不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>菜譜>

三文魚怎么做才好吃

時間: 楊潔920 分享

  三文魚肉質(zhì)細(xì)嫩,營養(yǎng)豐富,是非常受歡迎的食材,今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下好吃的三文魚做法,希望大家喜歡!

  醬油紅糖烤三文魚的做法

  材料

  檸檬皮碎1湯匙,蒜蓉1湯匙,黑胡椒粉少許,調(diào)味,醬油5湯匙,紅糖4湯匙,水5湯匙,蔬菜油4湯匙,三文魚排700克

  做法

  1.在小碗內(nèi)放檸檬汁、蒜、胡椒、醬油、紅糖、水和蔬菜油攪拌,直到糖全部溶解。將魚肉放進(jìn)大塑料袋加調(diào)料汁,封上口翻動,以使魚肉均勻粘上調(diào)料。放進(jìn)冰箱冷藏至少2個小時。

  2.中火預(yù)熱烤爐。

  3.往柵格上刷少許油,將魚肉鋪在預(yù)熱好的柵格上,腌汁丟掉;每面烤6-8分鐘或者等魚肉用叉/筷容易撥開時即可。

  三文魚漢堡的做法

  材料

  去皮無骨三文魚雜300 g,水薄脆餅干waterbiscuits6 塊,蛋液20 g,生粉CornFlour1 茶匙,日本木魚味增1 茶匙,味醂1 茶匙,白胡椒粉適量,青檸/檸檬汁1 茶匙

  做法

  1、三文魚加入醃料拌勻,放入雪柜醃 30 分鐘。焗爐架上涂少許油備用;

  2、用手弄碎克力架,與三文魚及雞蛋一起放入攪拌機(jī)中攪碎,不用攪太碎的,口感不好;

  3、將三文魚分成四份,用水弄濕雙手,抓出一份肉,先滾成球狀再在兩只手之間來回拍打,讓肉里的空氣走出來,拍好后,慢慢塑成圓形,舖在焗爐架上。如果用烤的方法,蛋液太多可能令魚堡難以塑型,可再添少許生粉;

  4、烤:預(yù)熱焗爐至 180ºC,烤 5 分鐘,反轉(zhuǎn)再烤 5 分鐘,烘烤時間視乎厚度調(diào)較;

  5、煎:平底鍋刷少許油,燒熱至冒白煙,放入魚堡每面煎 3 – 4 分鐘,表面金黃色即成。

  其他魚的做法——豆花魚

  材料

  羅非魚肉3片、嫩豆腐半盒(有豆腐腦最好)、蔥、蒜、姜

  干辣椒、干花椒、料酒、鹽、生粉、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉、郫縣豆瓣醬、生抽

  做法

  1、把魚肉切成片,用鹽、白胡椒粉、料酒、淀粉抓勻腌制10分鐘。

  2、鍋內(nèi)倒油,放入干紅椒、干花椒爆香。

  3、再放入蔥姜蒜和一勺郫縣豆瓣醬炒香后,倒入半碗清水,加鹽、生抽煮沸。

  4、把嫩豆腐用刀切成薄片或用勺舀入湯中。

  5、豆腐稍稍煮入味后,把腌好的魚片下入湯中,用筷子稍微打散一下防止魚片粘在一

  起;煮到魚片變色就可以盛入碗中。

  6、在面上放入蔥葉段,撒上干辣椒粉和干花椒粉,燒兩勺熱油澆在上面。

  其他魚的做法——蘿卜魚蓉卷

  材料

  草魚1500克,白蘿卜300克,紅蘿卜、蛋清各50克,豬肥膘肉30克,枸杞、黃瓜各20克,清湯、鹽、胡椒水、蔥、姜、生粉各適量

  做法

  1、白蘿卜片成5厘米×8厘米的薄片,焯水,紅蘿卜切成細(xì)絲。

  2、草魚取凈肉,加豬肥膘肉剁成蓉,加入蔥姜水、蛋清、鹽、胡椒水、清湯,攪打上勁。

  3、黃瓜皮雕樹枝狀,焯水,放入白蘿卜片中,上面再抹魚泥,卷起,蒸熟,澆清湯芡即成。

三文魚怎么做才好吃相關(guān)文章:

1.三文魚的做法及注意事項

2.三文魚的四種做法

3.三文魚的兩種做法

4.紅燒三文魚的做法

2321930