，也有偶爾的必然情況。換句話說，要學(xué)會如何對付意外的情況，也要學(xué)會如何避免這種情況的發(fā)生。

　　與繳械相關(guān)的第二個問題是，你常常需要用雙手去控制對付持刀之手。這就會是對方用未被抓住的手攻擊你。在你要繳掉對付的武器時，既有必要使用擰腕、卸骨或摔跤等技術(shù)手段。

　　第三個問題是，當(dāng)對方使用的是小刀子時，很難使用杠桿力將其繳掉。你要是試圖這樣做，就有可能被割傷。

　　最好的繳械方式是將其作為刺殺練習(xí)的一部分，反復(fù)進(jìn)行各種情況的訓(xùn)練。這樣，就不會僅僅練習(xí)靜態(tài)的固定動作的繳械技術(shù)了。能夠提高你的實(shí)戰(zhàn)技能。

　　當(dāng)你練習(xí)徒手對刀時，可以試著運(yùn)用上述八要點(diǎn)的知識。可以逐一進(jìn)行體驗(yàn)和練習(xí)，如果適合你的攻防技術(shù)，多加練習(xí)，將它們結(jié)合到你的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)中。也許練熟它們需要相當(dāng)長的時間，但長期練習(xí)可以切實(shí)提高你自身的安全。

　　當(dāng)徒手對刀時，如果能運(yùn)用技術(shù)繳掉對方的刀是最好的了，即使不用他的刀子捅他，也要使對方失去反抗攻擊能力。在對付持刀襲擊時，自己能有把刀用是最好不過的了，但是如果自己沒有刀，猛力打擊對方或向?qū)Ψ皆覗|西也是很有效的方法。

　　訓(xùn)練要包括對付各種尺寸的刀子，不要僅僅練習(xí)對付六七英寸長的匕首。刀術(shù)專家保羅·凡納克知道打斗中要對付的是持刀的歹徒，而不僅僅是對方的刀子。

　　徒手對刀時，策略非常重要。假裝害怕，無助地面對對方。這樣誘使對方近身前來襲擊自己，中了圈套。猛力踢對方前腿的迎面骨，并且利用杠桿力將對方摔倒在地。然后繳掉對方的刀子，解除了威脅。