家常茄盒怎么做才好吃
家常茄盒怎么做才好吃
茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。國外學(xué)者提出“降低膽固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。茄盒是茄子的一種家常特色做法,味道香,深受人們的喜愛。你想知道好吃的茄盒是怎么做出來的嗎?下面是學(xué)習啦小編給你精心整理茄盒的做法,望你采納。
一、蛋香茄盒的做法
茄盒的材料
茄子1根,面粉1茶匙,蔥少許,香菜少許,紅蘿卜一小截,雞蛋1個,鯇魚肉150克,豬肉100克
茄盒的做法
1.魚肉和豬肉剁成蓉.放鹽,料酒,蔥花,香菜末拌勻.
2.茄子斜切成厚片,然后每片從中間切開,但底部不切斷。
3.把腌好的肉餡分別塞進每片茄盒里。
4.把腌好的肉餡分別塞進每片茄盒里。
5.鍋燒熱后,倒進油,然后把每片茄合的兩面粘上蛋糊后放到鍋里煎至兩面金黃即可上碟。
二、香酥炸茄盒的做法
茄盒的材料
茄子1根,豬肉餡200g,北豆腐2塊,姜1小塊,蔥花2棵,雞蛋1個,面粉100克,冰水50ml,生抽15ml,料酒5ml,胡椒粉2g,香油5ml,鹽少許,油250ml
茄盒的做法
1.豬肉餡用生抽、料酒、胡椒粉、蔥姜末、鹽和香油拌勻后腌制10分鐘,北豆腐用手抓碎放入肉末中混合均勻備用
2.茄子洗凈,切成約0.5cm厚的斜片,中間切一刀,不能切斷
3.雞蛋打散后加入面粉和冰水攪拌成面糊
4.鍋中倒入油,加熱至7成熱時,將茄盒裹上面糊逐個放入鍋中,炸到雙面金黃色后撈出即可
三、椒鹽茄盒的做法
茄盒的材料
長茄子1根,豬肉餡150g,大蔥碎1茶匙(5g),老姜碎1茶匙(5g),料酒1湯匙(15ml),生抽2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),雞蛋1枚,干面粉2湯匙(30g),淀粉2湯匙(30g),油300ml(實耗20ml),椒鹽適量
茄盒的做法
長茄子洗凈,切成圓薄片,每2片為一組,底部不要切斷,使其能夠呈打開書頁狀的茄夾。
將豬肉餡中調(diào)入大蔥碎、老姜碎、料酒、干淀粉(1湯匙15g)、鹽和白胡椒粉,攪拌均勻。
在大碗中放入面粉、剩余的干淀粉、雞蛋和少許清水,調(diào)和成面糊,待用。
取適量肉餡分別依次填入切好的茄夾中,制成茄盒。
中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時,將茄盒放入大碗中均勻地裹上一層面糊,隨即放入鍋中炸制成金黃色(約3分鐘),撈出瀝凈油汁,碼入盤中撒上椒鹽即可。
四、炸肉餡茄盒的做法
菜譜簡介 外焦里嫩,香酥宜人,營養(yǎng)豐富。
茄盒的材料
主料:茄子,200克,肥瘦豬肉100克,
調(diào)料:植物油50克,鹽3克,醬油5克,大蔥5克,姜3克,香油5克,小麥面粉50克,雞蛋50克
茄盒的做法
1.先將蔥、姜分別去皮、洗凈,均切成末備用;將豬肉剁碎,用醬油、鹽、姜末、香油調(diào)成餡待用;茄子洗凈去皮,切成1厘米厚的片,再將厚片從中片開,別片透,留四分之一連接,將調(diào)好的餡嵌入片好的茄子合頁里,制成茄子夾。
2.把面粉放入碗里,打入雞蛋,調(diào)成糊狀,把裝好的茄子夾蘸上面糊,然后放入七八成熱的油鍋里炸至金黃色即可食用。