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麻醬涼面的4種美味做法

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麻醬涼面的4種美味做法

  芝麻醬還含有比較豐富的鐵和葉酸。鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。我國有近1/4的人群患缺鐵性貧血,補充富含鐵的食物非常必要。你想了解好吃美味的麻醬涼面要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦麻醬涼面的4種美味做法。

  麻醬涼面的美味做法1

  材料

  拉面150公克,小白菜3根,水3000㏄,鹽1/2茶匙,麻醬汁調味料:1/4茶匙,芝麻醬汁2大匙,蠔油1茶匙,雞精粉少許,細砂糖1/4茶匙

  做法

  1.傳統(tǒng)麻醬汁制作:

  先加入蠔油1茶匙。再加入鹽1/4茶匙及糖1/4茶匙、細砂糖少許。再將準備好的2大匙芝麻醬汁放入。接著再加入100㏄滾開過的面湯。最后用湯匙攪拌均勻即為麻醬汁。2.取一湯鍋,放入水3000㏄,滾開后,先加入1/2茶匙的鹽再放入拉面煮3分鐘,后加入半碗水,再過15秒鐘后水小滾,第二次再加入半碗水,等到第三次水小滾后即可熄火,將拉面撈起攤開備用。

  3.取步驟2的面湯約100㏄放入步驟1的麻醬汁均勻拌開,再加入步驟2的面條并用筷子拌勻備用。

  4.小白菜洗凈切成均等5公分長段,放入滾水滾5秒鐘后撈起,最后再放入步驟3的面即可。

  麻醬涼面的美味做法2

  材料

  面條200克  黃瓜30克  胡蘿卜30克  香油1小匙  芝麻醬2大匙  精鹽0.25小匙

  做法

  1.黃瓜洗凈,胡蘿卜去皮洗凈,均切絲,放入沸水中燙熟;

  2.芝麻醬放入碗中,加精鹽、香油、涼開水拌成醬汁;

  3.把面條煮熟,撈出用涼開水沖涼,瀝干;

  4.把面條裝入裝有醬料的碗中,加胡蘿卜絲、黃瓜絲拌勻即成。

  注意

  香氣撲鼻,清涼爽口。食用涼面時,加入1 小匙醋,面條會更加爽口。

  麻醬涼面的美味做法3

  材料

  面條,豆芽,芝麻醬

  做法

  1.材料超級簡單,面條,豆芽,芝麻醬

  2.過程超級簡單,豆芽焯熟

  3.過涼

  4.芝麻醬加水稀釋,每次只加一點水,調和均勻后再加第二次,直到形成稀稠合適的糊狀。根據口味加鹽,糖等調味

  5.根據喜好滴入辣椒油

  6.煮面

  7.過涼后瀝水加少許油拌勻

  麻醬涼面的美味做法4

  材料

  芝麻醬3湯勺,米醋4湯勺,醬油1湯勺,糖適量,鹽適量,蜂蜜半湯勺,雞精適量,水

  做法

  1.把芝麻醬用清水瀉開。

  2.加入米醋,陳醋什么的會影響口感,和其它所有材料,攪拌均勻就可以啦!

  3.這個量正好是一小碗,2個人剛剛好!


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