止咳菜譜大全

　　咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享止咳菜譜的做法。

　　止咳菜譜：自制潤肺止咳的川貝雪梨膏

　　材料

　　雪梨5個(gè)(去皮核后重1000克)，川貝母10克，生姜20克，大棗100克，冰糖150克，蜂蜜100克

　　做法

　　將梨去皮核切成塊放入攪拌器中打成梨漿

　　生姜切小碎塊，紅棗去核剪成小碎條，川貝母砸碎(將生姜紅棗和梨一起打碎最好，后來才發(fā)現(xiàn))

　　把1和2倒入鍋中(砂鍋和不銹鋼鍋都可，不能用鐵鍋)

　　大火燒開小火煮30分鐘

　　用漏勺撈去里面的渣滓

　　再放入冰糖小火熬到粘稠關(guān)火(大約30分鐘

　　我把涮攪拌器的水也放進(jìn)梨漿中一起煮了，所以后來放入冰糖再煮水分揮發(fā)的慢，我又用大火

　　收了一會(huì)汁，如果你也和我一樣節(jié)約，也放了水，那就也這樣做吧

　　煮好的雪梨膏晾涼后再倒入蜂蜜攪拌均勻放入瓶中(無水無油)冷藏儲(chǔ)存

　　需要的時(shí)候，舀一勺放入杯中用熱水或涼開水純凈水稀釋即可

　　止咳菜譜：止咳枇杷膏檸檬汁

　　材料

　　檸檬一顆枇杷膏2小包

　　做法

　　只要簡(jiǎn)單的新鮮檸檬一顆+枇杷膏(用小顆最好.實(shí)在是買不到小的.所以用中顆.2人份喝的)

　　檸檬怕農(nóng)藥多.所以我都還會(huì)用鹽巴搓洗過.再使用

　　滾水煮檸檬.蓋鍋蓋會(huì)比較快變軟

　　這中顆檸檬大約蓋鍋煮.要10-15分鐘.等煮到表皮變軟.快噴汁時(shí).就是好囉!!

　　將檸檬對(duì)切.要小心喔!此時(shí)的檸檬很燙外.對(duì)切開時(shí)汁會(huì)噴出來....

　　再用大湯匙把里面的汁壓出來.連皮一起倒入半杯的溫開水+枇杷膏2小包.若是買小顆檸檬.就只要用一小包就可以這秘方其實(shí)可以讓快感冒的人快速補(bǔ)充維他命C.對(duì)身體并無害的.只是多加了枇杷膏.對(duì)干咳沒有痰的人.止咳效果還不錯(cuò).聽說可以加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴.對(duì)喉嚨痛得也不錯(cuò)

　　其實(shí)我都一口喝了.檸檬買小顆的.一人喝剛好.像我這中顆.就要兩人喝.大家可以試試喔!完成~~

　　止咳菜譜：潤肺止咳的養(yǎng)生水果

　　材料

　　新鮮枇杷250克、冰糖適量

　　做法

　　1、準(zhǔn)備材料。

　　2、枇杷洗凈后去皮、去核、去除核周圍的白膜。

　　3、加沒過枇杷的水。

　　4、大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘左右。

　　5、煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。

　　6、半斤枇杷煮出來是如圖兩小碗。

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