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擒拿術(shù)的介紹

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擒拿術(shù)的介紹

  大成拳創(chuàng)始人王薌齋指出:“拳本無法,有法也空,一法不立,無法不容”。他告誡大家不要拘泥于一招一式。但對初學(xué)者來說,還必須從有法到無法這個過程,然后達到身無定形,腳無定位,手無定式,隨心所欲的境界。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:擒拿術(shù)的介紹。

  擒拿術(shù)的介紹

  擒拿術(shù)是一種應(yīng)敵捕捉技術(shù)。常配合其它技擊方法對敵人進行反側(cè)關(guān)節(jié)、分筋挫骨,使之失去反抗能力而就擒,如踢襠撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等等。當(dāng)然,擒拿術(shù)也包括解脫法。

  擒拿術(shù)的介紹一、擒拿術(shù)五要訣:

  1.膽大:古人說的“膽大人藝高,藝高膽更大”,是一條重要的實戰(zhàn)經(jīng)驗。所謂“膽大”,是指臨陣殺敵時的膽略。膽大是建立在對人民事業(yè)無限忠誠,對敵人無比仇視的基礎(chǔ)上,在戰(zhàn)斗時充滿必勝的信心。平時訓(xùn)練為了臨戰(zhàn),因而能帶著強烈的敵情觀念,本著一不怕苦、二不怕死的精神,嚴格要求,練就一身殺敵制勝的過硬功夫。臨敵運用純熟,能表現(xiàn)出勇猛頑強、機智靈活的戰(zhàn)斗風(fēng)格。敢于同敵人作殊死的斗爭。

  2.力雄:身體壯。力氣雄,這是學(xué)習(xí)和運用擒拿術(shù)的必備條件,是戰(zhàn)斗取勝的物質(zhì)基礎(chǔ)。俗話說:“要毒要狠,力量為本。百巧百能,無力不實。”就是說明力雄是習(xí)武之要素。如果一個人手無縛雞之力,怎能在緊張激烈的殊死搏斗中戰(zhàn)勝敵人而保存自己呢?所以身體好,力氣雄、功力厚的人,能最快掌握擒拿技擊方法和戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù),臨陣應(yīng)敵自如,能巧妙地使用避實擊虛,虛實并用,以柔制剛,剛?cè)嵯酀确椒?,將敵人攻擊之猛力引進落空。功力雄,還應(yīng)懂得節(jié)約體力,學(xué)會望勁:即知來力之大小,著力之部位;懂勁:即知來力之剛?cè)帷⑻搶?、變?借勁:即借他人之力還擊他人,如使四兩撥千斤之力;使巧力:即我用粘、連、綿、隨,纏于敵手,遇機實發(fā),這樣就能在交手時處處主動。

  3.準確:俗話說:”踢打不準,猶如跳井。”因為各種擒拿與解脫法,不但技術(shù)非常復(fù)雜,規(guī)格十分嚴謹,而且在使用時必須精細準確。其動有方,其用有法,使法必準,否則后果不堪設(shè)想。擒拿術(shù)力求反側(cè)關(guān)節(jié)要超過其生理限度,點穴時要集中全身之力于一點擊其要害,法到力到,充分體現(xiàn)“手到擒拿”的功用。

  4.快速:與敵決斗十分強調(diào)“拳似流星眼是電”,“伸手擒拿快打慢”。擒拿術(shù)是應(yīng)敵防身之術(shù)。因此,快速的擒拿與解脫,能使自己主動靈活,能一快制百慢,能在快速中贏得致勝的時間??爝@能捕捉戰(zhàn)機,攻其不備??焖倏梢詫で髷橙巳觞c,以逸待勞,多變戰(zhàn)法,充分發(fā)揮自身特長。當(dāng)然,快速要建立在準確的基點上??炫c慢是相輔相成的,因此要求在快中求準,快中求穩(wěn),快中求活,快中求巧。要伺機而動,因人而異,切不可百合一法,千篇一律。要在快速中寓絕技于一般動作之內(nèi)。在戰(zhàn)術(shù)上做到:“彼不動,我不動”以逸待勞,以靜制動:“彼若動,我先至”,以期先發(fā)制人或后發(fā)先至。

