面包糠炸香蕉要怎么做

　　香蕉也分為6大種類的，他們分別是大種高把、高腳頓地雷、仙人蕉、畦頭大蕉、西貢蕉和威廉斯。好吃的炸香蕉應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你面包糠炸香蕉的做法。

　　面包糠炸香蕉的制作食材

　　面包糠炸香蕉的做法步驟

　　1.蛋，香蕉，面包糠

　　2.蛋打散，香蕉切成塊，把香蕉放進蛋里面裹上蛋液

　　3.粘上面包糠

　　4.鍋放油加熱

　　5.放進去炸兩面金黃就行

　　6.相當(dāng)好吃。

　　不適合吃香蕉的人群

　　第一體質(zhì)偏虛寒者

　　性寒體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎、也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。還有點懷孕期腳腫的患者，也最好是不要吃香蕉。

　　第二空腹的人

　　香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉也不利于身體的健康。為什么不能空腹吃香蕉呢，因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環(huán)，增強心臟的負(fù)荷，容易導(dǎo)致心肌梗塞。

　　第三關(guān)節(jié)炎患者和糖尿病患者

　　香蕉的含糖量是比較高的，會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，如果關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該吃香蕉，否則會加重病情。

　　第四腎炎患者

　　腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣鉀鎂比例失調(diào)，進而促進腎病的加重，所以腎病寒者做好是不要吃香蕉。

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