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紅糖姜水要怎么做

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紅糖姜水要怎么做

  紅糖可以刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。平時生活中你會做紅糖姜水嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理紅糖姜水的做法。

  紅糖姜水的制作食材

  • 主料
  • 20g
  • 輔料
  • 紅糖

    30g

  紅糖姜水的做法步驟

  1.把所有材料準(zhǔn)備好。

  2.姜去皮,切成絲。

  3.把切好的姜絲放進小鍋中,注入適量清水。

  4.加入紅糖。

  5.蓋上鍋蓋,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘即可。

  6.要趁熱喝,喝了出一身汗,效果特別顯著。

  紅糖的養(yǎng)生美顏方

  1、紅棗杞子木耳湯:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個,紅糖50克煎服,每日2次。經(jīng)常服用,可有效祛除黑眼圈。

  2、紅棗菊花粥:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

  3、生姜紅糖水:生姜15克,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

  4、益母姜棗紅糖水:益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克,煎水飲用。溫經(jīng)散寒,適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

  5、紅糖面膜:將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態(tài)),關(guān)火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘左右清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑。


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