  5.狠毒:擒拿術(shù)本身就是以反側(cè)關(guān)節(jié)、點穴窒息、分筋碎骨為目標,因而臨敵必須心狠手毒,否則將為敵人所俘獲。心狠是指對敵人不留情,只有制敵人于死地,而后才能保全自己。而手段毒辣,是指使用靠近敵身,攻其要害;粘貼敵人四肢和頭身要緊,以防其滑逃;或最大限度地牽張敵人各關(guān)節(jié),使之旋折。

  擒拿術(shù)的介紹二、擒拿術(shù)示例:

  1.擰腕斷臂:

  敵右手抓我胸部,我右手掌壓住敵右手背,井抓握其無名指一側(cè),同時右腿向右斜前方趟進,左臂屈時由左上方向內(nèi)向下以時壓住敵右手腕,隨即身體往右稍轉(zhuǎn),含胸收腹往下沉,敵臂即斷。

  2.抓腕壓臂:

  敵抓住我左手腕,我右手從上往下壓住其手背,我左臂屈時下壓,身體上抬,左腳向前上一步,左轉(zhuǎn)身,左腿向左側(cè)趟進;同時右臂從右側(cè)屈時左手反抓敵左臂翻腕,順敵左腕抱緊向下向左拉抱于左腰際,并用右肩下壓敵左時,使敵肘、肩關(guān)節(jié)脫臼。

  要點:我右手抓敵腕要抓緊、用全身整勁砸壓敵肘。

  3.卷臂托時:

  敵左手抓我左腕,右手抓我左肘,我左腳上步插于敵兩腳之間,身體左轉(zhuǎn),左臂上抬前頂,卷握敵左腕,同時右掌從后向前搬推敵左時使其彎屈,右掌順勢托推其時向上,迫使敵左時向上。向后,身體后仰,左腿屈膝下跪。

  要點:插襠時要靠身屈時,扭肘時要先切后托,卷臂托時要及時協(xié)調(diào)。

  4.反手封喉:

  敵從后反抓我右手,我身體向左后轉(zhuǎn),同時右臂屈時反臂貼于腰背上,左腳向前上步成左弓步,左臂屈時由前向左側(cè)平摟抓敵頭,敵向左側(cè)低頭旋轉(zhuǎn)抬頭,我即左手掌心向前,虎口朝上,以掌指封插其面頰,并以掌跟推其下顎,使其后仰而倒地。

  要點:轉(zhuǎn)體、屈肘同時完成,抓頭按封要連貫有力。

  5.含胸切腕:

  敵封我咽喉,我左掌從下向上按壓敵左手背,右手壓住自己左手背向下拉至胸前,同時下蹲成弓步,含胸切壓敵腕部,使其下跪就擒。

  要點:含胸切腕時要帶擰旋內(nèi)壓之力?! ?.轉(zhuǎn)身背摔:

  敵雙手欲抓我,我快速抓其右腕向上抬,同時上右腳,右后轉(zhuǎn)身,進肩、拉臂、拱身將敵背起向上懸空,將敵摔倒。

  要點:拱身、拉臂要及時、協(xié)調(diào)。

  7.含胸斷指:

  敵左手抓我向部,我右手抓緊敵左小指和無名指向前向下搬撇,同時上體前傾成右弓步,左手換握敵左肘向內(nèi)向上推托,迫使敵身體后仰下跪。

  要點:撇指,搬時和上體前傾動作要連貫。

  8.仰撞搬腿:

  敵從身后突然抱住我腰部,我隨即重心下降,頭后仰撞擊敵面部,同時順勢下蹲,兩手從自己襠內(nèi)搬起敵右腿向前向上提拉,同時臀部下坐,迫使敵后倒。

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