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巧克力杯子蛋糕的圖解做法

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巧克力杯子蛋糕的圖解做法

  德國研究人員每天讓24位女性飲用半杯濃縮的類黃酮可可粉。三個月后,這些女性的皮膚變得更加濕潤光滑,在太陽底下暴曬引起色斑和皮屑的癥狀也得到有效改善。你了解巧克力杯子蛋糕要如何做嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦巧克力杯子蛋糕的圖解做法。

  巧克力杯子蛋糕的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 低筋面粉

    125g
  • 可可粉

    35g
  • 60g
  • 雞蛋

    5個
  • 輔料
  • 泡打粉

    2g
  • 100g
  • 適量

  巧克力杯子蛋糕的具體做法步驟

  1.蛋清蛋黃分離

  2.各種粉類,加入蛋黃液、油、水、糖混勻

  3.蛋白分三次加入十五克糖打發(fā)到倒扣盆不會掉下

  4.能立起尖角

  5.先加入一半蛋白到可可液里面

  6.再把攪勻的可可液倒入剩下的一半蛋白內(nèi),上下翻勻

  7.液體放入杯中,180度20分鐘

  8.出爐的蛋糕特別漂亮萌萌噠

  9.可以在烤之前撒一些杏仁片或者椰蓉噢

  黑巧克力的功效和作用

  1、預(yù)防感冒

  黑巧克力中含有大量的可可堿,可可堿具有擴(kuò)張冠狀動脈、利尿、興奮心肌、增強(qiáng)骨骼肌的機(jī)能以及松弛氣管平滑肌等作用。此外,這種物質(zhì)還能有效地緩解咳嗽的癥狀,其療效勝于普通的感冒藥。

  2、降低血壓

  黑巧克力中含有一種名叫類黃銅的抗氧化劑,這種物質(zhì)具有促進(jìn)血液循環(huán)、防止血液凝結(jié)的功效。

  3、預(yù)防低血糖

  黑巧克力屬于低血糖指數(shù)食品,它在進(jìn)入人體后,會分解成葡萄糖,然后在人體內(nèi)緩慢地釋放,從而可使血糖經(jīng)過2~3個小時后,降至空腹的水平。意大利的研究人員對此進(jìn)行了一項研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),健康人若是每天進(jìn)食100克的黑巧克力,進(jìn)食15天后,對胰島素的

  敏感性就會增強(qiáng)。

  此外,黑巧克力還含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質(zhì)。因此,人們在饑餓的時候吃塊黑巧克力,比食用餅干和蛋糕更有效。

  4、緩解腹瀉

  黑巧克力中含有一種抗氧化劑,這種抗氧化劑能有效地抑制腸道內(nèi)的蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的分泌,從而可起到減緩水分流失、防止人們因腹瀉而脫水的作用。

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