羊排的烹飪方法
羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護(hù)胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享羊排的烹飪方法。
羊排的烹飪方法:孜然羊排
材料
孜然,鹽,辣椒,料酒,姜片,蔥段
做法
1.羊排洗凈,切成塊,塊的大小隨你便。
2.湯鍋?zhàn)⑷肭逅?,冷水下入羊排,大火煮開(kāi),然后用勺子撇去浮沫,改小火,加料酒,蔥段,姜片以去腥,慢慢煮燉,羊排燉得爛一點(diǎn)才會(huì)好吃,中途別忘了加少許的鹽調(diào)一下味,也可以不加,后面煎的時(shí)候再放鹽。
3.燉好的羊排取出,控一下水,煎鍋倒油燒熱,再放入羊排,小火慢煎,煎的同時(shí)撒入辣椒面,孜然粒,鹽,辣椒和孜然可以重復(fù)多撒幾次,做的辣一點(diǎn)會(huì)比較好吃,煎到表面金黃,香香辣辣就可以吃了,作為下酒小菜很不錯(cuò)哦~ 也可以放入大蒜一起煎~
羊排的烹飪方法:烤羊排
材料
羊排、孜然粒、洋蔥、土豆、鹽、料酒。
做法
1、羊排買(mǎi)回來(lái)請(qǐng)師傅幫忙中間砍三段,大骨頭再砍一下分開(kāi),回家洗洗,洗時(shí)注意不要給骨頭刮傷了,洋蔥切條,將羊排用鹽和料酒按摩下,趕時(shí)髦的可以用紅酒!同樣注意手。再撒入些孜然粒、洋蔥條兒一起再抓一下,保鮮膜封好,冬天就放陽(yáng)臺(tái)上腌制24小時(shí),鹽不要太多,那么長(zhǎng)時(shí)間足夠入味了。
2、第二天土豆洗凈削皮切不要太薄的片,烤盤(pán)鋪錫紙,底層放上腌制的洋蔥,第二層土豆片,羊排放在上面,依據(jù)個(gè)人口味再稍微撒點(diǎn)孜然粉??鞠?00度,上下火一塊烤近四十分鐘,中途隔十分鐘觀(guān)察觀(guān)察,將近四十分鐘就完成了,很香,配點(diǎn)蔬菜很美味哦,土豆也軟軟的。
羊排的烹飪方法:紅燒羊排
材料
羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、鹽、胡椒粉
做法
1、羊排斬成小塊,洗凈,冷水入鍋,燒開(kāi)后撇去浮沫,撈出羊排瀝干水分。
2、鍋內(nèi)少許油燒熱,放入冰糖炒至溶化呈微紅色,放入羊排翻炒上色。
3、加料酒和胡椒粉炒勻,放適量老抽炒至羊排呈醬紅色。
4、添水沒(méi)過(guò)羊排,同時(shí)扔進(jìn)幾粒蒜瓣同煮。
5、大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉至湯汁濃稠,加鹽調(diào)味后出鍋即可。
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