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紫薯花朵面包怎么做好吃圖解

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紫薯花朵面包怎么做好吃圖解

  天氣轉(zhuǎn)涼,有興趣的朋友可以在秋天的時(shí)候適當(dāng)做幾款美味的面包來吃哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于,希望對你有幫助。

  制作紫薯花朵面包的食材

  紫薯花朵面包的做法圖解

  1.面包機(jī)發(fā)面

  2.紫薯洗凈,鍋里蒸10分鐘,去皮,用勺子搗成泥

  3.趁熱加適量糖,和勻

  4.面團(tuán)分割均勻的劑子

  5.紫薯泥也分成相同大小

  6.取一個(gè)面團(tuán),用搟面杖搟皮,再取一份紫薯放中間

  7.像包包子一樣包好

  8.包子口朝下

  9.用搟面杖輕輕搟平

  10.用刀切出八份,中心不切斷

  11.把切口順一個(gè)方向朝上做好型

  12.放溫暖處二發(fā)

  13.待二發(fā)完成,刷蛋液

  14.烤箱170度預(yù)熱,烤25分鐘,中間時(shí)候需加蓋錫紙

  紫薯不能和什么一起吃

  1、紫薯不和柿子同吃

  紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯會導(dǎo)致胃酸分泌增多,而柿子中含有較多的鞣酸等物質(zhì)會與胃酸反應(yīng)產(chǎn)生沉淀物,輕者可能會覺得腸胃不適,嚴(yán)重的可能引起腸胃出血、胃潰瘍等。

  2、紫薯不和西紅柿同吃

  紫薯不宜和西紅柿一起吃。這還是因?yàn)槲骷t柿中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質(zhì),這樣很容易使人出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等不適。

  3、紫薯不和螃蟹同吃

  紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒,而螃蟹是寒涼食物,脾胃虛寒的人最好不要將紫薯和螃蟹一起吃,否則很容易引起腹瀉。另外螃蟹比較容易引起過敏,過敏體質(zhì)的人也要注意。

  4、紫薯不和白酒同吃

  紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯屬于淀粉類物資,而白酒中含有的酒精很容易與其發(fā)生化學(xué)發(fā)應(yīng)而產(chǎn)生有毒物質(zhì)。除了白酒之外,任何酒精飲品都最好是不要和紫薯一起吃。

  5、紫薯不和過甜食物同吃

  紫薯不宜和太甜的食物一起吃。這是因?yàn)樽鲜碇刑欠趾枯^高,如果和太甜的食物一起吃的話,會增加反流的可能性。所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃。


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