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菜譜酸菜魚做法(2)

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  酸菜魚做法五:

  【食材】

  魚1條酸菜1包 鹽 雞精 蔥姜西班牙橄欖油

  【詳細步驟】

  1.先將殺好的魚洗凈,一定要將魚腹內(nèi)的黑膜洗凈,剁去魚鰭,切下魚頭。

  2.緊貼魚骨將魚身的肉片下

  3.將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約的魚片,魚排剁成長塊,魚頭剖成兩半。

  4.將魚片用適量的鹽抓勻,腌制待用。

  5.將酸菜中的水分用手攥干,切成細絲待用。

  6.炒鍋燒熱,放入西班牙橄欖油,放入姜片、蔥炒香,再放入酸菜。

  7.加入適量清湯或者開水(水的量要能沒過所有魚片)燒開。

  8 .將魚頭和魚排放入煮15分鐘,將鮮味熬出來。

  9.將腌好的魚片逐片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色,用鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,用深盤盛出,撒少許蔥花在魚片上即可。

  酸菜魚做法六:

  主料:烏鱧、酸菜

  輔料:泡紅椒

  調(diào)料:料酒

  1.準備所需材料。將黑魚、酸菜洗凈后備用。將緊貼魚骨的肉用刀片下,將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊。腌魚片步驟:①魚片清洗干凈,擠去多余水分,加少許鹽,用手抓勻,直到魚片有發(fā)粘的感覺。②分2-3次加入蛋清,每一次加入后都要徹底抓勻讓魚片吸收然后再加入剩余的蛋清,繼續(xù)抓到有發(fā)粘的感覺。③再加入料酒、紅薯淀粉抓勻,腌制10分鐘備用。將酸菜洗凈,水分攥干,切成段待用。

  2.炒鍋放油燒熱,放入姜片、蒜片、泡椒炒香,再放入切好的酸菜翻炒。再放入魚頭、魚排翻炒至魚肉變白。倒入清水或高湯(水的量要能沒過所有魚片)大火燒開,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調(diào)味,再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,將魚的鮮味熬出來。煮至湯色發(fā)白后,將酸菜及魚排盛入碗中待用,留下鍋內(nèi)的酸菜湯。

  3.將腌好的魚片逐片放入湯中,用筷子撥散,大火煮至魚片變色。將煮好的魚片和湯,一起倒入事先盛出的裝有酸菜、魚骨的碗中。用干凈的鍋里放兩湯匙油,油燒至七成熱時加入花椒和干紅辣椒,爆香后倒在煮好的酸菜魚上,撒香蔥即可。

  酸菜魚做法七:

  材料:

  鮮魚1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、雞蛋清2個、泡紅辣椒15克、鮮湯1500克、川鹽5克、混合油50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。

  做法:

  1、鮮魚經(jīng)剖殺,去鱗、鰭、鰓和內(nèi)臟洗凈,用刀片下兩扇魚肉,另將魚頭劈開,魚骨斬成。

  1.5厘米大小的塊;泡青菜稍洗,切成短節(jié);蒜剝成瓣洗凈;姜洗凈切成片;泡紅辣椒碾成細末。

  2、鍋置火上,下油燒至五成熱時,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,摻鮮湯燒沸,下魚頭、魚骨塊用猛火熬煮,打盡浮沫,烹入料酒,下川鹽、胡椒粉調(diào)味后,繼續(xù)熬煮。

  3、魚肉斜刀片成厚3毫米的帶皮魚片,入碗,用川鹽、料酒、味精碼味,再將雞蛋破殼,倒入蛋清,拌勻使魚片裹上一層蛋清,再將魚片逐漸抖散,放入熬煮的魚湯鍋內(nèi)。

  4、另鍋置火上,下油燒至五成熱時,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入湯鍋內(nèi)煮幾分鐘至魚片斷生,下味精提味增鮮,起鍋倒入湯碗內(nèi)即成。

  注意:

  1、必須用鮮活草魚,方可做湯菜,亦可整魚入饌,去鰓及內(nèi)臟,剔甲洗凈,兩側(cè)剞刀,斜切兩段,入湯碗時對齊。

  2、整魚不要炸硬,過油除腥即可。武火熬魚,才能出白色奶湯。泡青菜后下,煮的時間一長,湯色發(fā)黑發(fā)暗,湯味皆差。

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