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鲅魚的2種好吃做法

時間: 楊潔920 分享

鲅魚的2種好吃做法

  鲅魚富含脂肪,鮮肥適口,是十分美味的食材,大家知道鲅魚怎么做好吃嗎?學習啦小編馬上就告訴大家!

  茄汁鲅魚

  主料:鲅魚 番茄

  輔料:醬油 番茄沙司 黃酒 白糖 鹽 蔥姜蒜片

  做法:

  1.將鲅魚洗凈,清除內(nèi)臟,用黃酒腌制10分鐘;鲅魚控干水分下入油鍋煎至兩面金黃盛出備用。

  2.將番茄洗凈切小塊、蔥姜蒜切片備用。

  3.鍋置火上,放入蔥姜蒜片爆香,再倒入番茄塊、2勺醬油翻炒。

  4.放入煎好的鲅魚倒入適量清水。(水沒過魚身即可)

  5.加入番茄醬、鹽小火燜至1.5小時。最后轉大火收汁即可(魚做好,用魚湯泡一夜更入味)

  西紅柿燉鲅魚

  主料:鲅魚 西紅柿

  輔料:姜絲 蔥花 花生油 花椒酒 白糖 鹽

  做法:

  1.西紅柿去皮后切成塊。

  2.將鲅魚切塊。

  3.鍋中倒油,鲅魚入油鍋煎。

  4.兩面煎至肉質(zhì)發(fā)白后盛出。

  5.鍋中倒油,放西紅柿炒。

  6.炒出汁后將西紅柿盛出。

  7.鍋中再倒一點油,放入姜絲炒一下。

  8.然后放入煎好的鲅魚炒。

  9.倒入水,水沒過魚,蓋蓋子。

  10.開鍋后,放入料酒,少量白糖、鹽,加入西紅柿燉10分鐘,出鍋時撒上蔥花即可。

  其他魚的做法

  臊子魚豆花

  原料:凈花鯰魚肉(可用普通鯰魚代替,不過成本略高)500克,豬五花肉末250克,碎米芽菜25克,郫縣豆瓣20克,泡姜末5克,肥膘肉150克。

  調(diào)料:A料:雞蛋清6個,鹽2克,味精3克,雞精5克。B料:味精3克,白糖3克,香油5克,生粉10克,香蔥花10克。

  制作:

  1、凈魚肉除凈筋膜,與肥膘肉一起攪成茸,加A料及適量清湯(先入冰箱冰一下),攪成漿糊狀,裝入盛器內(nèi),覆膜入籠用旺火蒸約6分鐘,取出備用。

  2、凈鍋上火入底油燒熱,下入豬肉末炒散,調(diào)入郫縣豆瓣、芽菜、泡姜末中火炒香,再放B料調(diào)好味后,起鍋蓋在魚豆花上,撒上香蔥花即成。

  技術關鍵:蒸魚豆花時一定要加蛋清及少許清湯,否則蒸不嫩。

  日式煎烤黃魚

  原料:黃魚一條約500克。

  調(diào)料:姜蔥各10克,鹽5克,料酒10克,胡椒碎5克,吉士粉10克,黃油30克。

  制作:

  1、將黃魚宰殺洗凈,改上一字花刀,加入姜蔥、鹽、胡椒碎、料酒腌約半小時入味,拍少許吉士粉。

  2、將腌好的魚放在炭烤爐上烤約15分鐘(兩面要及時翻動,使之成色一致)。

  3、平底鍋內(nèi)放黃油,將魚煎至表皮金黃酥香,擺盤配上用檸檬汁浸過的青筍絲即可。

  技術關鍵:煎的時候火要略高一些,煎制時間要短,魚皮上色后迅速出鍋,以免時間長了里面的肉發(fā)柴。

  口水魚

  原料: 花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。

  做法:

  1、魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。

  2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

  3、在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。

  4、鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。

  5、撈出瀝干油后裝入碗中。

  6、淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。

  7、拌勻即可。

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