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扁豆燜面的做法教程

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扁豆燜面的做法教程

  扁豆,通用名藊豆,別名火鐮扁豆、膨皮豆、藤豆、沿籬豆、鵲豆、查豆、月亮菜。扁豆燜面應該要怎么做呢?下面是學習啦小編給大家整理扁豆燜面的做法教程。

  扁豆燜面的制作食材:

  • 主料
  • 五花肉

    350g
  • 面條

    500g
  • 扁豆

    500g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 花椒

    適量
  • 白糖

    適量
  • 蔥姜絲

    適量
  • 洋蔥

    適量

  扁豆燜面的做法步驟:

  1.買回來的細面條切斷放鍋內蒸蒸熟后用筷子挑撒

  2.原料:鮮五花肉和剛采摘的扁豆角以及蔥和洋蔥

  3.五花肉切片,蔥姜切碎備用肉質的扁豆角洗凈切碎

  4.熱油鍋放入花椒爆香,放入白糖熬化放入蔥姜爆香

  5.放入肉片快速翻炒炒勻后放鹽加水燉片刻(水一次性加好,能夠燜熟面條后收干水分正好)

  6.當肉片熟了的時候放入豆角

  7.炒勻后放入蒸好的面條把面條沾遍菜汁然后將面條平攤在菜上面

  8.蓋上蓋子文火燜五分鐘

  9.看著菜汁收干面條變得軟和就好了

  扁豆防中毒的3種方法:

  (1)水焯法,將扁豆投入開水鍋中,熱水焯透,放入冷水中浸泡后再烹調。

  (2)干煸法,把扁豆放人燒熱的鍋內煸炒,炒至豆莢變色。

  (3)過油法,把扁豆放入油鍋中炸一下,撈出濾干油再烹制。


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