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冬瓜魚丸湯的做法圖解

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冬瓜魚丸湯的做法圖解

  冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿,應用于肺熱咳嗽、帶下白濁等。冬瓜魚丸湯應該要怎么做呢?接下來,學習啦小編跟你分享冬瓜魚丸湯的做法圖解。

  冬瓜魚丸湯的食材準備

  • 主料
  • 冬瓜

    600g
  • 安井魚丸

    500g
  • 輔料
  • 食用油

    2匙
  • 適量
  • 適量
  • 適量

  冬瓜魚丸湯的具體做法步驟

  1.冬瓜去皮洗凈。

  2.切片。

  3.魚丸為了夾的時候方便切開。

  4.切蔥花,姜片。

  5.鍋內(nèi)倒少量油,煸香蔥花姜片。

  6.倒水然后放冬瓜和魚丸。

  7.開鍋放一勺鹽,再燒開就好了。

  8.魚丸添加的香料比較多湯里我也沒加雞精。

  冬瓜的營養(yǎng)價值

  1、含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。

  2、冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。

  3、冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量,減輕由升汞引起的腎病病變程度,并具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學顯示,冬瓜總氨酸(大劑量)、冬瓜葫蘆素對升汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用。

  4、冬瓜種子很有脂肪油腺嘌呤蛋白質(zhì)糖類維生素B1維生素B2煙酸以及葫蘆巴堿等成分。


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