越南菜譜大全
越南菜原料上除廣用熱帶蔬果外,在做法上傾向天然清爽,口味較重酸、甜。特點(diǎn)為清淡不油膩,添加蔬菜的比例高,以保存菜料的原味為原則,頗受健康飲食派的推崇。生牛肉河粉、越式春卷、鴨仔蛋、酸皮肉絲等均為名菜。此外,飲品亦富特色,如冰凍潤(rùn)喉的椰青,色澤艷麗的三色冰和珍多冰等。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享越南菜譜的做法。
越南菜譜的做法:越南夏卷
材料
夏卷原料:
中等大小的蝦仁,越南米粉,越南米紙,薄荷(mint),香菜(cilantro)
醬料:
花生醬,海鮮醬
做法
1.越南米粉按照包裝上的說(shuō)明煮熟,過(guò)涼水1-2分鐘至徹底冷卻,瀝干。
2.蝦仁開水煮熟,瀝干。
3.薄荷摘下葉片,洗凈瀝干,比較大的葉片撕成小塊。香菜只取比較嫩的莖葉部分,洗
凈瀝干。
4.取一張米紙,在溫水中浸沒(méi)4,5秒,取出放在扁平的大盤子里,如附圖所示,米紙上
部并排放上3個(gè)蝦仁(頂上注意留空隙),下部放上適量米粉和香菜,薄荷。
5.把左右兩邊的米紙往中間折過(guò)來(lái),然后由下至上卷起即可。
6.蘸醬的制作:2大勺花生醬加1大勺水調(diào)勻,小火加熱,一邊攪拌一邊加入適量海鮮醬
,攪拌均勻至合適的濃稠度即可。
小訣竅
1.越南米粉和米紙均可在華人超市買到,有些西人超市的亞洲貨區(qū)也會(huì)有。米粉英文叫做rice vermicelli,我買的是一種黃色包裝的銀絲米粉,袋子上有越南文。
2.剛浸完水的米紙還是會(huì)有點(diǎn)硬的,沒(méi)有關(guān)系,等米粉,香草和蝦仁都放好應(yīng)該就夠軟了。水溫越高米紙軟得越快,做好的夏卷皮越軟;水溫越低米紙軟得越慢,做好的夏卷皮越有嚼勁。新手不建議使用太高溫度的水,不好操作,比手的溫度稍高就可以了,熟悉了之后可以嘗試升高水溫。取米粉的時(shí)候手上沾點(diǎn)水,可以防粘。
3.原料我沒(méi)有寫具體的分量,放多放少可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好,做好的夏卷大點(diǎn)小點(diǎn)也都沒(méi)有關(guān)系:)我們家薯?xiàng)l不喜歡吃薄荷和香菜,我給她做的就只放蝦仁和米粉~多余的米粉和香草,配一點(diǎn)黃瓜絲,胡蘿卜絲,生菜絲,拌上魚露,就是好吃的越南涼拌米粉~
4.如果蝦仁的個(gè)頭比較小,可以放4個(gè)。如果個(gè)頭比較大,可以把蝦仁剖成2片,每個(gè)夏卷放2片(注意先煮熟了再剖,先剖再煮的話蝦仁會(huì)變形的~另外放的時(shí)候朝向要一致才美觀~)
5.醬料的口味和稠度也是因人而異的,做的時(shí)候可以嘗嘗看,根據(jù)喜好調(diào)整~我大概放了2大勺花生醬,3大勺海鮮醬,配8個(gè)夏卷正好。正宗的蘸醬要用好幾樣原料,大家有興趣可以搜搜看。
越南菜譜的做法:越南甜蔗蝦
材料
甘蔗一段(取中段為佳),蝦蓉400克。調(diào)料味精3克,鹽2克,馬蹄粒50克,面包糠10克,生粉3克,色拉油1000克。
做法
1、先將甘蔗洗凈去皮,斬成5厘米長(zhǎng)的小段待用。
2、蝦蓉放入盛器,加入味精、鹽、馬蹄粒,攪拌均勻,腌漬5分鐘待用。
3、甘蔗段放平,灑上少許干生粉,包上腌好味的蝦蓉,再滾上面包糠待用。
4、鍋中放油燒至四成熱時(shí),輕輕放下甘蔗蝦,小火浸炸至金黃色出鍋裝盤即可。
小訣竅
特點(diǎn)
肥嫩香甜,爽口清涼。
越南菜譜的做法:越南生春卷
材料
小黃瓜 半條,米粉 1把,萵苣 1瓣,米皮 5-8張,豬肉片 50g,蝦子 12只,大蒜 1辦,檸檬汁 10c.c,魚露 1/2t,泰式甜辣醬 3T,水 適量
做法
1、豬肉片燙熟(須攤開)、蝦子去殼去腸泥燙熟、米粉燙熟、小黃瓜切絲、萵苣洗凈后撕成約半個(gè)掌心大小。上述食材均放涼再進(jìn)行下一個(gè)步驟喔~
2、在「干」的覘板上放上米皮,之后稍為灑上一些水讓米皮軟化,在靠近下面中間的位置依序放上蝦子2只、豬肉片1片、小黃瓜絲些許、米粉些許,最后放上萵苣2-4片左右。如果放到濕的覘板上的話,水太多米皮會(huì)卷不起來(lái),要注意喔!
3、將下面往上拉至蓋過(guò)食材,之后左右邊也往內(nèi)折,最后在慢慢往上卷,就是用包春卷的方式把他卷起來(lái)。
4、將大蒜切成碎,之后加入沾醬之中,水的部分以能讓泰式甜辣醬稀釋掉為主。
5、食用前建議頂多切成3段、超過(guò)容易里面的餡料散出來(lái)不好夾取。