黃芪羊肉湯怎么自己動手做
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黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現(xiàn)代研究,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。你想自己動手做好吃的黃芪羊肉湯嗎?下面,學習啦小編來為你介紹黃芪羊肉湯的做法步驟。
黃芪羊肉湯的制作食材
黃芪羊肉湯的做法步驟
1.羊肉切塊。
2.羊肉冷水下鍋。
3.羊肉焯出血沫后撈出洗凈備用。
4.調(diào)料盒里放入花椒。
5.砂鍋里加水,放入姜片,黃芪,裝有花椒的調(diào)料盒。
6.放入羊肉。
7.大火煮開后改小火燉2小時。
8.胡蘿卜去皮,切塊。
9.胡蘿卜塊放入羊肉湯里。改中火。
10.胡蘿卜煮熟后即可放入枸杞,關火燜10分鐘后放香菜、鹽,即可。
11.美味營養(yǎng)的黃芪羊肉湯。
黃芪功效主治
黃芪的養(yǎng)生保健功效主要有益氣、固本,斂汗、生肌、利水、消水腫等。
用于治療氣虛乏力,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,癰疽難潰,久潰不斂,血虛萎黃,內(nèi)熱消渴,慢性腎炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黃芪益氣補中,生用固表托瘡。
黃芪的作用
黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數(shù),促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力。
黃芪補氣固表功效相關的藥理作用為增強機體免疫功能、增強造血功能。改善物質(zhì)代謝、增強性腺功能、抗應激、抗腫瘤、抗骨質(zhì)疏松、延緩衰老等作用。黃芪還具有強心、調(diào)節(jié)血壓、抗病毒性心肌炎、保肝、抗?jié)兊茸饔?。黃芪多糖和黃芪皂苷是其主要有效成分。