芋頭菜譜的做法
芋頭菜譜的做法
芋頭中含有多種微量元素,能增強(qiáng)人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)的過(guò)程中,有較好的輔助作用。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享芋頭菜譜的做法。
芋頭菜譜的做法:拔絲芋頭
材料
主料:芋頭500克,芝麻10克,白糖200克,熟豬油或清油750(克實(shí)耗100克)。
做法
1.先把芋頭洗凈去皮,切成滾刀切或菱形塊,放盤內(nèi)待炸。
2.芝麻揀去雜質(zhì)后待用。
3.火上架炒勺,燒好后倒入油750克,燒至六成熟時(shí),將芋頭塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。
4.將炒勺內(nèi)油倒出,留余油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地?cái)噭?dòng),使糖受熱均勻熔化,但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡時(shí),迅速將炸好的芋頭塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻后,盛盤急速桌。
芋頭菜譜的做法:素?zé)∮箢^
材料
原料:小芋頭
調(diào)料:食用油、食鹽、辣醬
做法
1、熱鍋下油,油熱后把刨去皮的小芋頭下到鍋中稍微煎一下。
2、等到小芋頭表面稍微有一些焦黃之后加入水,小心油濺燙手,水的分量沒(méi)過(guò)小芋頭即可,加入適量食鹽。
3、水開(kāi)后把火力調(diào)到中擋,蓋上鍋蓋燜,直到水干芋熟,再加入辣醬攪拌均勻即可。
芋頭菜譜的做法:芋頭糕
材料
荔浦芋頭一個(gè),香腸兩根,泰國(guó)香米150克,黑芝麻適量,油,鹽,五香粉,八寸蛋糕模一個(gè)
做法
1.把泰國(guó)香米洗干凈,泡一個(gè)晚上,把泡米的水倒掉。再把米放進(jìn)攪拌機(jī)里,加水。米和水的比例是1比2,因?yàn)榇虺龅拿诐{不能稠,而是要像米湯一樣稀,因?yàn)橛箢^還會(huì)吸掉一部分水分,如果米漿太稠,那么蒸出來(lái)的芋頭糕會(huì)很硬,口感不好。高速打成米漿
2.荔浦芋頭切丁,香腸切丁。鍋燒熱,放一點(diǎn)點(diǎn)油,把香腸放進(jìn)去小火慢慢煎出一點(diǎn)油,把芋頭丁放進(jìn)去,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和五香粉炒香,鹽和五香粉不用多,一點(diǎn)點(diǎn)即可,因?yàn)榕D腸本身就有咸味了。
3.蒸鍋里放水,燒開(kāi)。
4.把香腸芋頭丁鋪一層在蛋糕模底層,再把打好的米漿搖晃均勻(因?yàn)榉胖昧艘粫?huì)會(huì)沉淀的,所以用前搖一搖^_^),倒在模具里,再在上面撒一層香腸芋頭丁。
5.把蛋糕模放進(jìn)事前燒開(kāi)的蒸鍋里,中火蒸1個(gè)小時(shí)。拿出來(lái),
6.待芋頭糕涼了之后撒上炒熟的黑芝麻,然后脫模,熱的時(shí)候脫模會(huì)弄碎的,切記!
7.吃的時(shí)候配上醬汁,好香^_^。
小訣竅
1 大蔥切碎,李錦記特級(jí)頭抽,油,鹽,水 2 鍋燒熱,放油,放蔥小火爆香,加水燒開(kāi),放鹽,放頭抽即可。簡(jiǎn)單的汁配上香香的芋頭糕,剛好。
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