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素餃子餡好吃營養(yǎng)做法大全

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素餃子餡好吃營養(yǎng)做法大全

  有人喜歡吃肉餡的餃子,但是也有人喜歡吃素菜的餃子,但做素餃子有些訣竅。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的好吃的素餃子餡做法,希望大家喜歡。

  好吃的素餃子餡做法1:白菜香菇餃

  做法:

  1:大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鐘,擠掉水分待用。

  2:香菇切碎

  3:橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末)

  4:把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、鹽調(diào)好味就可以包成你喜歡的餃子了。

  好吃的素餃子餡做法2:什錦餡

  主料:口蘑(買不到口蘑用平菇也可以,不過得記住擠水)一斤、胡蘿卜一個、香菜5棵(不吃香菜的可換成芹菜)、青豆少許(或嫩玉米粒)、生姜一塊

  制作方法

  1:將口蘑洗凈后切成碎塊,胡蘿卜擦絲擠水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在開水中過一下,姜切碎末

  2:喜歡吃濃香型的就將口蘑放在油中略炒一下并放入老抽幾滴出鍋和其他菜一起拌勻依次放入鹽、少許糖、少許花椒粉拌勻即可、喜歡吃原味的就不必炒了直接將菜餡用油拌勻后放調(diào)料就可以了。

  好吃的素餃子餡做法3:天津傳統(tǒng)素餃子餡

  1:素餃子,要的就是一個“素”字,尋常百姓家,希望新的一年沒有什么大起大落,平平安安,用天津話就是“素素靜靜過一年”。素餃子餡兒有白菜、豆腐干兒、木耳、粉條、黃花菜,還有最重要是就豆腐乳和香油,將各種配料剁成末兒放入豆腐乳和香油調(diào)味兒后就可以做餡兒了。

  2:包初一的素餃子,面筋、香干、腐竹、豆芽菜、粉皮和成的餡讓一整年都素素凈凈的……

  3:炸素卷圈,以豆皮作皮,用綠豆菜、香干、粉皮、香菜配以芝麻醬、腐乳、香油、姜末等佐料調(diào)拌成餡,然后再將餡放在皮上卷起來切成段,兩頭粘面糊在油鍋內(nèi)炸制而成。炸素卷圈,色澤金黃,外脆里嫩,清淡適口,是天津特色風(fēng)味小吃。

  4:素包兒,是當(dāng)年天津素包兒鋪或蒸食鋪里所賣,用切碎的粉皮、香干,加入一點豆挺兒(綠豆芽),用麻醬、醬豆腐汁和香油,攪拌成餡,包成的包子。包子頂部要捏花折兒。

  5:灌湯類型,就是吃的時候一咬開皮會有很多汁水的一種餡。就是在餡中加入白菜或西葫蘆等水分大的菜,當(dāng)然相對包的時候會有些出水,但只要處理得當(dāng)也沒問題的。

  好吃的素餃子餡做法4:白菜黑木耳餃子

  1、餡料:胡蘿卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細(xì)粉絲,全部打碎調(diào)和加上色拉油和鹽攪勻,不用炒熟。

  2、制做:用自家面粉和好面團(tuán)做成面皮,包上餡料包好。水開就可下鍋煮。

  3、調(diào)味醋做法:用醋和少許醬油和少許香油(還可根據(jù)個人口味加上辣油或芥末)

  好吃的素餃子餡做法5:白菜香菇餃

  主料就是白菜半棵、香菇六朵、紅蘿卜一個、生姜一塊,(兩個人的量,如果人多可以增加主料)。

  制作方法:

  1:先將白菜剁碎用紗布包裹后擠水,擠到使勁也不再有水流出時就好了

  2:再將水發(fā)好的香菇去掉硬梗后剁碎,紅蘿卜最好用細(xì)擦子擦成細(xì)絲后也要稍微擠一下水,然后油鍋內(nèi)放花生油兩湯匙,先放入花椒7、8粒爆香后撈出不用,將剁好的香菇放入油中翻炒并加入幾滴老抽和少許白糖,再翻炒幾下聞到香味就可以出鍋待用

  3:將生姜根據(jù)口味可多可少,剁碎待用

  4:將白菜和紅蘿卜放在大容器內(nèi)倒入一湯匙香油后均勻攪拌務(wù)必讓所有的菜粒都均勻的裹上一層油,然后放入炒過的香菇粒和姜末,放鹽和少許蘑菇精、五香粉后攪拌均勻一盆灌湯餃子餡就大功告成了!

  包的時候如果餡出水也不要緊,只要將餡盆一邊墊高些,水自然就向低的一邊流過去了。我因為包餃子的功夫比較熟練還總是喜歡包有水的餡,這樣煮熟后一咬真的滿嘴留油好吃極了!

  好吃的素餃子餡做法6:白菜豆腐餃

  1:香菇或蘑菇5,6朵(如喜歡也可以多準(zhǔn)備)

  2:豆腐250克左右

  3:白菜半顆(也可根據(jù)自己喜好,用芹菜、蓮藕、白蘿卜、薺菜等)

  4:姜

  5:調(diào)料類——鹽,醬油,香油,炒菜油(也有人喜歡五香粉,準(zhǔn)備上也無妨)

  做法步驟

  1:把材料都用刀剁碎,白菜,蘿卜要控出一部分的水

  2:把剁好的材料,放油,加調(diào)料等炒熟

  3:用備好的皮兒包餃子

  因為餡是熟的,所以下到鍋里很容易熟,皮一熟,就可以吃了。


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