徒手防刀8要點(diǎn)

　　女子防身術(shù)的最大特點(diǎn)就是：實(shí)用。無(wú)招無(wú)式無(wú)規(guī)則，無(wú)時(shí)間無(wú)特定環(huán)境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：徒手防刀8要點(diǎn)。

　　暴力恐怖來(lái)襲 徒手防刀8要點(diǎn)

　　如果經(jīng)?？措娨暬驁?bào)紙的新聞統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，就可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在越來(lái)越多的犯罪行為是持械行兇。因此，越來(lái)越多的武術(shù)專家關(guān)注于徒手繳械類的攻防技術(shù)。

　　在開(kāi)始之前，首先要聲明，徒手對(duì)刀是非常危險(xiǎn)的。事實(shí)上，除非自己或他人的生命受到威脅時(shí)，才可以使用這種技術(shù)。這正是學(xué)習(xí)這種技術(shù)的意義所在。

　　要提醒大家格外注意，無(wú)論你的徒手多刀技術(shù)是多么純熟，在沖突中，首先應(yīng)該選擇的躲避。如果你感到了危險(xiǎn)，應(yīng)該盡快離開(kāi)躲避。只有無(wú)法安全躲開(kāi)時(shí)，才應(yīng)該使這種徒手對(duì)刀技術(shù)活命。

　　徒手防刀8要點(diǎn)一、應(yīng)敵策略

　　好的應(yīng)敵策略有時(shí)候能夠幫助你戰(zhàn)勝比你力量大、速度快的對(duì)手。如果你能夠是對(duì)方以為你害怕的要死，似乎沒(méi)有還手之力了，沒(méi)準(zhǔn)在他還沒(méi)明白過(guò)來(lái)之前，你就可以閃擊對(duì)手。還有一種策略就是在你與之處于相對(duì)安全的距離內(nèi)，向?qū)Ψ饺詵|西砸他。你所選擇的策略取決于你當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境、你對(duì)手的情況、所處的地形、你的身體和精神狀態(tài)。

　　好的策略要想發(fā)揮作用，完全靠平日的練習(xí)和對(duì)有關(guān)策略和動(dòng)作技術(shù)的研究。要練習(xí)應(yīng)對(duì)有些看似不太可能發(fā)生的情況，比如，面對(duì)多個(gè)對(duì)手襲擊的情況;你一條手臂受傷的情況(正掛著綁帶);或一個(gè)家活已經(jīng)摟住了你，另一個(gè)家伙正要襲擊你，等各種情況。要進(jìn)行對(duì)打?qū)崙?zhàn)練習(xí)，包括運(yùn)用墊子、腳靶、有泡沫橡膠保護(hù)套棒子等器械，以及任何散落在地下、隨手拿起來(lái)可以用作武器或阻擋物的東西。要多閱讀一些象馬克·麥克揚(yáng)、詹姆斯·基廷、凱里斯·沃登、吉密·瓦格納、伍·豪克·霍海姆、吉密格魯弗等實(shí)戰(zhàn)專家關(guān)于刀術(shù)的文章，還應(yīng)該奪讀一些有關(guān)戰(zhàn)術(shù)傳統(tǒng)書籍，如孫子的《孫子兵法》和歐洲的一些攻防戰(zhàn)術(shù)書籍。

　　徒手防刀8要點(diǎn)二、手放在背后

　　如果你擺出象傳統(tǒng)空手道、搏擊、拳擊那樣的姿勢(shì)對(duì)敵，很容易使自己的手受傷。有經(jīng)驗(yàn)的用刀者會(huì)用刀劈刺你暴露或伸出的任何部位。對(duì)敵時(shí)，手要盡量緊貼自己的身體，上臂背側(cè)向外。這種方式可以有效地防止，一旦手臂受傷，不致于傷到動(dòng)脈血管。

　　不要把這種關(guān)于姿勢(shì)的建議理解為精致不動(dòng)的姿勢(shì)。恰恰相反，你要不停地變換，以便尋找機(jī)會(huì)抓住或控制對(duì)方和他的刀子。手要不停地變換動(dòng)作和姿勢(shì)，身體要謹(jǐn)慎而熟練的配合手的動(dòng)作。這樣防御的好處是，可以迫使對(duì)方靠近你。誘使對(duì)方靠近，你就能夠較容易地制服對(duì)方。一旦對(duì)方近身攻擊你，反擊時(shí)要兇狠地出招，要么使自己能夠安全逃離，要么使對(duì)方致殘而制服他。

