食用巧克力能減少血管堵塞，降低血壓，有預(yù)防心腦血管疾病的作用，減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險(xiǎn)。你想知道好吃的巧克力杯子蛋糕是如何做的嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享巧克力紙杯蛋糕的做法。

　　制作巧克力紙杯蛋糕需要準(zhǔn)備的材料

　　巧克力紙杯蛋糕制作過程中的步驟圖

　　1.巧克力蛋糕制作

　　2.等待烤好的紙杯蛋糕完全冷卻

　　3.頂部抹一層奶油霜

　　4.將剩余的奶油霜分別調(diào)色

　　5.擠出不同花形

　　6.放在蛋糕上，對(duì)不平整的地方進(jìn)行最后修飾

　　青少年吃巧克力的好處

　　1、青少年正值發(fā)育期，巧克力可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，促進(jìn)血管舒張，降低血液凝集的程度，減少血管堵塞，降低血壓，有預(yù)防心腦血管疾病的作用，減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險(xiǎn)。

　　2、有利于塑造天才，發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)國(guó)家人均食用巧克力的量與該國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者的人數(shù)有關(guān)。瑞士的巧克力消耗量最大，同時(shí)摘得的諾貝爾桂冠也最多。根據(jù)研究員們的計(jì)算，要想增加諾貝爾獎(jiǎng)得主的人數(shù)，英國(guó)每人每年得吃大約2千克巧克力。所以，吃吧——祖國(guó)需要你!

　　3、不蛀牙，巧克力的細(xì)度一般為25微米，組織非常細(xì)膩，一塊優(yōu)質(zhì)巧克力，進(jìn)嘴很快就能被融化，因?yàn)榍煽肆Φ娜埸c(diǎn)與人體溫度很接近，它的殘余物基本在牙齒上留不住。

　　4、據(jù)牛津大學(xué)的研究員所說，巧克力可以使人變得更加聰明。大腦性能和巧克力攝入之間的關(guān)系。他們進(jìn)行了一系列的腦力測(cè)試，那些吃巧克力(也喝酒飲茶)的人比不吃巧克力的人在認(rèn)知表現(xiàn)上更出色。

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