豬蹄湯的好吃做法有哪些
經(jīng)常食用豬蹄,還可以有效地防止進(jìn)行性營養(yǎng)障礙,對(duì)消化道出血、失血性休克有一定療效,并可以改善全身的微循環(huán),從而能預(yù)防或減輕冠心病和缺血性腦病?,F(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下豬蹄湯的好吃做法有哪些?
豬蹄湯的好吃做法1
材料
薏米,豬蹄,蔥,姜片,白胡椒粉,料酒,鹽
做法
1.將薏米洗凈,姜切片,小蔥挽結(jié)(如果用大蔥就切斷兒吧)
2.豬蹄剁成塊狀,下沸水鍋里焯一會(huì),澇出用清水洗凈
3.將薏米、豬蹄、蔥、姜片、料酒放入鍋中,加入適量的水,大火燒開后,改用小火煲至豬蹄熟爛。大約1.5至2小時(shí)
4.加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。喝時(shí)撒些蔥花或香菜也不錯(cuò)哦
豬蹄湯的好吃做法2
材料
主料:豬蹄500克,輔料:花生50克,調(diào)料:鹽2克
做法
1.將豬蹄刮洗干凈;
2.與花生同煮;
3.先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時(shí)以上,以豬蹄熟爛為度;
4.食用時(shí)可酌加食鹽調(diào)味。
豬蹄湯的好吃做法3
材料
豬蹄500克,花生50克,鹽2克
做法
1)將豬蹄刮洗干凈后,與花生同煮。
2)先用大火煮沸,再用小火煮兩小時(shí)以上,以豬蹄熟爛為度。食用時(shí)可加食鹽調(diào)味。
豬蹄湯的好吃做法4
材料
主料:豬蹄250克,大豆250克,調(diào)料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克
做法
1.豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;
2.黃豆提前浸泡1小時(shí),備用;
3.姜洗凈切片;
4.大蔥切段;
5.豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫;
6.加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;
7.至半酥,加精鹽,再煮1小時(shí);
8.調(diào)入味精,即可。
豬蹄湯的好吃做法5
材料
豬前蹄膀1只,冬筍一個(gè),雞腿菇、玉米、黃豆適量,生姜、鹽、胡椒粉、香蔥。
做法
1.蹄膀洗凈,冬筍剝?nèi)スS衣,放入鍋中焯水;2.撈出蹄膀和冬筍沖洗干凈,用小鑷子拔去蹄膀上殘留的豬毛,冬筍切片;3.將蹄膀、冬筍片、黃豆、姜片放入煲中,加足量清水大火燒開,撇去浮沫,加蓋轉(zhuǎn)小火燉4小時(shí);4.吃的時(shí)候放入鮮嫩的雞腿菇和玉米煮5分鐘,最后加鹽、胡椒粉、香蔥末調(diào)味即可。