　　徒手防刀8要點(diǎn)三、養(yǎng)成使用工具對(duì)付敵人的習(xí)慣

　　在面對(duì)對(duì)方的持刀襲擊時(shí)，自己能有把刀是最好不過(guò)的情況了，但如果沒(méi)有刀可用，隨便拿起什么隨手可得的東西當(dāng)作武器，用來(lái)延伸自己的手臂，或阻擋對(duì)方的刀子，都是非?？尚械霓k法。還要學(xué)會(huì)干擾對(duì)方的注意力，比如向?qū)Ψ降难劬婏嬃匣蛉詿燁^，都可以使你有時(shí)間逃跑。最有效的應(yīng)該是大點(diǎn)的東西，如瓶子、椅子、盤子等。這些辦法都可以使你不需要進(jìn)入對(duì)方刀子的傷害范圍而使對(duì)方受傷。

　　不要在意自己在對(duì)付對(duì)方襲擊時(shí)所使用的東西或手段，任何可以幫助自己的東西和手段都要毫不猶豫的使用。要知道，刀子在美國(guó)的傷害案件中位列第二，在加拿大的傷害案件中位列第一。你要知道任何有效的手段和東西都可以用來(lái)阻止對(duì)方的持刀攻擊。

　　對(duì)于使用工具要有一個(gè)正確的態(tài)度，要練習(xí)用棒子、匕首、長(zhǎng)棍、和刀劍對(duì)付敵人。任何可用來(lái)發(fā)揮與這些東西相類似作用的東西都可以用來(lái)當(dāng)作武器。你還可以練習(xí)仍石頭、瓶子、眼鏡等。要習(xí)慣于運(yùn)用任何可作武器的東西，要有意識(shí)地練習(xí)使用它們。

　　徒手防刀8要點(diǎn)四、要對(duì)付對(duì)方的人，面不是武器

　　不要只是對(duì)付對(duì)方所持的武器。要是那樣，當(dāng)你抓住或控制了他的武器時(shí)，很容易忽視對(duì)方的腳踢或拳打。更糟高的是，你控制了他一個(gè)持刀之手，他可能會(huì)用另一只手拿出藏在身上的匕首之類的兇器在刺向你的肚子?；蛘咚赡軙?huì)有一個(gè)幫兇從背后襲擊你。不僅要注意對(duì)方的刀子，還要警惕自己周圍的任何情況。

　　在訓(xùn)練時(shí)，要會(huì)用腳踢、拳打等技術(shù)配合你對(duì)付對(duì)方持刀的動(dòng)作。要進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，以便能夠偶爾對(duì)付面對(duì)數(shù)個(gè)襲擊者，其中還可能有人持刀的情況。練習(xí)時(shí)要盡量練習(xí)對(duì)付任何出乎意料的突發(fā)情況，讓同學(xué)配合，提高自己安全自衛(wèi)的技術(shù)和能力。

　　徒手防刀8要點(diǎn)五、近身控制對(duì)方的武器

　　如果與對(duì)方身體足夠近，就要牢牢控制對(duì)方持刀之手，要努力制服對(duì)方，使其暫時(shí)無(wú)法再襲擊你，從而使自己可以安全逃離而不受傷害。者可不是一件容易的事。他可能會(huì)扭動(dòng)、掙扎，甚至?xí)昧硪恢忠u擊你。如果有可能，在練習(xí)時(shí)要盡量模仿對(duì)方可能出現(xiàn)的各種反擊情況。

　　要知道開(kāi)控制對(duì)方持刀四之手是多么困難。當(dāng)你試圖尋找最佳的辦法控制對(duì)方時(shí)，要在近身距離內(nèi)打擊對(duì)方或向?qū)Ψ饺詵|西后立即去抓對(duì)方持刀之手。當(dāng)你能夠安全穩(wěn)固地抓住對(duì)方持刀之手時(shí)，要將對(duì)的手臂擰到對(duì)方的身體后面，繳掉他的刀子或擰住使其無(wú)法進(jìn)攻你。否則，他可能會(huì)從你手中掙脫，再次用刀刺傷你。

　　最好的方法是練習(xí)對(duì)打刺戳，訓(xùn)練這種技術(shù)。讓陪練者按照實(shí)現(xiàn)安排好的方式猛力向你劈刺或戳，格擋對(duì)方的攻擊手臂。當(dāng)掌握了這種技術(shù)后，再換一種方式練習(xí)其他的技術(shù)，如抓對(duì)方的持械手臂或手腕。能夠熟練完成后，再練習(xí)多角度攻防技術(shù)，如繳械、反擊、摔打等。

　　徒手防刀8要點(diǎn)六、要使自己的技術(shù)快速兇猛有殺生力

　　當(dāng)你面對(duì)歹徒的持刀進(jìn)攻時(shí)，要用最快的速度，在最短的時(shí)間內(nèi)制服對(duì)方，結(jié)束戰(zhàn)斗。打斗持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，你越有可能被刺傷。要有速戰(zhàn)速?zèng)Q的態(tài)度。你可以采用任何可以使對(duì)方受傷或致殘的技術(shù)，如打擊要害部位、挖眼、擰腿臂，以及其他任何手段，速戰(zhàn)速?zèng)Q。

