蝦仁炒蛋的4種做法
雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。你喜歡自己動手做蝦仁炒蛋?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理蝦仁炒蛋的4種做法,僅供參考。
蝦仁炒蛋的好吃做法一
蝦仁炒蛋的材料
韭菜,蝦皮,雞蛋,食用油,鹽,白糖
蝦仁炒蛋的做法
1.韭菜摘去老葉,洗凈切成1cm長的碎。蝦皮洗凈瀝干。雞蛋加適量鹽調(diào)味,用筷子打散
2.在打散的雞蛋中加一點白砂糖
3.在打散的雞蛋中加幾小勺水
4.把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻
5.鍋子燒熱,放油燒至大約7成熱
6.把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中,蛋液開始要凝結(jié)的時候,快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀,繼續(xù)翻炒一會兒,蛋液完全凝固即可出鍋
蝦仁炒蛋的好吃做法二
蝦仁炒蛋的材料
速凍蝦仁10粒,雞蛋兩枚,蔥花一把,剁椒,胡椒粉,料酒,香油,食用油,味極鮮醬油
蝦仁炒蛋的做法
1.蝦仁洗凈去蝦線,剁碎,用少許胡椒粉,料酒腌制10分鐘,蔥花洗凈備用。
2.雞蛋打散,放入少許料酒,倒入腌制好的蝦仁碎以及蔥花,并放入一勺剁椒,兩滴香油,少許水,攪拌均勻。
3.煎鍋抹油,待油溫?zé)釙r,倒入準備好的蛋液,輕輕晃動,使蛋液受熱均勻,1分鐘后,輕輕翻轉(zhuǎn),再快速翻炒,最后烹入少許味極鮮即可起鍋。
蝦仁炒蛋的好吃做法三
蝦仁炒蛋的材料
蝦仁100克,雞蛋2個,胡蘿卜50克,調(diào)料:蔥5克,姜5克,鹽1/2茶匙(3克),調(diào)料2:淀粉1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),油1茶匙(5ml),胡椒粉1/2茶匙(3克),鹽1/2茶匙(3克)
蝦仁炒蛋的做法
1,準備材料,蝦仁加上調(diào)料2攪拌好備用,雞蛋洗凈倒入碗中打散,胡蘿卜切丁,蔥姜切末
2,鍋中放少許油,油熱后,倒入蔥姜末爆香
3,倒入入味的蝦仁炒熟后,取出
4,鍋中另放油,倒入打散的蝦仁,用筷子攪拌成碎粒狀
5,倒入炒好的蝦仁
6,倒入胡蘿卜丁,鹽即可.
蝦仁炒蛋的好吃做法四
蝦仁炒蛋的材料
基圍蝦2兩,雞蛋1個,雞粉適量,鹽少許
蝦仁炒蛋的做法
1.鍋中燒水,水開后放入鮮蝦焯燙
2.蝦仁變色后撈出,降溫后去掉頭尾、剝?nèi)ネ鈿?、挑去蝦線
3.雞蛋充分打散,加少許清水
4.鍋燒熱,刷一層油,將蛋液倒入,攤成蛋餅
5.放入蝦仁,與蛋餅一起翻炒均勻,加入少許鹽
6.加入適量雞粉,翻炒均勻即可
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