巧克力紙杯蛋糕的做法
巧克力紙杯蛋糕的做法
巧克力有利于塑造天才，瑞士的巧克力消耗量最大，同時(shí)摘得的諾貝爾桂冠也最多。你想自己動手做好吃的巧克力紙杯蛋糕嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的巧克力紙杯蛋糕做法。
巧克力杯子蛋糕的制作食材
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巧克力杯子蛋糕的做法步驟
1.準(zhǔn)備材料。
2.雞蛋打在碗里面打散。
3.加入紅砂糖攪拌均勻。
4.黃油放在碗里面放進(jìn)微波爐。黃油化開后晾涼備用。
5.涼了以后放進(jìn)紅糖雞蛋里面。攪拌均勻。
6.放進(jìn)牛奶。
7.剩下一點(diǎn)牛奶放進(jìn)過篩的可可粉攪拌均勻。放進(jìn)雞蛋液里面。
8.面粉過篩。
9.把過篩后的面粉倒入之前準(zhǔn)備好的雞蛋混合液中，用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻。
10.把面糊倒入紙杯，2/3滿即可。立即放入預(yù)熱好的烤箱，中層，烤焙至熟?？鞠漕A(yù)熱180度10分鐘。180度15分鐘烤制。
11.好吃的巧克力蛋糕就好了。
巧克力的禁忌
1. 巧克力的熱量高，它所含營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要;
2. 日本研究認(rèn)為巧克力能預(yù)防齲齒，但由于一般巧克力含糖量高，還是容易導(dǎo)致齲齒的;
3. 糖尿病患者應(yīng)少吃巧克力，或可以專門食用淡巧克力;
4. 女性在經(jīng)期食用過多的巧克力會加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛;
5. 喝牛奶時(shí)不要吃巧克力，因?yàn)榍煽肆χ械牟菟釙c牛奶中的鈣結(jié)合成草酸鈣，使鈣無法被充分利用。
6. 有心口痛的人要忌食巧克力，特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。這是因?yàn)榍煽肆幸环N能使胃酸從胃中溢出的物質(zhì)。
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