治咳嗽的菜譜大全
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享治咳嗽的菜譜的做法。
治咳嗽的菜譜：雪梨核桃汁
材料
雪梨，核桃仁，冰糖少許
做法
1、雪梨切塊，加核桃仁，再加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，不用加水，直接上鍋蒸。
2、等梨蒸出梨汁后出鍋。
小訣竅
～★豬豬貼心小提示★～
1、可能有人不喜歡核桃的味道，覺得它很苦。但是這種做法做出的核桃完全沒有苦味，而且還特別好吃。
2、梨最好選水份大一些的，會出很多汁。
3、在網(wǎng)上查了一下，還沒發(fā)現(xiàn)有這個(gè)方子。不過倒有資料提示肺熱引起的咳嗽不宜多吃核桃，理由是核桃是性溫的。俺又仔細(xì)查了一下書，《本草綱目》上倒是有一句：治虛寒喘咳。這樣說來，這個(gè)方子并不是適宜所有人的。
肺熱與肺寒的區(qū)別：
肺熱：發(fā)熱，口渴，咳嗽，氣喘，鼻煽氣灼，胸痛，咽喉紅腫疼痛，小便短赤，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，脈數(shù)。肺熱的癥狀還有流鼻涕、痰黃、生痤瘡等
肺寒：肺氣虛弱，外感寒邪而致咳嗽，微喘有痰，痰多清稀，面色淡白，流清涕。
先對照一下再喝吧。
4、與其得病了去尋求各種方子，倒不如提前做好預(yù)防。秋天要護(hù)肺，肺開竅于鼻，所以要先從護(hù)鼻入手。每天早上用力按一按鼻翼兩側(cè)的迎香穴，對預(yù)防感冒非常有效哦~俺親身試驗(yàn)過的
治咳嗽的菜譜：羅漢果蓮藕甜湯
菜譜簡介 這個(gè)是跟著文怡做的.她提到**此款甜湯適合在夏天飲用，味道甘甜可口，有清肺止咳，和保護(hù)嗓子的功效，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽和咽痛的癥狀。 **羅漢果性涼味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂，改善肥胖狀況。
材料
羅漢果，蓮藕，紅棗，紅糖
做法
1.蓮藕洗凈去皮，切薄片.羅漢果剝開，紅棗泡發(fā)洗凈.
2.把所有材料放入鍋中，加足夠的水煮15分鐘后加入紅糖再煮滾就可以喝了.
治咳嗽的菜譜：川貝冰糖燉雪梨
材料
雪梨，冰糖，枸杞，川貝粉，白開水
做法
1.把梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部，挖去梨核，注意不要挖透底部。
2.把雪梨清理干凈后放入冰糖、枸杞和川貝粉，添加白開水(約梨的一半就可以，蒸的時(shí)候還要滲出部分水份)。
3.上鍋蒸1--1.5小時(shí)，如果用高壓鍋時(shí)間可適當(dāng)縮短些。
小訣竅
川貝冰糖燉雪梨滋潤甘甜、清香宜人，如果不咳嗽也可以免加川貝。
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