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核桃露的家常做法

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核桃露的家常做法

  核桃仁在增進(jìn)人體健康方面,是中成藥的重要輔料,有順氣補(bǔ)血,止咳化痰,潤肺補(bǔ)腎,滋養(yǎng)皮膚等功能。平時生活中你會做核桃露嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理核桃露的家常做法。

  核桃露的做法(1)

  材料

  核桃適量白芝麻一大匙燕麥片1/3碗黑糖一大匙水一碗半

  做法

  1食材:麥片加水泡軟備用

  2鍋中放入核桃以小火拌炒約一分鐘(會聞到核桃香氣及稍稍有核桃油)

  3攪拌盆中放入核桃打碎,取出一匙

  4攪拌盆再加入芝麻、麥片糊一起與核桃打碎

  54盛入湯鍋中,加入一碗至一碗半的水, 以小火煮約5分鐘,中間要不停攪拌以防燒焦

  6熄火加入黑糖拌勻,撒上核桃碎即可

  核桃露的做法(2)

  材料

  核桃一杯約100克,白芝麻20克,白糖,冰糖或紅糖適量,糯米粉2勺約20克

  做法

  1、核桃洗凈用溫水浸泡一會,剝?nèi)ネ饷娴谋∑?這個過程很挑戰(zhàn)耐性的)

  2、白芝麻洗凈待用

  3、去皮的核桃洗凈后,和白芝麻一起放入攪拌機(jī)

  4、加入三倍的水,打出的漿即生核桃露

  5、將核桃露倒入鍋中,煮開即可飲用,可加少許冰糖

  6、剩余的核桃泥,放入鍋中,加一倍的清水,煮開

  7、煮的過程中準(zhǔn)備糯米漿:糯米2勺,加一倍的溫水將糯米調(diào)開,倒入煮開的核桃糊中

  8、邊煮邊攪拌,至煮成糊狀即可,可加白糖或紅糖調(diào)味

  9、核桃露、核桃酪,同樣的材料,不同的口感,絕對的冬日享受哦

  核桃露的做法(3)

  材料

  紫衣核桃5個,小栆10顆,燕麥80g,清水800g

  做法

  1、紫衣核桃去殼洗凈備用、小栆去核洗凈備用;

  2、將洗過水后的燕麥、核桃、小栆、清水等一起放入豆?jié){機(jī)桶中;

  3、豆?jié){機(jī)接通電源,選擇熱飲區(qū)--果仁露后,按啟動鍵;

  4、大約20分鐘左右,果仁露制作完成。

  小訣竅

  喜歡喝甜的,可以再增加幾個栆的量或加少許糖。

  核桃露的做法(4)

  材料

  花生仁2把、核桃3顆、白糖1勺。

  做法

  1、花生仁清洗干凈,核桃剝殼取肉;

  2、將花生仁、核桃肉放入豆?jié){機(jī)中,倒入900毫升清水;

  3、蓋上蓋子,選擇好功能后啟動開始鍵;

  4、煮好之后,將花生核桃露過濾去掉渣;

  5、最后加入適量白糖調(diào)味即可飲用。

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