蝦的做法
蝦的做法
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽,抗早衰。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下蝦的做法。
一、沙拉蝦捲的做法
材料
蝦仁100g,鳳梨片罐頭200g,面包粉100g,糯米紙20張,蛋2粒,沙拉醬100g
做法
1.蝦仁挑去腸泥洗凈,以滾水汆燙后瀝干水份;將鳳梨罐頭的水倒掉,取出后切成小片;將蛋打散成蛋液備用
2.取一張糯米紙放上作法1的蝦仁約2~3只,再放上適量的鳳梨丁、擠上沙拉醬,捲起包成長條型,接口處沾少許蛋液封口,再于外緣均勻沾上剩余的蛋液,最后沾裹一層面包粉備用。
3.熱鍋,加400㏄沙拉油燒熱至約150℃時(shí),放入作法2的蝦捲油炸約2分鐘,至表皮呈現(xiàn)金黃色時(shí),撈起瀝干油脂即可。
二、鮮蝦腸粉的做法
材料
鮮蝦適量,蔥花適量,粘米粉50克,澄粉30克,馬蹄粉8克(2克的誤差是允許的),水140克,油,鹽
做法
1、準(zhǔn)備好鮮蝦,去殼,挑去蝦腸蝦線,喜歡的可以腌制一下蝦,我的什么都沒放,最原味!切好細(xì)碎蔥花備用。
2、準(zhǔn)備好粘米粉,澄粉,馬蹄粉。按比例配好粉,加入水沖成米漿。
3、米漿了加入鹽和適量油,加入鹽是為了讓腸粉蒸出來的味道不太齋,鹽的量比平常和湯的比例要小一些,不用完全入味,喜歡的朋友自己可以味精,居然不建議!
4、鍋里放水,燒開,水要一直保持燒開有蒸汽的狀態(tài)。蒸架,一定要放平整啊,要不蒸出來的粉皮是一邊厚一邊薄哦!
5、蒸盤最好先蒸暖一點(diǎn),然后在里面涂一層油,這樣粉皮容易脫落。
6、舀入一小勺的米漿,順時(shí)針或者逆時(shí)針或者斜方向攤,反正能攤均勻就是了,感覺如果能攤均勻還是有很多米漿在流動(dòng)的話,就倒出一部分!加入蝦仁,在攤一下,保證盡量的讓米漿攤滿蒸盤又不厚,有些小空洞或者空白的沒關(guān)系,無傷大雅!馬上放入蒸鍋,蓋蓋子。
7、等到估計(jì)粉皮定型了可以加入蔥花,蔥花也可以一開始跟著放沒關(guān)系,隨自己喜歡!然后等幾十秒,火候小的可能要久點(diǎn),看見皮粉變白透而且起泡泡了就可以取出!
8、然后找一塊刮板慢慢卷起!包住蝦仁!自己吃的直接一刀鏟下去也可以,快啊!
9、就這樣重復(fù),很快就可以吃到自己做的鮮美腸粉了!醬料隨自己喜歡,甜的咸的辣的!
三、芝士蝦球的做法
材料
蝦,馬蘇里拉芝士,面包糠
做法
1.面包糠做法:土司用烤箱220度烤2分鐘左右變脆后取出,放入保鮮膜用搟面杖壓碎即可。
2.蝦仁剁成茸,加入蛋清、生粉、料酒、鹽,攪上勁。
3.調(diào)味好的蝦茸,用勺控少量,放入手心壓成小餅狀;將切成丁的芝士包入。
4.將包好的蝦球在蛋液里蘸一下。
5.將蝦球均勻地裹上面包糠;鍋內(nèi)放少許油,小火慢慢煎至金黃色即可出鍋。
四、蒜香薄荷蝦的做法
材料
薄荷數(shù)棵,蝦半片,蒜蓉些許,鹽少許
做法
1.蝦洗凈,薄荷切碎。
2.把適量的鹽、薄荷和蒜蓉?cái)嚢杈鶆?,用來腌蝦,大概十五分鐘即。
3.把腌好的蝦放入微波爐,用燒烤檔叮八到十分鐘,期間翻一次,上桌,有得吃。如果喜歡蝦殼脆一些,可以再叮多幾分鐘。
小訣竅
我以為蝦有殼,不容易入味,所以鹽放得稍微多了點(diǎn)。其實(shí)蝦身與蝦頭之間的銜接位是可以入味的,這次做出來的蝦偏咸。所以,鹽適量就好。