　　練習(xí)到使自己不那么仁慈。人們?cè)谂c人插沖突時(shí)，常常并不想是對(duì)方致殘。在正常的社會(huì)生活中，這是一種健康的心態(tài)，但是在對(duì)付持刀歹徒的攻擊時(shí)，要兇狠才行。

　　當(dāng)你在訓(xùn)練對(duì)抗時(shí)，無(wú)論多么累，都要全力以赴，不能有絲毫的懈怠。要教會(huì)自己在實(shí)戰(zhàn)中不要戀戰(zhàn)。對(duì)抗練習(xí)應(yīng)該常練，但練得太多了也會(huì)影響你的實(shí)戰(zhàn)防衛(wèi)能力。無(wú)論對(duì)抗練習(xí)多么接近真實(shí)，它都是一種練習(xí)，是事先安排好的。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)影響你面對(duì)真實(shí)打斗時(shí)的心態(tài)和反應(yīng)，影響你的攻防能力。

　　徒手防刀8要點(diǎn)七、要練習(xí)對(duì)付各種尺寸的刀子

　　訓(xùn)練中常用的刀子大多是6英寸刀刃的匕首，但大多數(shù)折刀只有3到4英寸長(zhǎng)的刀刃。長(zhǎng)點(diǎn)的刀，練習(xí)時(shí)較容易練習(xí)繳械或控制技術(shù)，也會(huì)使人產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)。

　　為了避免這種情況的出現(xiàn)，要練習(xí)對(duì)付各種尺寸的刀子，既要練習(xí)對(duì)付那種能裝在口袋里的刀子，也要聯(lián)系對(duì)付較長(zhǎng)的刀子。

　　徒手防刀8要點(diǎn)八、不要把繳械作為自己的主要目的

　　在對(duì)付刀子的練習(xí)中，繳械可能是其中一種被過(guò)分訓(xùn)練的目標(biāo)。然而，不要緊緊滿足于在訓(xùn)練廳中的訓(xùn)練，要知道自己在實(shí)戰(zhàn)中要對(duì)付的是歹徒，而不是刀子。道理很簡(jiǎn)單：實(shí)戰(zhàn)中要繳掉對(duì)付猛力刺來(lái)的刀子非常困難。正如霍克海納姆所說(shuō)，持刀襲擊事件既有意外的情況，也有偶爾的必然情況。換句話說(shuō)，要學(xué)會(huì)如何對(duì)付意外的情況，也要學(xué)會(huì)如何避免這種情況的發(fā)生。

　　與繳械相關(guān)的第二個(gè)問(wèn)題是，你常常需要用雙手去控制對(duì)付持刀之手。這就會(huì)是對(duì)方用未被抓住的手攻擊你。在你要繳掉對(duì)付的武器時(shí)，既有必要使用擰腕、卸骨或摔跤等技術(shù)手段。

　　第三個(gè)問(wèn)題是，當(dāng)對(duì)方使用的是小刀子時(shí)，很難使用杠桿力將其繳掉。你要是試圖這樣做，就有可能被割傷。

　　最好的繳械方式是將其作為刺殺練習(xí)的一部分，反復(fù)進(jìn)行各種情況的訓(xùn)練。這樣，就不會(huì)僅僅練習(xí)靜態(tài)的固定動(dòng)作的繳械技術(shù)了。能夠提高你的實(shí)戰(zhàn)技能。

　　當(dāng)你練習(xí)徒手對(duì)刀時(shí)，可以試著運(yùn)用上述八要點(diǎn)的知識(shí)。可以逐一進(jìn)行體驗(yàn)和練習(xí)，如果適合你的攻防技術(shù)，多加練習(xí)，將它們結(jié)合到你的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)中。也許練熟它們需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，但長(zhǎng)期練習(xí)可以切實(shí)提高你自身的安全。

　　當(dāng)徒手對(duì)刀時(shí)，如果能運(yùn)用技術(shù)繳掉對(duì)方的刀是最好的了，即使不用他的刀子捅他，也要使對(duì)方失去反抗攻擊能力。在對(duì)付持刀襲擊時(shí)，自己能有把刀用是最好不過(guò)的了，但是如果自己沒(méi)有刀，猛力打擊對(duì)方或向?qū)Ψ皆覗|西也是很有效的方法。

　　訓(xùn)練要包括對(duì)付各種尺寸的刀子，不要僅僅練習(xí)對(duì)付六七英寸長(zhǎng)的匕首。刀術(shù)專家保羅·凡納克知道打斗中要對(duì)付的是持刀的歹徒，而不僅僅是對(duì)方的刀子。

　　徒手對(duì)刀時(shí)，策略非常重要。假裝害怕，無(wú)助地面對(duì)對(duì)方。這樣誘使對(duì)方近身前來(lái)襲擊自己，中了圈套。猛力踢對(duì)方前腿的迎面骨，并且利用杠桿力將對(duì)方摔倒在地。然后繳掉對(duì)方的刀子，解除了威脅。