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酸筍老鴨湯的做法好吃簡(jiǎn)單

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酸筍老鴨湯的做法好吃簡(jiǎn)單

  竹筍的品質(zhì)要求:以新鮮質(zhì)嫩,肉厚節(jié)間短,肉質(zhì)呈乳白色或淡黃色,無(wú)霉?fàn)€、無(wú)病蟲害者為佳。你想自己動(dòng)手做好吃的酸筍老鴨湯嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦酸筍老鴨湯的做法。

  制作酸筍老鴨湯的準(zhǔn)備材料

  制作酸筍老鴨湯過程的步驟

  1.鴨洗凈剁塊備用,(老鴨湯料的主料是酸筍)

  2.湯鍋燒開,加入鴨、料酒過水

  3.鴨過水后,放入清水中沖洗

  4.清洗后的鴨塊放入燉鍋中,加毛哥老鴨湯料、姜片,大火燒開,小火慢燉

  5.酸筍老鴨湯酸味適中

  竹筍的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為竹筍味甘、微寒,無(wú)毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民間以蟲蛀之筍供藥用,名“蟲筍”,為有效之利尿藥,適用于浮腫、腹水、腳氣足腫、急性腎炎浮腫、喘咳,糖尿病、消渴煩熱等,嫩竹葉、竹茹、竹瀝均作藥用。

  1.開胃健脾

  竹筍獨(dú)有的清香,具有開胃、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病癥。

  2.寬胸利膈、通腸排便

  竹筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),降低腸內(nèi)壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,用于治療便秘,預(yù)防腸癌。

  3.降“三高”

  竹筍具有低糖、低脂的特點(diǎn),富含植物纖維,可降低體內(nèi)多余脂肪,消痰化瘀滯,治療高血壓、高血脂、高血糖癥,且對(duì)消化道癌腫及乳腺癌有一定的預(yù)防作用。

  4.增強(qiáng)機(jī)體免疫力

  竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高防病抗病能力。


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