西紅柿牛肉湯要怎么做
西紅柿是最為普遍的蔬菜,餐桌上常見的一道菜肴,簡(jiǎn)單易做,而它本身的營(yíng)養(yǎng)也是極為豐富。你了解西紅柿牛肉湯要怎么做嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享西紅柿牛肉湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。
西紅柿牛肉湯的食材準(zhǔn)備
西紅柿牛肉湯的具體做法步驟
1.牛肉切成小塊,按自己需求切
2.然后加水里加料酒 煮幾分鐘
3.煮過的牛肉清洗干凈
4.鍋里倒油倒入大料炸香
5.然后倒入洗干凈的牛肉炒勻
6.牛肉炒兩分鐘后加入大碗 水煮開
7.然后加點(diǎn)姜粉,我這邊買不到姜就加姜粉了
8.加點(diǎn)料酒 及小蔥
9.大火煮開轉(zhuǎn)小火燉一上小時(shí)
10.一個(gè)小時(shí)后湯燉白了加入切好的玉米接著接30分鐘
11.30分鐘后加入切好的西紅柿 燉20分鐘
12.最后燉至牛肉爛出鍋前加點(diǎn)鹽提味
13.燉好后裝出來就可以喝了
西紅柿的治療功效
1、治皮膚病:
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;
2、美容、防衰老:
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳;
3、防癌:
因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效,堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;
4、治高血壓:
每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;
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西紅柿牛肉湯要怎么做
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