帶魚(yú)的家常做法有哪些
帶魚(yú)的家常做法有哪些
帶魚(yú)最適合用來(lái)紅燒、清蒸、油炸等烹飪方式,不僅味道鮮美,而且有非常好的食療作用。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享帶魚(yú)的家常做法,希望你喜歡。
帶魚(yú)的家常做法一:香煎帶魚(yú)
食材準(zhǔn)備
帶魚(yú)適量,姜蒜,青紅椒少許,油鹽適量,醬油,生抽,蠔油,雞精少許。
方法步驟
1、將帶魚(yú)清洗干凈,特別是腹中黑膜要洗凈;
2、姜部分切片,部分切碎,蒜切碎放入帶魚(yú)中,再放入生抽,醬油和蠔油腌半小時(shí);
3、鍋中燒熱油,放入腌好的帶魚(yú),小火煎至兩面金黃出鍋;
4、再起鍋少許油放入姜絲和蒜片以及青紅椒絲炒香,然后下入帶魚(yú)塊翻炒均勻即可出鍋。
帶魚(yú)的家常做法二:剁椒蒸帶魚(yú)
食材準(zhǔn)備
帶魚(yú),剁椒,蔥姜適量,油鹽少許。
方法步驟
1、將的帶魚(yú)清洗干凈,切段,蔥姜洗凈,姜切片,蔥切段;
2、將蔥姜鋪在盤(pán)底,然后放上帶魚(yú)塊,淋上料酒,色拉油;
3、然后放入適量的剁椒,上鍋蒸7分鐘左右即可。
小貼士
大火將水燒開(kāi)后才放入蒸盤(pán)。
帶魚(yú)的家常做法三:糖醋帶魚(yú)
食材準(zhǔn)備
凍帶魚(yú)1斤,花椒適量,蔥姜適量,料酒,面粉適量,是十三香,生抽,糖,醋,蠔油,芝麻適量。
方法步驟
1、將魚(yú)提前洗凈,瀝干后烹入盆中嗎,
2、帶魚(yú)洗凈瀝干后加入鹽,十三香,花椒,生抽,姜片和蔥段腌20分鐘;
3、將做好的帶魚(yú)兩沾上粉,放入油鍋中煎至兩面金黃;
4、鍋中余油,爆香蔥姜蒜,加入小碗調(diào)味料,再加入生抽,蠔油,芝麻,白糖,醋,鹽和十三香調(diào)勻的糖醋汁;
5、放入煎好的魚(yú),倒入糖醋汁,燒10分鐘,湯汁濃稠即可出鍋。
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