避震防震和我們每個人的生活息息相關(guān)。今天學(xué)習(xí)啦小編搜集了一些地震避震自救知識，歡迎大家閱讀。

　　地震避震自救要點

　　大震的預(yù)警現(xiàn)象，預(yù)警時間和避震空間的存在，是人們震時能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準(zhǔn)備，震時又能抓住預(yù)警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。

　　震時是跑還是躲，中國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。據(jù)對唐山地震中874位幸存者的調(diào)查，其中有258人采取了應(yīng)急避震措施，188人安全脫險，成功者約占采取避震行動者的72%。

　　身體應(yīng)采取的姿勢：1.伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。2.抓住桌腿等牢固的物體。3.保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。4.避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。專家們認(rèn)為：大多數(shù)地震是有感或輕度破壞地震，所以遇震時一定要鎮(zhèn)靜，并就地躲避。

　　家中避震自救知識

　　制定家庭防震計劃

　　檢查和加固住房

　　須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料。

　　看一看自家住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方?摸清周圍環(huán)境的情況，住房的建造質(zhì)量好不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。

　　住房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震?女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物品應(yīng)拆掉。

　　在地震危險區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預(yù)報地區(qū)的居民須制定家庭防震計劃。

　　制定家庭防震計劃：1.怎樣對待地震謠傳：不相信、不傳播、及時報告。2.須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料。3.檢查和加固住房。看一看自家住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方?摸清周圍環(huán)境的情況。住房的建造質(zhì)量好不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。住房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震?女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物品應(yīng)拆掉。4.合理放置家具、物品： 把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人。5.清理雜物，讓門口、樓道暢通。6.把牢固的家具下騰空，以備震時藏身。7.加固睡床。8.把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。9.固定高大家具，防止傾倒砸人;家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。10.陽臺護墻要清理，花盆雜物拿下來。11.準(zhǔn)備好必要的防震物品:準(zhǔn)備一個家庭震包，放在便于取到處。12.進行家庭防震演練：練習(xí)“一分鐘緊急避險”。進行緊急撤離與疏散練習(xí)。

　　學(xué)校避震自救知識

　　1.地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

　　2.正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

　　3.在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。

　　4.不要回到教室去。

　　5.室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

　　6.震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。

　　7.千萬不要跳樓!

　　8.不要站在窗外!不要到陽臺上去!

　　9.必要時應(yīng)在室外上課。

　　公共場合避震自救知識

　　在影劇院、體育館等處怎樣避震：1.就地蹲下或趴在排椅下;2.注意避開吊燈、電扇等懸掛物;3.用書包等保護頭部;4.等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 就地選擇開闊地避震：5.蹲下或趴下，以免摔倒;6.不要亂跑，避開人多的地方;7.不要隨便返回室內(nèi)。

　　在商場、書店、展覽、地鐵等處怎樣避震：1.選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;2.避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺;3.避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;4.避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

　　在行駛的電(汽)車內(nèi)怎樣避震：1.抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;2.降低重心，躲在座位附近。3.地震過去后再下車。

　　戶外避震自救知識

　　在戶外怎樣避震：1.避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物;變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車等。2.避開其他危險場所：狹窄的街道;危舊房屋，危墻;女兒墻、高門臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。

　　在野外怎樣避震：1.避開山邊的危險環(huán)境 避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。2.躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。

　　特殊危險時怎樣避震：1.燃?xì)庑孤r： 用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。2.遇到火災(zāi)時： 趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進。3.毒氣泄漏時： 遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。4.應(yīng)注意避開的危險場所： 生產(chǎn)危險品的工廠; 危險品，易燃、易爆品倉庫等。

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