羊肉能溫補(bǔ)脾胃，用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。平時生活中你會做羊肉白菜湯嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦羊肉白菜湯的做圖解法。

　　羊肉白菜湯的食材準(zhǔn)備

　　羊肉白菜湯的具體做法步驟

　　1.羊肉，大白菜

　　2.羊肉切塊，洗干凈。鍋內(nèi)加水，下入羊肉片加些料酒燒開，撇去浮沫，然后撈出羊肉。

　　3.然后把鍋里的水倒掉，把鍋重新洗一下。倒入羊肉，然后加入開水，放姜片，蔥段，八角，桂皮，花椒，料酒。

　　4.開大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉一個小時這樣，把羊肉燉爛為好。

　　5.大白菜切大片，然后加入鍋中，加鹽繼續(xù)5分鐘就可以出鍋

　　羊肉的功效與作用

　　1.溫補(bǔ)脾胃

　　用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。

　　2.溫補(bǔ)肝腎

　　用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。

　　3.補(bǔ)血溫經(jīng)

　　用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。

　　4.保護(hù)胃黏膜

　　羊肉可保護(hù)胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉還有補(bǔ)腎壯陽的作用，適合男士經(jīng)常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。

　　5.補(bǔ)肝明目

　　羊肉有益血、補(bǔ)肝、明目之功效，對治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質(zhì)，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補(bǔ)品。

羊肉白菜湯的相關(guān)做法：

1.白菜羊肉湯的做法

2.粉絲羊肉湯的做法

3.美味清燉羊肉湯的做法

4.滋補(bǔ)羊肉湯的4種家常做法