文蛤菜譜菜品知多少
文蛤的做法大全,文蛤的家常做法很多,文蛤怎么做,如何做文蛤最好吃?小編帶你走進文蛤美食。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的文蛤菜譜大全,希望能幫到你。
文蛤菜譜:塔香赤嘴蛤(環(huán)文蛤)
菜譜簡介 現(xiàn)在市場賣的蛤蜊都很小顆,煮了之后更是縮水的厲害,難得今天看到有人叫賣赤嘴蛤,Q爸有料理過,兩父女超愛吃的,于是買了3斤回家囉! 海產(chǎn)店必點的熱炒蛤蜊..雖然品種不同...但吃這個就是過癮(辣一點更贊喔~)..
材料 赤嘴蛤(環(huán)文蛤)1斤 9層塔1小把 蒜頭2大顆 辣椒少許 米酒50cc 胡椒粉少許
做法
1 這種赤嘴體型較大,肉質(zhì)飽滿喔~老板有交代回家要泡在咸一點的水里吐沙,料理前再沖洗幾次即可
2 蒜頭、辣椒爆香后,將吐沙后的赤嘴下鍋悶煮,接著加入米酒滾煮,轉(zhuǎn)中大火蓋上鍋蓋能快速張開嘴
3 大概3~5分鐘后,赤嘴全部張開口
4 放入9層塔悶一下再拌數(shù)下讓塔香入味,灑些胡椒粉即可
5 趁熱享用囉!
文蛤菜譜:海帶芽文蛤味噌湯
菜譜簡介 這道湯品又快又簡單就能完成,湯頭鮮甜味美!且海帶與蛤蠣都含有豐富的鋅物質(zhì),對腦部的記憶有顯著的提升,是煮婦、煮夫趕時間時與要兼顧家人營養(yǎng)的首選料理。
材料 海帶芽1小碟豆腐1塊文蛤250g味噌1-2大匙蔥1-2支水約1200cc
做法
1 準(zhǔn)備食材并清洗。
2 豆腐切塊,蔥切蔥花。
3 起鍋大火將水煮滾,轉(zhuǎn)中火,放入海帶芽、豆腐,煮2-3分鐘,再加入味噌、文蛤,待文蛤開嘴,灑上蔥花,關(guān)火,即完成。
文蛤菜譜:文蛤豆腐湯
菜譜簡介文蛤又名花蛤,肉質(zhì)鮮美、營養(yǎng)豐富,而且具有很高的食療藥用價值。文蛤有清熱利濕、化痰、散結(jié)的功效,對肝癌有明顯的抑制作用,對哮喘、慢性氣管炎、甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核等病也有明顯療效。食用文蛤,有潤五臟、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。豆腐則有益于神經(jīng)、血管、大腦的發(fā)育生長。材料文蛤300克,豆腐1塊,木耳、胡蘿卜少許,油、料酒、蔥姜、鹽適量。
做法
1、文蛤用淡鹽水浸泡2小時吐沙后,用冷水煮至開口取肉。
2、豆腐切丁,木耳泡發(fā),胡蘿卜洗凈切片。
3、起鍋放入煮文蛤水和姜片燒開,放豆腐、文蛤、木耳、胡蘿卜燜煮2分鐘。
4、放料酒、鹽調(diào)味,出鍋撒上香蔥末即可。
文蛤菜譜:文蛤雞蛋羹
菜譜簡介文蛤又名花蛤,肉質(zhì)鮮美、營養(yǎng)豐富,而且具有很高的食療藥用價值。文蛤有清熱利濕、化痰、散結(jié)的功效,對肝癌有明顯的抑制作用,對哮喘、慢性氣管炎、甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核等病也有明顯療效。食用文蛤,有潤五臟、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。材料文蛤200克,雞蛋3個,油、料酒、蔥、鹽適量。
做法
1、文蛤用淡鹽水浸泡2小時吐沙后,用冷水煮至開口取肉。
2、碗中雞蛋打散加煮文蛤水、料酒、鹽充分?jǐn)嚢琛?/p>
3、起鍋蒸蛋液8分鐘,放入文蛤再蒸2分鐘。
4、出鍋時撒上香蔥末即可。
文蛤菜譜菜品知多少
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