紫菜包飯不同的做法推薦

　　紫菜營養(yǎng)豐富，含碘量很高?；鹜饶c含有供給人體需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強(qiáng)等優(yōu)點。你喜歡吃紫菜包飯嗎?你知道要怎么做紫菜包飯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理紫菜包飯的不同做法，僅供參考。

　　紫菜包飯的不同做法1

　　材料

　　原料：米飯、金槍魚罐頭、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜、紫菜

　　調(diào)料：米醋、糖、鹽、芝麻油各適量

　　做法

　　1. 把鹽、糖、醋放進(jìn)米飯中拌勻，三者的比例一般為1:5:10，適量加一點芝麻油;

　　2. 金槍魚罐頭、黃瓜、胡蘿卜，雞蛋等其他原料準(zhǔn)備好;

　　3. 雞蛋稍加一點鹽打散，攤成蛋餅 。

　　4. 黃瓜胡蘿卜切成長條，沸水鍋里燙一下，撈出瀝干水分;

　　5. 雞蛋餅稍晾涼切成條，跟黃瓜條胡蘿卜條放在一起;

　　6. 取一張紫菜光面朝下鋪在壽司簾上面;

　　7. 在紫菜上均勻抹上一層米飯，不用留空余;

　　8. 在米飯的一端放上金槍魚肉，

　　9. 再放上黃瓜條、胡蘿卜條和雞蛋絲;

　　10. 利用壽司簾卷起來，再用手緊握幾下，以便卷緊;

　　11. 放開壽司簾，一條紫菜包飯就卷好了;

　　12..用鋸齒刀均勻的切成段即可。

　　紫菜包飯的不同做法2

　　材料

　　飯，肉松，紅蘿卜，黃瓜，火腿腸，紫菜

　　做法

　　1.把飯撲在紫菜上。

　　2.再把肉松撒上去。

　　3.在把其他東西放上去(紅蘿卜、黃瓜、火腿腸)!

　　4.卷!

　　5.再卷!

　　6.使勁卷!卷成型。

　　7.卷成醬紫，然后就切。

　　紫菜包飯的不同做法3

　　材料

　　紫菜，米飯(涼的)，火腿腸(我選的是魚肉腸)，胡蘿卜，黃瓜，雞蛋，金針菇 注：這些都可以依個人口味靈活添減

　　做法

　　1.將米飯與番茄醬一起攪拌(如果不喜歡番茄醬可以不加)

　　2.將胡蘿卜，黃瓜切條放入鍋里煎一下(讓它變軟和)，鍋里的油附著在鍋表層即可，多余的油到處去。

　　3.乘出煎好的胡蘿卜調(diào)和黃瓜條，讓后煎雞蛋餅，將雞蛋攪拌均勻，放入少許鹽，倒入鍋中，沒成型不要翻炒，怎么不把它煎糊還有待研究。

　　4.將煎好的雞蛋餅切成雞蛋條，火腿腸切條備用。

　　5.將卷紫菜包飯的小蓮子鋪好，放上一張紫菜，將拌好的飯均勻撲在紫菜上，要鋪得平平的。在下方分別放上剛才準(zhǔn)備好的黃瓜條，胡蘿卜條，雞蛋條，我又放了點金針菇。

　　6.然后從下向上慢慢卷，卷得緊一些，如果不小心將紫菜卷破，沒關(guān)系，再添一張紫菜將漏洞補(bǔ)好接著卷，封口時可以填一些水將紫菜粘住。

　　7.將卷好的紫菜用刀切成一個一個小圓片，放入盤中，就ok啦~

　　紫菜包飯的不同做法4

　　材料

　　專用紫菜(4片)+竹簾一個

　　糯米+白米(白米1.5量杯，糯米半量杯)

　　包心菜(半顆)，雞蛋(2顆)，蟹柳(4-6條)，紅蘿卜(半根)

　　白芝麻、鹽、油、醬油各適量

　　做法

　　1、先煮飯，把白米混合糯米一起淘洗幾遍，放進(jìn)小砂鍋里，加點油，然后冷水的高度是一節(jié)手指的高度，先不要開火，讓米浸泡下，等食材準(zhǔn)備好后才開火也可以。

　　2、把所有需要解凍和切條的材料處理好，蟹柳解凍好后，可以放在陶瓷盤里，加點油和醬油用微波爐叮熱(30-60秒)，也可以用煎的，不過要小心比較容易粘鍋，破壞蟹柳的樣子。

　　3、紅蘿卜切條后，用熱水煮一下，然后撈起備用。

　　4、原鍋倒掉水，然后開火熱干，接下來先烘蛋。拿一個大腕，打入兩顆雞蛋，加鹽和淀粉水(淀粉混合冷水)，然后發(fā)蛋，等蛋液打出泡泡即可。

　　5、開鍋熱油，記住烘蛋需要用比較多的油，而且要用平底鍋或者熱奶鍋(個人用的是這款喔)，把蛋液倒進(jìn)去，蓋上鍋蓋，不要翻動，等看到底部的蛋液凝固，即可關(guān)火燜，等透過玻璃鍋蓋看到蛋都凝固了，打開用筷子插進(jìn)去試試，沒蛋液流出即可盛起。

　　6、把烘蛋盛起攤涼后，用刀子把圓形的邊邊去掉，剩下一個正方形，再切條備用。

　　7、烘完蛋的鍋子可以直接炒包心菜，如果油太多，可以倒掉一些，先炸香白芝麻，然后撈起一半，用來拌煮好的米飯和加鹽。撈起后，就可以倒入切成絲的包心菜炒，最后加鹽調(diào)味，也可以再加點醬油。

　　8、等一切備料準(zhǔn)備好，白米飯也拌好攤涼后，就可以開始制作紫菜包飯咯。

　　9、把竹簾鋪在底下，鋪上一片紫菜，然后依次把材料鋪上去，再卷起，然后等四個都弄完后，就可以用刀子慢慢切成一個個(具體包發(fā)，可以在X酷搜視頻教學(xué)喔~~)就完成咯~~

　　紫菜包飯的不同做法5

　　材料

　　紫菜3片，飯適量，鹽半湯匙，糖1湯匙，醋半小碗，小青瓜1條，蜜汁雞翅(平常的燒臘店有賣)2個，溫水半杯

　　【里面的材料依個人口味去選擇，本人比較喜歡用蜜汁雞翅做O(∩_∩)O】

　　做法

　　1、做好的飯裝在一個大碗里放溫，小青瓜切條，蜜汁雞翅掰絲。

　　2、做壽司醋：把醋和糖放到鍋里煮至糖溶化。

　　3、在放溫的飯中加入鹽、壽司醋，拌勻，放一邊待用。

　　4、用保鮮膜鋪在切菜板上，然后用保鮮袋裝鋪好壽司竹卷(這樣比較衛(wèi)生，也方便清洗)

　　5、把紫菜鋪在壽司竹卷上，把調(diào)好的壽司飯均勻鋪在紫菜上，依次放上各式材料，然后慢慢卷起來。記得要用點力去捏緊壽司卷，不然做出來的壽司卷會散散的，影響口感。

　　6、在卷到差不多在邊邊時，用一些溫水沾一下邊，那樣會沾的好些。

　　7、把用剩的溫水均勻倒在刀子上，切壽司卷。

　　8、把所有壽司卷切好后擺盤就OK拉~