9種蓋澆飯的做法_蓋澆飯?jiān)趺醋鲎蠲牢?/h1>
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蓋澆飯是一種古老的漢族小吃,屬于西北甘肅地區(qū)叫法,東北叫燴飯,廣東叫碟頭飯,其實(shí)蓋澆飯都是菜和飯放在一個(gè)盤子里吃,菜澆在飯上,由此稱作蓋澆飯。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的9種蓋澆飯的做法,希望對你有幫助。
9種蓋澆飯的做法
一、日式炸雞蓋飯的做法
材料
炸雞一塊、米飯一碗、生菜(掰里邊的比較嫩)四葉、沙拉醬、壽司醬油、黃瓜5-6片
做法
1.備料:蔬菜洗凈、黃瓜切片、生菜切絲、炸雞切小塊;
2.盛半碗米飯,均勻撒上一小勺壽司醬油;
3.放一層黃瓜,擠上沙拉醬;
4.放一層生菜,擠上沙拉醬;
5.最后放一層炸雞小塊,擠上沙拉醬。
二、土豆丁蓋澆飯的做法
材料
米粉一碗、土豆1個(gè)、西紅柿3個(gè)、芹菜1根、肉末50克、黃油10克、鹽、生抽、洋蔥末、食用油、白糖、黑胡椒粉、羅勒碎
做法
1.土豆洗凈切小丁,西紅柿洗凈也切丁,芹菜洗凈切小段,洋蔥洗凈切碎米;
3.熱鍋涼油下土豆丁炒至8成熟,放肉末,肉末炒至變色,放黃油;
3.下洋蔥,西紅柿,芹菜炒至湯汁濃縮(不要收太干哦),加調(diào)料調(diào)味。
三、臺灣鹵肉飯的做法
材料
五花肉、紅蔥頭、十三香、生愁、老抽、米酒、蒜片、姜片、生粉、冰糖、鹽、煮雞蛋
做法
1.新鮮五花肉入冰凍室10分鐘后取出,切成0.5厘米左右的丁備用;
2.紅蔥頭去除頭尾剝?nèi)ジ稍锏钠ず笄腥?,掃入少許生粉備用;
3.鍋中放入比炒菜多一倍的油,中小火將油燒熱后將紅蔥頭放入鍋中小火炸至金黃,將紅蔥酥取出,油留在鍋中備用;
4.用炸紅蔥頭的油來爆香五香粉,蒜片,姜片,放入五花肉丁煸炒至變色出油后,依次放入老抽,生抽,廣東米酒,水,燒開后放入紅蔥酥和冰糖煮雞蛋轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)即可。
四、魚香茄子蓋飯的做法
材料
長茄子2根、豬肉2兩、米飯、蔥姜蒜末、豆瓣醬、醋、鹽、白糖、生粉
做法
1.洗凈的茄子瀝干水分,切厚點(diǎn)圓片入鍋炸軟撈出;
2.鍋中留底油,蔥姜蒜末爆香后。倒入肉絲略炒;
3.倒入炸好的茄子拌炒一下,再倒入碗中調(diào)好的調(diào)料芡汁拌炒入味,澆在米飯上即可。
五、番茄牛腩蓋澆飯的做法
材料
牛腩500克、料酒2勺、西紅柿1個(gè)、洋蔥1個(gè)、姜4片、番茄醬半小碗、老抽半勺、鹽、米飯1碗
做法
1.牛腩洗凈切塊,清水浸泡半小時(shí)(中途換水幾次,濾清血水),撈出瀝干;
2.洋蔥去蒂洗凈切片,西紅柿洗凈去蒂切大塊,姜切片;
3.油鍋燒熱,入姜片爆香,入洋蔥和西紅柿塊翻炒至食材變軟;
4.番茄醬半小碗備用;
5.鍋里倒入牛腩塊,加半勺老抽,2勺料酒翻炒均勻,再加番茄醬炒均;
6.加清水(比全部淹沒食材還要多一點(diǎn)),大火煮開后中火慢燉,中途加鹽調(diào)味。牛腩酥爛,湯汁濃稠即可(中途如需加水,加開水較好)。燉好的番茄牛腩澆在熱米飯上。
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